スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 宮崎24
スポーツジム - 宮崎県 宮崎市 会員のみ
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
「一言 : 」って言われても大してないんだけど。
暑い！
ビックリニュースとしては、特にLAから帰ってきて顕著になったが、アウフグース受けは飽きたっぽい！
どうも福永さんや増本くんが忘れらんないわ。
今後はしゃけとりくと、岩本くんに応えるだけにしようと思う。
色々と感じでいることもあるんだけど、何も言わずに静かに終わろう。
サウナは静かに瞑想空間を作るなら、結局は家のサウナで気分に合ったアロマをロウリュしながら…
には勝てないな。
外のサウナだと、TV付きのサウナが結局いい気がする。
大谷翔平選手や大相撲などを、常連さんたちと観ながら、合間合間で水風呂に飛び込んで、また観るみたいな感じが日本らしく趣があっていいのではないだろうか。
なんか、そんな環境で育った気がする。
自身が歳を重ねていったこともあるだろうけれど、その様に感じている。
家にサウナを作ったことは正解であり不正解でもあったのかも。
さて、七夕の日、駅前で自由民主党。石破茂首相の演説を聞いた後、極楽湯にてオートロウリュが開始されたとの事で足を運んでみた。
これはさすがだと感じたのは、絶対湿度を考慮してのことだと思うが、サ室そのもの温度はしっかりと落としているようだ。
メインのメトスの温度計で80℃台後半を指していた。
オートロウリュ開始前は約100℃だったので、10℃くらいマイナスされているのかな。
もちろん、絶対湿度はほぼ変わっていないと思うので体感は温度下落感は感じないだろう。
マット交換も時間指定されているし、この場内管理は素晴らしいね。
当日は、お客さんはすくなかったのだが、ピーク時でも待ちが減って回転がよくなるんじゃないかな。
最上段に座っても、酸素飽和度も上々だと感じた。
今の極楽湯はだいぶ極楽。
あっ、石破茂氏の演説？
裏金議員を引き連れて調子のいいことを言っていた。
告知から時間はなかったと思うが、集まっていた民衆は殆ど自由民主党の支持者ではないかと感じた。
なんか、選挙権もないような謎の外人も多かった！
自民は外人が大好きだからな！
最初はバッシングの嵐になって、首相の命すら危ういのではないかと思っていたのだけど。
全国から注目を集めていた宮崎の参院選。
結果は、一票の重さが浮き彫りとなる結果であった。
いいとか悪いとは思っていない。
投票率は、前回比で約+10%(9万人)。
大きいな。
国は自分たちで作っていく。
その行動意識が何より大事だと思う。
宮崎で自民がひっくり返るのって凄いことなんです…
男
-
92℃
6
332
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
おはようございます。 コメントありがとうございます！ 自宅に理想とするメディテーションサウナを作ってからは、外サウナに求めるものは自宅では味わえない感覚を得たいのだと考えています。 現在の基本は、トレーニング前後のリフレッシュが多いです。 確信はないですが、トレーニング強度や回復に一役買ってる気が致します。 フリースタイルアウフグースに関しては、おっしゃる通り察するところです。 aufgussの基本であり格となる「場内管理」が出来ないアウフギーサーが蔓延っていますね。 極端に書くと、かつて、湯らっくすに在籍していた福永アウフギーサーの息が掛かっていない人以外はダメですね！ 凄い個人的な主観ですが。 アウフグースによってせっかく掘り起こしたサウナブームも、似非アウフギーサーよって終焉を迎えると言う皮肉現象をモロに感じています。 最近は、お前、わざわざ宮崎から人を呼んでてコレかよ！って事ばかりで疲れました！笑 本当はサウナスで松田マイスターのウィスキングを週一くらい受けたいのですが、なかなか予定も予約も取れずと言う状況です。 全国的に施設自体も淘汰されつつありますね。 最終的に残るのは、都内は別としても地方は地元密着型ではないかと目論んでいます。
おはようございます。朝からダラダラ長文への返信ありがとうございます🙇♀️ 自宅にサウナ憧れます。私も老後は自宅にサウナ、可能なら井戸を掘り、、なんて夢見ていますw サウナの楽しみ方は人それぞれだし、私みたいな考えは余計なお世話でしかないのは重々承知なのですが、大好きなサウナが落ち目になってほしくない思いで、敢えて厳しい意見を投稿する様にしてます(サウイキで挙げたところで、、ですが) 私なりにサウナと大真面目に向き合ってるつもりなので、修行の場が必要なのは分かりますが、素人に毛の生えた様な熱波師と、それを使ってしまう施設側に「サウナ舐めんな！」ってのが正直な思いです。表舞台に立てる線引きは必要だなと感じてます。そんなアウフトラウマもあり、近くに毎日サウナがあるのに滅多に行かない私です。行ったら行ったで楽しいんですけどね〜 ジムトレとサウナは最高のバディですね。毎週末の楽しみです☺️
全国的に注目されていた参院選の宮崎選挙区でした。 長峯議員の参院選の演説に、石破氏が宮崎駅に応援に来ると言う事で張り切って行ってきました。 当日は暴動が起きるのではないかとも思っていましたが、自民党の支持者が多い印象でした。 ご存知かも知れませんが、長峯議員は落選の運びになりました。 宮崎で自民がひっくり返されると言う稀有な結果でした。これが民意でしょうね。 宮崎にうどんのイメージがあるのですね！ 釜揚げうどんでしょうか。 是非ともサ飯で召し上がっていただきたいです！
そうなんです。宮崎といえば、巨人キャンプからのうどん◥█̆̈◤࿉∥と、他県のものは思うのです。 政治のことはわからないけど、悪は滅びるってことね！
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