Nagi

久しぶりの風呂とサウナ

ドライサウナとバレルサウナ

バレル出ようかなーって思ったらちょうどロウリュウ🟥
ラッキー

あっという間に1時間半⏰

父がドライブで👦寝かせてみててくれました

久しぶりのこちら

なんかここだとお父さんに👶🏻見ててもらうの不安すぎて整うとかじゃなかった(⌒-⌒; )ありがたいけど、、、
お父さんが寝てないか、それだけがお風呂中気になって気になって、、、

薬草サウナと高温サウナ

プールで軽ーく泳いでいい感じでした♨︎

激辛もやしラーメン1.5倍

1.3倍までは食べれたかな

バレルとドライ1セットずつ
どっちも⏰見るの忘れた(･･;)

父が👶🏻見ててくれるとの事で母と1時間半だけ⏳

まず久しぶりの大浴場が嬉

時間的にバレルサウナ7分の1セットだけだったけど久しぶりだしお腹いっぱいだったしで整い超えて気持ち悪かったからむしろよかった(･･;)

また行ける時があったらいいな

炭酸泉が結構シュワシュワで気持ちいいことに気づいた👏🏻

本日も2セット

久しぶりのこちらへ

やはりサウナ暑いし水風呂冷たい

2回ともロウリュウにあたってｲｴｰｰｰｲ

2セットでヘトヘト😌

急に👶🏻が昼寝を全くしなくなり精神崩壊
平日旦那に泣きの電話（ﾏｼﾞ）

気の済むまで1人時間を過ごせと優しさをいただき当然1人だとやることはサウナ♨︎

ポイントが貯まってたので無料入館(⌒▽⌒)ｳﾚｼｰ

熱波サウナ13分、14分を2セット
高温サウナ16分を1セット

泣き声聞こえてこない風呂と久しぶりのサウナ
腰に効くジェット
ジュワーっと炭酸泉

ぜんぶしみた

久しぶりの1人久しぶりのゆっくり入る風呂久しぶりのサウナ




最高！！

旦那と旦那の友達が👶🏻を見てるから好きに過ごしていいよと言ってくれ誕生日クーポンがきていたのでこちらへ💨

久しぶり⭐︎

ジェットで肩を癒す
肩こりやばすぎて（ ; ; ）


ドライサウナは合計3セット
11分→水風呂→椅子
10分→水風呂→椅子
11分→水風呂→椅子

途中で風呂を挟み岩盤浴も30分

最近は昼間も寝てくれるからそこまで辛くなくてお風呂の間頭の中はずっと👶🏻のこと

子供な私がしっかり母親だなーなんて思ったサカツでした🤣

安定の柚木へ💨

そして安定に炭酸泉で温まって
11分→水風呂15秒→外気5分
で、再び炭酸泉で温まって
10分→10秒→5分

今日はオートロウリュウやアウフグース全く当たらず(＞＜)

2セットで満足して終了☑️

早くも出産後2回目の柚木
母ありがとう

最初サウナ入ったら10分後からアウフグース始まると知り、迷って7分で終了
初回7分だと水風呂入れない人なので掛け湯して少し待ちサウナ室へ

上段で10分→水風呂15秒→外気浴5分くらい

2セット目もオートロウリュウに当たり9分

2セット目外気浴終了後炭酸泉に浸かると、少し疲れた気がして今日はこれで終了にしようとしたらまた10分後に熱波のアナウンス📢

これは入るしか無いと思い熱波を受ける

2段目で程よい熱波を浴び12分

最高に気持ち良い3セットでした👏🏻

実に10ヶ月ぶりのサウナ

子供は母が見てくれて本当に感謝　里帰り最高😆

炭酸泉で少しだけ温まってすぐサウナへ💨

9分→15秒
7分→10秒
6分→10秒

1セット目は久しぶりってこともあってﾏﾜﾙﾏﾜﾙ

3セット目の時はアウフグースの時間に合わせて入れたので最高でした😆

またちょくちょく行けたらいいな
帰ったら厳しいから今のうちに沢山母に甘えないと🤤💦❤︎

旦那さんが土曜休日出勤で、貸切サウナに行かないとやってらんねぇ！！との事で土曜の夜ここを見つけて予約してくれました💫

静かな住宅街にある古民家

平日は建築事務所で働かれてるというオーナーさんが経営されてます👏🏻

サウナは薪🪵あつい！！
ロウリュウすると2段目痛い！！
量を倍にしてやった時は2人で悶えました😌

水風呂も二つあって、一つはお湯を入れて温度調整可能🙆‍♀️
水風呂キンキン！！

外気浴も緩い暖房が効いている場所と完全外で選べる🙆‍♀️

1セット目外気浴中、旦那さんが「え，お前あまみヤベェじゃん！！」と
見たら足，腕，胸元にでまくり笑
普段気づかなかったけど初っ端から出まくりでした👏🏻

10分→水風呂15秒→外気浴5分　5セット

支度込みで2時間5.500円　お値打ち👏🏻

初訪問

内湯一つとサウナ、水風呂、外に椅子（風呂なし）
という簡素な造り

サウナは詰めて入って6人が限界の小さめな造り
水風呂も基本1人しか入れない造りだからタイミングをみないといけない感じ

入った時常連さんらしきお二人が話していたけど、私がお辞儀すると、座るよねふくよ〜、と優しく場所を提供してくれました😊

でもやっぱりサウナも水風呂も気を遣って入らないといけないから私的にはうーーーんって感じ

11分→水風呂15秒　2セット

今日は仕事終わりにおぶ〜へ

途中外の風呂で寝落ちしてしまって
ボケボケしたので軽く2セット

オートロウリュウサウナ9分　5分→水風呂30秒

サウイキ、アプリのApple IDでアカウント作成したせいでネットからログイン出来ず。
まじくそ（ ; ; ）

だから食べ物も普通に写真とかしてあげるしかなし
悲しみ〜

ずっと気になってて初訪問

入館料安い💫

風呂は内湯、露天風呂、水風呂のシンプルな造り
サウナは2段で割と広め🙆‍♀️

2段目結構あつい！
8分、7分→水風呂10秒の2セット
　
整いの椅子がないのだけが残念（ ; ; ）
あと風呂の方にも水飲み場欲しい！

寒すぎてベットから出られない体を気合いで起こして朝ウナへ

相変わらず場所取り&水風呂の入り方が激しいおばさまがいたけれど1人だけだったのでまぁまぁまぁ

13分、10分、9分→水風呂10秒で3セット

朝はサウナだけじゃなくてお風呂も気持ちいい☺️⭐️

サウナハマってからやっと来れた！鷹の湯！

父が、誰も使ってくれないと嘆いているポンチョ
母と持って参戦

風呂で温まってから早速バレルへ💨
最初はポンチョなしで
中は扉はないけれど2ルーム？に分かれていて
奥が結構熱め
最初2段目に座ってみたけど熱すぎたのですぐ下の段へ
5分たったタイミングでオートロウリュウ
いたっとなりつつ8分経ち新しく外にできた1人で入れるタイプの水風呂へ💨最高！

外の整いの椅子もいい感じ🙆‍♀️

2セット目はポンチョ来てバレルへ
さっきは無理だったけどポンチョ着たら2段目も座ってられる🙆‍♀️
ロウリュウがきても痛くない🙆‍♀️
また8分で水風呂

せっかくポンチョがあるので高温高湿も入ったけど無理無理痛すぎ
すぐにギブ

3セット目はポンチョ着用せず、バレル手前側の少しゆったり座れるところで8分

いい感じでした🙆‍♀️

父には申し訳ないけど、ポンチョ確かに良さはあるけど着脱がだるいから私は無しでいいかな🤔（怒られそう）

最初池の平ホテルに行こうとしたけど
岡谷インター降りて確認したらなんと休館日

なので塩尻北まで戻って健康ランドへ

健康ランドはアメニティが揃ってるのが嬉しい~~

たくさんの湯船に浸かりつつも
熱風10分、9分→水風呂30秒
高温9分→水風呂30秒
3セット

いつまででもいれる笑

京都旅行最終日、夜行バスの前に入れるお風呂を探しここがヒット

外の入り口から男女が分かれていて新鮮！

中も昔ながらの造りで番台の方にお金を払いイン

小さめのお風呂が4つとスチームサウナ、水風呂のつくり

スチームサウナの中に時計はなし

水風呂は入りやすい温度で
お風呂と水風呂を行き来している方もいました💫
（私もやってみましたが気持ちいい☺️）

スチームサウナ❔分→水風呂30秒

いい思い出になりました~~