ひーろゆき

マグ万平さんのフィンランド🇫🇮サウナツアーに参加し帰国後初サウナはマイホームSKC

AM520☑️
530.暁ロウリュ
ひねくれさんに久々ご挨拶
600からは「太陽にほえろ」
松田優作のジーパン刑事
用意された水鉄炮に撃たれて流血
「なんじゃ、こりゃ‼️」
本場のフィンランドサウナ帰りにこのネタは色々な意味で大爆笑😂
630 ケバブタイム
700 氷がけ　チョBさんブロワーで撹拌
炭酸で寝たり薬湯で温まり旅の疲れを癒やせました😊
支配人、SSK師匠、チョBさん、ひねくれさんに🇫🇮旅の報告が出来て良かったです♪

妻の嵐ラストコンサートの飛行機と宿の手配でAM1時💤
AM5時起床‼️523チェックイン
🧢さん、杉元いや、かつさんにご挨拶
以前ナミキング🫅に煽られ身につけた瞬殺洗髪洗体して
530暁イン　3段目気持ちいいけど蒸気熱々‼️
血圧対策の胡麻麦茶忘れて人里離れルイボスティー飲みながらクールダウン
600 激戦
前半は耐えられたのですが氷入った後の蒸気と熱を耐え忍ぶを本日は控えて早目に下段
睡眠と胡麻麦茶ないとやはり無理ゲーw
激戦後のデザートサウナは最高に気持ち良くリカバリー🤩
激団員の受け師の方々はあまみを超えた焼けた肌に薬湯を沁みこませ団欒の中、620に失礼させて頂いた🙇
まだ私は寝ぼけてたせいか、薬湯にすみっコぐらしがいる‼️に一瞬見えて、二度見してほっこりしながら仕事へ向かいました。ありがとうございました😊

セブン-イレブン 朝霞浜崎２丁目店

アイスコーヒー

2週間カフェイン断ち明けは、美味

しごおわかけ込みサウナ1830イン
赤べこさん1900 3段目
1クールごとに熱くロウリュ‼️
白樺のアロマ水して
タオルで正面から仰いでくれました。
3クール目は熱々にロウリュ
足も痛くなる位に
強くしっかりタオルで仰いでフィニッシュ！
水風呂直行でしっかり冷やして
そのままサウナ室の奥で失礼バタンして両面焼いて水風呂で整い完成‼️
ありがとうございました😊

ランチタイムサウナ
1120チェックイン1310チェックアウト
洗体して
①勇者席サウナで身体を暖める10分
水風呂なしでボイラー室扉近くの椅子で休憩
後頭部が冷えて気持ちいい
②勇者席サウナで汗をしっかりかき心拍数140で出る10分
水風呂が冷たくて気持ちいい
目を閉じると水風呂と草津の湯の滝の音で気持ち落ち着く
身体冷えてラベンダーの湯
身体熱くなり水風呂冷やしてからサウナ
を残り2セットしてフィニッシュ‼️
帰りがけにチョＢさんとSSK師匠にご挨拶して帰宅でした！

本手打ち そば蔵

天ぷら蕎麦

天ぷらさくさく蕎麦も美味

1400ハリーさん　ご本人はHIKARIさんアウフグース前に自分のことを小手先だけと卑下されていましたが、とんでもない。
日々進化され技術も風も気持ちも届いています。選曲が変わりその曲の世界観を感じるアウフグースだなと日々満足しています。私が言うのもなんですが、胸を張ってください‼️

サウナセンター稲荷町のHIKARIさんアウフグース15時の回に参加
手足が長くモデルさんと引けをとらなくお綺麗でお若い。世界でアウフグースされていることもあるのか所作も綺麗である。
杓から水が流れるが途切れず一つの線となっていた。
一つ一つ本当に所作が綺麗で丁寧で確実。正面からも背面からも魅力ある演舞に圧巻魅了。
1番は綺麗な女性が見せる可愛い笑顔が本当に1番の魅力。それを引き立たせるのが世界レベルのタオルの技術と風と香りを操り風を1人1人に届けた笑顔は、確実に心が射抜かれる。
彼女の応援団やファンがいるのは至極当然。
忘れられない素敵なアウフギーサーでした。
キートス

先行入館親子で830イン
サウナの師匠で憧れのSSK師匠を6連発堪能‼️
830から10時まで
先行SSK師匠①
冒頭より「サウナ室110から115℃仰いでも熱くないか実験を行います。」
いきなりビシャビシャにロウリュし始めて風を送り「熱くないでしょ？」
師匠は季節の変わり目でどうかしたのか情緒が心配😟蒸気では物足りないとお客様の声が上がってでのこと

先行SSK②
爆風ロウリュ3段目　優しい乾いた風をくれる。優しい師匠の風

先行SSK③
護摩業3段目　瞬間的な熱さはエグいし師匠は余裕ある表情が逆に恐ろしく一段おりた。だが熱さだけでなく質の良い蒸気が沢山だったので全身にしっかりしたあまみが完成された。
外気浴は太陽が温かくそのまま寝落ち

11時から11時50分
SSK師匠④
途中入り1段目から3段目へ
段階的熱さだがすぐに熱い。
SSK師匠の指が無くなるマジックを披露してくださり、サ室感動の渦w
その後、更に熱い蒸気となり3段目へ移るとSSK師匠とガンプさんの対決‼️目を見張る名勝負数え唄

SSK師匠⑤
爆風ロウリュ3段目
やはり良い空気を送り頂き気持ち良く過ごす

SSK師匠⑥
護摩業②
3段目にて視覚と聴覚遮断して呼吸を整えるが背中と足が痛い、負けずに意地になる師匠の冒頭の説明を思い出しラスト10秒前に一段おりてエスケープ　タイムアップ

息子からサウナが長すぎると心配されたが12時に二人で食堂で好きな物食べ、支配人ビンゴで大興奮して昼寝して過ごしました。
3／7のタイムスケジュールは大変魅力的でした。

トマト酸辣湯麺　標準

朝飯抜きのサウナ後に食べる一杯は最高にしみる

チョＢ激戦参加‼️
静かに身体を清め、静かにウォーミングアップサウナ🧖
受け師の方から人里離れて、血圧対策の胡麻麦茶を飲みながら室内椅子に座り扇風機で静かに身体を冷やす❗️
1クール目530
3段目で呼吸を整えていると
何か会話が聞こえる😕
（SSKの護摩業より激戦はそこまで熱くない？誇張されている？腰が痛い。だから今日は熱くする。蒸気で堕とす。地獄。いや天国行く）
だから熱くする。
どんなにAIが生成されても
どんな会話も対話も論理も正義も通用しない
とにかく熱くする金曜日激戦

2クール　600 激戦タイム
3段目逆勇者席寄りに着座
下を見ると参加者多くエスケープの動線も限りあり
視覚遮断して石焼きの音が恐怖なので耳に指を入れて聴覚遮断した。
焼ける刺さる熱さ増す。
昨日満員電車でスマホしながら肘鉄された悔しさを思い出し悔しさ怒りを熱さと対峙させるが熱さが勝るのが流石チョＢさんの熱波
遂にお隣の方が命を守る行動されたので
お近くにいた、ひねくれ団長師匠を残して
2段目に降りるも少し忍びないので
2.5段　正座
終わりの言葉聞こえ
水風呂へ安堵と解放
630退館

楽しかったです。最高ですね。
来週も準備して臨みたいです。
今日も世の為にサウナ以外の汗と涙流し社会貢献致してまいります。
ありがとうございました😊

19時チェックイン
ダッシュで身体洗いして、ミュージックアウフグース参加
サウナ🧖とミュージックとアウフグースと暗闇の相性は抜群‼️
スチームジェネレーターの熱さと蒸されたサウナ室であんなレベルの高いアウフグースを受けられるなんて最高なんだよ！
唯一無二
終わった後も素敵なお香焚いてくれて整わないわけない。
その後サウナと水風呂を交互に楽しみ、
時計も気にせず、薪の火を眺め熱く蒸され、リクライニングチェアと白樺、幾つもある無料の飲み物で癒された。
何回行っても最強サウナ‼️
行くたびにサウナが好きになる施設です🤩

1週間ぶりのサウナ🧖
仕事終わりに駆け込みサウナ寺💦
1930到着にて
1935エースTMZWロウリュタイム‼️
3段目‼️常連さんはいらっしゃらないご様子でしたが最後激アツで感謝でした！
良く寝れました😊

今日はラッコの日🦦
夫婦で1250チェックイン
まずは100円ハイボール！濃い‼️染みるw
中華丼と酢豚食べて、いざ支配人ビンゴ‼️夫婦で22枚チャレンジ！
本日は年金支給日で支配人はオレオレ詐欺に合う前に回数券を買うようにすすめるw
成果
米　カレーうどん　ラッコ賞🏆🦦ゲット
アフタービンゴタイムは、UDGW支配人と近況報告会w次回は息子を連れて来ないとw

そしてサウナタイム🧖
愛子天空の湯　そよぎの杜　所属の鯖&味噌　いずちゃんを1530と1730のアウフグースを受けました‼️
箸休めさんの歌詞じゃないけど月曜日のこの時間からサウナなんてw仕事大丈夫？w
最後は熱々に‼️2回目はSSK師匠が生き神様となりいずちゃんの横でikiに水掛けてましたwしっかり熱々に温まりましたよ！
SSK師匠は、いずちゃんにACJ東北勝たないと出禁にするよ！とはっはをかけていましたがその対戦相手は、ユースケ&グース
そう、あの大橋グースさん‼️
SSK師匠とも少し挨拶もできて
本日も素晴らしきSKCにありがとう。

中華丼

七味かけると美味しいのね！

日曜暁ロウリュ
朝はサクッとサウナが良いのだが
2セット以上
10分以上
副交感神経優位で日中パフォーマンス落ちるらしいが
勿体ないのとサウナとお風呂、外気、朝焼けが気持ち良いので上記戒律を破る
朝から自分の身体から、いつもより長くもくもく煙が出るのに酔いしれながら外気浴
ケバブ、土下座、ケバブ童貞なるものを教授頂いた！
暁後に帰りの車の中で松岡昌宏の彩り埼先端を聞くのが良き日曜日の始まりでもある。

マクドナルド 川口芝下店

ニューヨークマフィン

ニューヨークの日本料理屋の味みたいだったw本場マンハッタンに行きたくなる味w

職場の監査と学術発表が終わるも皆が休みたいと土曜日休めず勤務かつ代行責任者な1日。
真っ直ぐ家に帰るも勿体ないと、車を朝霞駅へ
サウナなごみ70分
しっかり勤務と疲労の汚れを洗い流して、セルフロウリュへ香りはペパーミント
鼻と喉の奥からリフレッシュし爽やかな汗がかけて心地よい
水風呂からリクライニング
19時からアウフグース
タオルを回して2曲12分過ごして
しっかり温まり汗だく
熱々なタオルすのこ降りて
キンキン水風呂からリクライニングからの整い。2セット

毎週月曜日開催の『鮭山未菜美』プレミアムアウフグース（日本一予約取れない）に18時の会に初参加しました。
去年まで日本代表であり世界選手権でご活躍された方です。
熱いサウナ室とサウナスペースを熟知した完璧なタオル捌きとステップ。
凄い技をしながら、ゆったり説明や会話されていて、色々な角度やタイミングから風を送り、参加者皆に届く風。
次元を越えていました。
凄い体験でした。
これ以上文才なく書けない。
素晴らしいとはこのことでした。

10日振りのSKC
朝は17日振りだからちょっと緊張しながらも500in
身体を清め、サ室で温め、-1℃の外気で冷やす。外気浴の椅子も凍って一段と冷え込んでいた。こんな寒い朝の水風呂は自然と遠のく。
いつもの金曜日と違い
激熱のプレッシャーからも解放され
人も少ない。
夜明けと週の始まりは、いつも静かにゆっくり時間が流れる。その中でのサウナに入る、湯に入れるなんて本当にありがたい。
530.600と3段目でチョＢさんから団扇頂き絶賛熱いのだが
こんな寒い朝の水風呂が
解放の水風呂となり最高に気持ちいい。

朝からSKCは最高だ。

中華料理 大千

大盛り海老炒飯　ランチ

元ニューオオタニのシェフが作る料理はうますぎる！

ヨギーニ原田さん17時の会参加。
受付にいらしたので
「こんにちは、焼いて貰いにきました〜」とご挨拶したら爆笑してくださいました！
ヨギ様は通算4回目ですが、毎回妖艶で笑いあり香りあり、コスプレあり、熱さあり、タオルをムチみたい扱ったりで飽きないし、バライティに富んでいるしネタが同世代なのか全てツボに入ります😆
ショーの間に垣間見るタオル捌きや立ち回りはやっぱりプロフェッショナル‼️
ヨギーニ様それだけでは済まないエンターテイナー‼️
おもてなしの心と優しさを持つ大人の女性アウフギーサー👩‍🍼
素敵な時間をいつもありがとうございます😊また焼かれに行きます🤩

月曜日のイベントでロッカーに忘れ物をしてしまい、取りに行くがてら前日宿泊予約した。妻は休日で横浜マルイがてらスカイスパ
ええーやん！

我が職場では、来週の監査に向けて資料準備とチェックを、していたら既に21時過ぎ
今から北欧まで22時過ぎになるが、行かねばならぬ。家に帰った方が30分早いのだが
上野駅を降りて改札出て乗客と反対に行く感じが、昔住んでいたミッドナイトデジャヴ🌉
北欧にただいまという不思議なアットホーム感🧖‍♂️
忘れ物が無事に戻り、その為に宿泊だとわかりちょっとびっくりと笑顔な美人お姉さんに癒された🥰
四階のカプセルルームで荷物を置いて着替えて、2250に浴室に向かうも、ナミキングは夢の跡。こんな遅くまで連日残業しても成果を得られず明日も資料が見つかるかわからない中わざわざ上野まできた自分を卑下するメンタリティ
だが
北欧のサウナ、トゴール、上野駅周辺パトカーのサイレン音、夜空の星や月、食堂やカプセルのマットレス、指圧のおばちゃん全てが仕事を忘れさせ癒やしてくれる。いや許してくれる。今日はもうおしまい。
さて晩御飯は0時過ぎたが、北欧飯何が良いか？
ラジオでTOKIOの松岡が逆流性食道炎だけど、深夜0時にセコマのカツカレーを食べた話を思い出し、おすすめのチキンカツカレーを食べた！
生ビールを飲みながら、ニンジンとじゃがいもチキンカツをつまみにして、2杯目はライムサワーでスッキリサッパリ飲みながらカレーを頂いた。TOKIOの松岡が言ってたがカレー食べた後は胃薬を飲んで身体を起こしていたとあったので、食堂出た休憩室でリクライニング椅子をMAX足上げ背中起こして1時間TVでウトウトしてから、カプセルで横になりました。翌朝胃もたれナッシング！
朝サウナ、トゴールして出勤
もちろん、監査資料は揃いましたw

チキンカツカレー

具材をお酒のあてにしながら頂き最後締めでカレーを食べれる一品。オロポかライムサワーと相性良し

北欧乃風3　プレミアムアウフグース
1530チェックインし
軽く身体を暖めて
1600 のこのこ窪田さん　テーマは夏☀️
衝撃圧巻のアウフグース‼️
広く大きくゆっくりタオルで仰ぎ回し香りと風を優しく感じる。丁寧で繊細かつ完璧なまでものアウフグースでした‼️
世界のプロフェッショナルアウフグーサーはやっぱり素晴らしい‼️しっかり熱さも頂きました。

1700 スター諸星さん　サウナス
香り高きアロマを強く熱くしっかりタオルでバッサバッサ皆に届けてくれる‼️盛り上げ方も上手く一体感になれる演出‼️平日月曜日なのに楽しい😃サウナ🧖‍♂️熱々！

先週7連勤して人の為に尽くして土日受けたかったアウフグースが受けられなかったから
、自分へのご褒美サウナ⭐️結果最高過ぎた😆北欧サウナ🧖‍♂️

北欧半カレーとオロポ

やっぱりこの組み合わせが好きっす😊

17時チェックイン
本日朝のMVP👑かつさんと偶然😆
激戦のご様子を伺い爆笑🤣
無理は禁物🙅‍♂️出口の見えない修羅の道🥵
1週間ぶりで懐かしく感じる浴室w
仕事の汗と疲れを洗い流しサウナ室へ
マット交換後のサウナ室は気持ちいい‼️
外は寒く週末でサウナ室は高めで熱いので１段目２段目でゆっくり過ごして水風呂と外気浴でクールダウン😆身体が冷えすぎたら草津で暖まり再度サウナへ🧖‍♂️
1830待っていました‼️
SSK師匠のお時間でゆっくりロウリュウ
暖かい😌
窓を閉めて霧吹きで蒸気の雲を作り
落として心地よい。
その後は沢山水をかけて熱くする！
水と氷をかけてブロワーで落としてばら撒いて熱くする！
あちゃー🥵
ありがとうございました〜‼️
デザートサウナして草津入って終了

大橋グースさん、サウナヘヴンラストデー‼️
いつも平日に感動熱波と感動の演舞をありがとうございました😊
ラストアウフグースは入れ乱れて笑いと涙の感動の最高のデトックスでした🤩
キートス🙇‍♂️

昨夜職場21人の飲み会で
1人だけ2次会参加しない私
理由を聞かれ
「朝4時に起きて草加のサウナへ行かないといけないのよ」
後輩20名は目をまんまるくし
「朝サウナより2次会行く方が敷居が低い」、「2次会参加して朝サウナも行け」、「この貴重な集まり今日という日が大切だ」と色々諭されながらも無事朝を迎え
チョB激戦参加となった

飲み会明けでもあるので水分沢山飲んで優しく１段目サウナして外気浴、炭酸泉して大人しくウォーミングアップ

激戦３段目センター着席
入り口逆勇者席だと２段目１段目と人が多く心理的に逃げ場なく苦しい😣ので
センターへ座ったが左右の熱源からセンターに蒸気が来る。死ぬほど背中と腰、脛が熱い、痛い
前回より30秒耐えて段を降りるがプロの受け師は誰も耐えて降りずにさすがである。
更に風を要求している。次元が違うのだ。
私のサウナウォッチは脈拍141を指したので脱出。足と胸と腹が真っ赤w
お酒抜けてて身体はマイルドにはなりました。630には退館し仕事へ向かいました。
本日もご一緒頂きありがとうございました😊