Spa Resort 菜々の湯
温浴施設 - 千葉県 習志野市
良い天気の予報のはずが、朝からひんやり&曇り空☁️外気浴にはちょっと肌寒い気候です😓
今回は久々に菜々の湯さんを訪問🐼岩盤浴も行こうか悩みましたが、サクッとサ活したい気分だったのでシンプルにサウナだけを堪能する事に。
浴室に入ると、意外にも空いている😲寒かったので、まずは炭酸泉と普通の内湯で下茹で♨️10:30のロウリュには間に合いませんでしたが、おかげでしっかり温まって下準備できました。
サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
ロウリュが終わった後だったので、サ室に入るとアロマの残り香が。今日はオレンジだったようで、とっても良い香りでした🍊通常でも十分な熱さでしたが、入る度にオートロウリュに当たってさらに良きでした🔥水風呂は15.6℃の表示でしたが、結構冷たい❗️❄️いつもは1分入っていますが、今回は30秒に抑えてみたところ、ちょうどいい塩梅に✨屋内の整い椅子で休憩すると、ポワーンとして気持ち良く整えました🫠足元にお湯をかけてから休んだら、冷え過ぎずに良い感じでした❗️整い中に足が冷えやすい方はお試しを😊
サクッとしたい気分と書きましたが、結局は4セットしっかり堪能してしまいました💦でも、時間もあったし良い感じに整えたので良し👍最後は内湯で温まってから終了♨️次に来る時は岩盤浴やロウリュも制覇するつもりで来ます😄
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