地図からサウナが探せる！

ふれあい交流センター大芝の湯

温浴施設 - 長野県上伊那郡南箕輪村

まっきー（・〜・）

2025.10.22

56回目の訪問

サウナ飯

■今日のひとこと

夜の冷え込みが厳しい今日この頃。

寒い日こそ、お風呂で温まりたい気持ちはあるが、
外気浴寒そうだな・・・となかなかサウナに足が向かない🤔笑
気付けば１週間ぶりのサウナ。

今日は水曜のやぎさん熱波 with 小平さん。
（来月は、熱波がない週、火曜開催の週もあるのでＳＮＳを要チェック！）

いつもの駒ヶ根サウナーさんにご挨拶。
珍しく、仲良くしてもらっている南信サウナー仲間はほとんどいませんでした😮

今日の香りは、木曽ひのき、ジュニパーベリー、追加でサイプレス。
ハロウィン向けの音楽も良い感じ。
今日ははじめての方や、あまり見かけない方も多い。みんないい顔してイベントを楽しんでました😀

秋の初めまでなら露天に寝そべる外気浴も、冷えたタイルで絶対背中から寒くなる🫨
今日はおとなしくベンチで熱を冷まして、ジャグジーで足湯しながらの外気浴。
肌にあたる夜風は冷たいけど、冷えすぎなくていい🙂

やぎさんは風邪のひきはじめらしく、心配です。
熱波中は熱さのせいかアドレナリンのせいか症状が収まってたみたいだけど、風呂上がりに「やっぱダメだわ～」と嘆いていました😇
ひどくなる前に直りますように。

■県内サウナ情報🧐

現在改修中の、松本市・林檎の湯屋おぶ～のオートロウリュサウナについて。

男性サウナがアウフグースに特化した仕様になる関係で、やぎさんがアドバイスをしているそう。今後、定期的にやぎさんも熱波イベントに呼ばれるかも？とのこと。
そうなったら楽しみ！だけど、もともと混んでる夕方～夜の時間が更に混むだろな笑

オープンの１１月上旬には首都圏から熱波師さんを呼んでのイベントも予定されているみたい。
またスター諸星さんも来てくれるかも！？