対象:男女

男女入れ替え施設

ふれあい交流センター大芝の湯

温浴施設 - 長野県 上伊那郡南箕輪村

イキタイ
367

だいすけ

2026.05.04

1回目の訪問

チェックイン

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【開拓317件目】

10年前に来た覚えがあるけど
ちゃんとサウナへは入った記憶がなく

500円で温泉もサウナも入れる
しかもJAL割使えたからそっから50円引きって、安すぎる笑

ひのきの湯とまつの湯が入れ替わり
この日の男湯はひのきの湯で
広めの岩露天風呂もあった

サ室は20名ほど入れる大きさ
98℃の2段式のストーンのドライサウナ
ビート板提供あり

ゴールデンウィーク期間ということもあり
午前中から少し混んでて、
サ室はタイミングによっては満室になることも

サ室内ではミスチルの懐メロのオルゴールメロディが流れていた

水風呂は6名くらいほどの広さ
18℃前後の体感温度で
少しゆっくりめに浸かれた

ととのいスペースは露天風呂側にベンチが3つほどあり
そこでととのうか
露天風呂スペースは広いので
地べたに座ってととのうもあり
森の景観を眺めながら癒された

炭焼きそば

伊那名物のローメンは売切れ、この焼きそばは大芝高原赤松炭を使用とのこと

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
31

しゅん(裸足)

2026.05.04

121回目の訪問

月曜日(㊗️)10:30サ室着 くもり

思ったほど混んでなくて、3セット

少しだけ日向ぼっこもできました

もうすぐ大改修のため長期休業になりますね

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13

yamato

2026.05.03

60回目の訪問

チェックイン

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さなさう

2026.05.01

63回目の訪問

今日は大芝24周年記念イベント㊗️
私が行った時間帯は、いつも通りの大芝でなんだか落ち着くやつ😌

リニューアル工事が延期と聞いてびっくり😳
うれしいやら悲しいやら複雑😂

浴室は賑やかめだったけど、サ室は空き空き🙌
これはありがたいやつ😆

92℃表示だけど出入りが少ないせいかアチアチ🔥
しっかり蒸されて汗だく💦

からの水風呂🧊
長く入っていられる気持ちいい温度でサイコー🤤

気づけば6セット🙌

外気浴はゴロンして昇天😇
露天風呂でほわほわ♨️

今日ものんびりととのいました🫶

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51

マコト

2026.05.01

32回目の訪問

24周年おめでとうございます㊗️

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43

Painful_Rain

2026.04.30

31回目の訪問

リニューアル工事についてお知らせが来ていました。

「リニューアル工事期間および休館日の変更について」

いつも大芝の湯をご利用いただき、誠にありがとうございます。
当初、5/11~からのリニューアル工事による休館を予定しておりましたが、昨今の世界情勢の影響による資材調達の遅延により、工事開始時期を以下の通り変更させていただきます。

■スケジュール変更詳細
当初予定:5/11~11/21 全館休館
変更後日程:
通常営業⇒ ~7/15(水)まで
全館休館⇒ 7/16(木)~1/31(日)
リニューアルOPEN予定⇒ 2/1(月)~

情勢の変化により上記期間がさらに変更となる場合もございます。
ご利用のお客様へはご不便をお掛けいたしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

■キャンペーン継続のお知らせ
この度の延期に伴い、実施中の「子ども入浴無料キャンペーン」を7/15(水)まで継続いたします。

とのお知らせでした。リニューアル前にもう一度と思っていたので嬉しいけど、これは予定期間に終わるのかなぁ?
何はともあれ、利用する際には気をつけねば…

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17

ゴウシ

2026.04.29

19回目の訪問

もうすぐ休館になる大芝の湯。平日でも賑わっており、相変わらずサウナも人気の様子。
いつにも増して長めに入りしっかり温まりました。

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12

マコト

2026.04.28

31回目の訪問

火曜日はやぎさん熱波🐐の書き出しも今日が最後、次回の5月8日金曜日がやぎさん熱波ラスト。
今日もフル参戦の為に14時にIN🚗💨
からの掟破りの漫画コーナーで優雅に小一時間読書📖しようと思っていたらKURUMIパイセン降臨😇
直近のパイセンのクレイジーなサ活を有り難く拝聴しモチベーションMAXでサ室へ🔥

気持ち良く1セットこなした後に、ミルキー風呂(不感湯)で小一時間永眠😇
目覚めにトシさんとおはよう偶然😳
更にたむしさんときいちさんとも偶然😳
更に更にその後、まっきーさんともねぞうさんとも偶然😳
更に更に更に帰り際にさなさうと偶然😳
今回も沢山偶然が出来て嬉しいサ活となりました🥳

やぎさん熱波🐐フル参戦💫
16時30分回は最早定番の御岳百草丸、換気無しから始まる熱波はアチアチ🔥

18時30分回はイランイラン、大芝休館の寂しさを癒してくれる前向きになれる香り、
小平さん参戦でお決まりのロング熱波

20時30分回はハッカ、やぎさんの華麗な技が決まりまくり、更に小平さん参戦で色んな意味で激アツでした🔥

次回はいよいよラストナイト。完全燃焼できるよう、5月8日に向けて体調も含めしっかり整えて挑みます😊

ミッドナイトまっくん

ラストナイトに向けてまっくんも前のめり

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23

Mr.トシ

2026.04.28

9回目の訪問

大芝が休館になるまでにヤギさん熱波に行けるのが今日が最後なので、いつもルーティンを辞めて、酸素ルームだけやって大芝に向かいます🚗³₃
でもその前にお昼時なのでご飯です🤭✨
塩尻に最近出来た生ラムジンギスカンのお店が気になっていたので、突撃しますꉂꉂ🤭‎
お店到達は13時頃♪
結構空いてましたꉂꉂ🤭‎
ランチのメニューは、少ないけど結構お得感あるメニューです🤭✨
3種の食べ比べ定食は、お肉も野菜も多いのにこのボリュームで1700円は安い(*´艸`)
カウンターも有り1人でも安心して焼肉出来るのも良いです(*´艸`)
1人用だからか❓ジンギスカン鍋もコンパクトでしたꉂꉂ🤭‎
お肉は、新鮮で臭みも無く、タレも美味しい♪
有料だけどお肉や野菜、ご飯のオカワリも出来るので、いっぱい食べたい人でも大丈夫御♪
塩尻でこのクオリティのジンギスカンが食べれるとは、長生きはするものです♪
全てを美味しく頂いて、途中コンビニにより道しても、大芝着が15時過ぎで、ちょっと早い( ´ᵕ` ;)💦
道の駅に行ってジェラートでもと思って道の駅に行くと、なんとた〇しパイセンと池ちゃんさんが一足お先にジェラートタイムꉂꉂ🤭‎
僕もジェラート食べてから、お風呂に行きます(*´艸`)
儀式を済ませるとマコトさんの湯カゴ発見😳‼️
ミルキー風呂で爆睡中でしたꉂꉂ🤭‎
16時半の熱波は、換気無しでやるので、相変わらず熱い🔥🥵🔥
でも、これが気持ちいい(*´艸`)
パイセン達は、熱波後しばらくしたら、帰宅しましたが、その後は、マコトさんとドラクエして、18時頃にまっきーさん登場♪
18時半は、3人で熱波ꉂꉂ😁
小平さんも参戦し、ロングバージョンでアツアツ最高«٩(*´ ꒳ `*)۶»
僕は、一旦この後休憩してラーメン食べて、水分補給ꉂꉂ🤭‎
20時頃にお風呂に戻ると今日は、来れないとコメントあったもねぞうさんも参戦し、ラストの熱波に(*´艸`)
コレもアツアツで今日もガンギマリ〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»
帰り受け付けでさなさうさんと一緒にになりご挨拶♪
KURUMIパイセンも出てきて挨拶だけして帰宅しました🤭✨
晩酌しながらサウイキ書いてたら眠くなり、途中で爆睡してました笑

まるQ亭

3種食べ比べ定食

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39

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.04.28

20回目の訪問

~大芝ネッパー火曜日開催ガンギマリの巻🌽~

普段は水曜日開催の大芝ネッパー!❤️‍🔥
火曜日開催ということで
ガンギマリに行ってまいりましたー!!😇☝️
意外と人数少なめ!!地元の人たちは
ネッパー火曜日開催ってこと
知らなかったのかなあ🫠
常連さんは相変わらずです!!🥴

15時半回が追加されたため寝起きで飛び出し🚙💨
まっくん散歩して🌽🌽🌽🚶‍♀️
14時半ごろイーン!!☝️😇
すると!!すると!
サ道を愛読中のマコさん発見!!!🌽
久しぶりに会えて嬉しくて!!🥴
ハーイ!ガンギマリー☝🏻‪‪😇
マコさんはお話ししやすい!!
これは皆さんから
大変、大好印象で大人気なのも納得です🙂‍↕️
わたくしも見習わければ!!🫡🥴🥴
時間を忘れ30分程度お話ししてしまいました🫶🫶

ネッパーへイン!!高速洗体を済ませて🧼🫧
15時半 (無職😇)ちえみさんネッパー!!❤️‍🔥
常連さんたちで大盛況!!
チャッピーとやら免許のお話やら
諸々大盛りあがり!!
🈂️室がアツイ日でネッパーガンギマリ😇☝️😇☝️
換気入れてもアチアチ❤️‍🔥❤️‍🔥
2段目、途中休憩無しコースで
ハイーーー!!!ガンギマリ!!
香りもすっごくすっごくよかった💘💘
女湯常連さんはいい人ばかりで
本当に癒されます!!
半年休館なんてしないでくれーーーー😭😭
困ります😭😭😭

17時半 とまと🍅あけみさんネッパー❤️‍🔥
15時半にいた常連さんたちも多数参加!!!
あけみさん🍅割烹着をきて登場🤣🤣
キャーー〜!かわいい!!💘💘💘
本業の農業忙しくなるもんね🙂‍↕️🙂‍↕️🫠
見るから暑そうな格好だけど
しっかり激アツネッパーしてくれました!!❤️‍🔥❤️‍🔥
おまけ熱波も参加ーーー!
あけみさんありがとう🍅

19時半 (無職😇)歯が痛くなったらしい🦷🤣🤣🤣
ちえみさんネッパー❤️‍🔥
ゆずとミントの香りが今でも忘れられず!!!
余韻に浸っております🫠🫠🫠
アチアチの風で🌀❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
ハイーーー!!!爆裂ガンギマリーーーーーーー!!!

さなさうさんとも偶然偶然!!
いつも🈂️トークを聞いていただき
ありがとうございます😸💓💓💓
またお話ししましょうねーーーー☝🏻‪‪😇

帰り際には
マコさん、トシさん、もねぞうさんと
偶然偶然!!
男🈂️室、女🈂️室全く民度やマナー違うんだなあ!!
女🈂️はあんなにも民度がいいのにね!!!

あっっ!!!【酔っ払い投稿です🍻】
うるさい🈂️投稿です✌️許してくれよな🫵🏻💞😸

ミッドナイトまっくん🌽

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77

もねぞう

2026.04.28

48回目の訪問

午後半休して、叔父のお通夜へ参列のため飯田へ
長年闘病生活を送っていたが90歳の大往生
大柄な体格だった叔父も、納棺の際には少し小さく見えた気がした😢

滞りなく終わり、下道でゆっくり帰ろうと思ったが、高速かっ飛ばせばギリ間に合うかも🤔
お兄さんを送り届け、自宅に戻り🈂️セット持って19時45分頃IN‼️

浴室に入ると棚にマコトさん、トシさん、まっきーさんの湯カゴを発見👀💕
高速先体して1セット目に向かう途中、まっきーさんとご挨拶🤗
マコトさんは外気浴?トシさんはお食事タイム🍜らしく、探しに行くとベンチでととのい中のマコトさんを発見🫵🤩
が、ご挨拶したら人違いだったꉂ🤣𐤔

しばしまっきーさんとおしゃべりしているとガラス越しに本物のマコトさんを発見👋😲
慌ててサ室へ入りご挨拶からのお隣でご一緒サ活🤗

下茹でなしでもアチアチ滝汗💦
サ室を出ようとしたらトシさんと入れ違いでご挨拶🤗

おしゃべりしながら20時30分回まで待機し、いよいよ熱波スタート🔥

4人とも下段を陣取り、開幕は安定の木曽檜の蒸留水💧💭
下段だとダイレクトに熱波が受けられ、上段向けのおこぼれ熱波もあって意外といいかも🦆

お次は久々のミント🌿
今朝から鼻水鼻づまり🤧が酷かったから、お陰で鼻通りも良くなった🥹

一旦吸水のため離脱後、やぎさん&小平さんのダブル熱波で完全燃焼🥵🥵
最後にもう1セットしてショートサ活終了‼️


休業前の熱波は、来週金曜日がいよいよ最終回😭
ラストを飾る待望のダンスナイト開催🕺✨
また半休とって全通参加しようかな😏

退館時、さなさうさんとKURUMIさんと偶然偶然🤗

その後、マコトさんとKURUMIさんとミッドナイトまっくん撮影会🌽📸

新たなイベント「まっくんを探せ🔍」にチャレンジ😁
さぁみんなも一緒にまっくんを探してみよう👀

そして最後は「くーちゃんを探せ🔍」だよ🤭
ちょっと難しいかな?

お斎のお弁当と麦酒

お酒好きだった叔父に献杯🍻

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13

さなさう

2026.04.28

62回目の訪問

19時IN♨️

今日の19:30熱波はちえみさん🔥
ワクワクしながらサ室IN🙌

KURUMIちゃんと偶然😆
最終日まで会えないと思ってたからうれしい🙌🙌

1セット終わったタイミングでちえみさん熱波スタート🔥🔥

今日のアロマは🌿
木曽ひのきの蒸留水
ゆず×ミント
クラフトコーラ

どれも好きな香りで癒されるやつ😌✨

丁寧に送ってくれるアチアチ熱波で滝汗💦
ちえみさんの技もキレキレで、すご〜👏ってなる😆

途中の冷んやりミストがまた気持ちいい🤤
最後はみんな順番にセルフでシュッシュ🤣

今日もサイコー熱波ありがとうございました🫶

退館時には
もねぞうさん、マコトさん、初めましてのMr.トシさんと偶然😆
みなさんにご挨拶して帰宅🚗💨

いよいよ残り1回😭

最終日は
ちえみさん&あけみさんのダブル熱波🔥
さらにダンスナイト💃✨🪩

全力で楽しもう😚

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とまと農家🍅あけみ

2026.04.28

8回目の訪問

大芝の湯熱波ご参加ありがとまと🍅です✨
17:30を担当しダセえ農業スタイル熱波でした🤠
今日は終始サウナ室がクソ熱くてちえみ様も、ウチも終わってからヒーヒーしてましたよ🫠
こんなクソ熱い大芝の湯熱波も5月8日が改修前最終です🥹男さんも女さんも来て!🥹
5月8日(金)女さん15:30ダンスな午後のひと時、17:30たぶん普通なかんじ、19:30涙のダンスナイト🌝
全時間ちえみ様&とまと農家🍅

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21

もねぞう

2026.04.27

47回目の訪問

昨日は、庭先にある猫の額ほどの畑にトマト🍅きゅうり🥒ナス🍆ジャガイモ🥔バジル🌿などを植え、さらに鉢や花壇にも花🌼🪻を植えていたら1日終わってサ活できず…😱

29日迄の割引券を使い忘れていて、明日の熱波で使えばいいかと思っていたら、親戚の不幸の知らせがあり明日通夜と明後日葬儀…

これは今日行くしかないと、夕飯済ませて19時過ぎIN🚗³₃

入口にある5月の予定表に、5月1日は24周年とあったので、受付で「何かイベントあるんですか?」と聞いてみたら、先着200名に入浴券プレゼント🎁や回数券の割引、さらに食堂でも割引と大盤振る舞い😮´-
貰ったチラシをよく見たら…“入浴券”じゃなくて“乳飲料”だったꉂ🤣𐤔


熱波以外の平日夜に来るのは初めてかも🦆
アチアチのサ室と冷え冷え水風呂、ちょっと肌寒い外気浴😌
終始ほどよく空いていて快適😊

が、いつもいるノータオルのマナー悪い野〇が3セット目から同タイミングに😮‍💨
相変わらず横柄な座り方と手でクチャクチャ汗を拭う音😠

今日はそこまで気にならなかったが、最後にやらかしてくれた…
退出時、空いているのにわざわざ目の前を横切り、マットの汗が足元にかかり、さらに脛をかすめる始末😡
思わず「チッ‼️この野〇💢」と声が出てしまった😩
聞こえたかは分からないが、そのまま何事もなく出て行った🤬

最後はあと味悪かったが、サウナ自体のコンディションはとても良く、しっかりととのえたので結果オーライ😌🔥

帰りがけ、駐車場に向かうと さなさうさんの車を発見👀✨
玄関先のベンチで待ち伏せして、ちょっとお話し🤭
情報交換してお別れ👋😄

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36

さなさう

2026.04.27

61回目の訪問

19時半IN♨️

今日は少し寒いせいか
脱衣場は湿度高め、浴室も湯気でもくもく☁️

この感じ、冬場みたいでなんか好き😌

サ室に入るといつもより熱い🔥
座ってすぐ汗が出てくる気持ちいいコンディション🤤

しっかり蒸されて、水風呂でシャキッと😌
外気浴は少しひんやりでちょうどいい✨

気づけばいつもの6セット🙌

最後は露天でほわっと締めて大満足😚

帰り際にもねぞうさんと偶然🤭

今日もよきサ活でした😌♨️

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54

KOYABU

2026.04.27

22回目の訪問

夜のサ活。2セット
サウナ上がりはOFF Colaでリラックス

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13

ほたき

2026.04.25

1回目の訪問

伊那でバギー後に行きました。

まず、500円でこの施設の満足度はすごい高いなと感じました。
露天風呂は入浴剤入りのジャグジーだったり、内風呂でも、ミルキー風呂?のような様々な種類の温泉があり、サウナ以外にも、楽しめます。
ただ、小さいお子さん連れや小学生が多いため、気が散ってしまう人も多いのかなって印象です。

サウナ内はタオル等は敷いてないので、サウナマットを洗って持っていくシステムです。サウナ内は広いので多く人が入れます。
やはり、上段しか勝たんって感じでした。

長野の南信の方に来たら是非寄って欲しいです

整った後のドリンクも豊富なので、よきです

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8

さなさう

2026.04.24

60回目の訪問

19時半IN♨️
少し混んでたけどサ室は快適😌

6セットでしっかり発汗💦
気づけばいい感じに仕上がってたやつ🤤

外気浴でととのって✨
最後は露天風呂でほわほわ♨️

今日も気持ちよかった〜😇

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53

さなさう

2026.04.22

59回目の訪問

19時IN♨️
今日は少し混んでる大芝。

サ室も程よく埋まってていいコンディション。
若い子が多くて熱波目当てかな?と思ってたら
『熱波、火曜日…?』って声が聞こえてきて
知らなかったのかなって、ちょっと切なくなった🥺

今日は上段でも余裕で座れて、しっかりアチアチ🔥
湿度もほどよくて、じわっと汗が乗ってくるいいセッティング。

水風呂も気持ちよくて、つい長めに😌
少しひんやりな外気浴で、しっかりととのいました✨

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55
登録者: みり
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