ふれあい交流センター大芝の湯

施設が広々、綺麗だから何度も行きたくなる〜！久々に整いにお邪魔しました。森に囲まれている環境も魅力のひとつ。サウナ上がりの外気も気持ちよかった〜

今日は熱波の日♨️🔥🐐💕
19時半回はちえみさん🫶

熱波前に2セットこなし準備万端🤭

そこへ、ちえみさんの付き添いのあけみさん登場👏
「今日はいい物用意してありますよ〜🤭」とのことでワクワクしながら待機😊

すると腹パンちえみさん登場🤣

夕飯を食べ過ぎて胃もたれ中とのこと🤣
何かあった時のためにあけみさんが見守る中スタート🤭

本日のアロマは…
🧅玉ねぎの蒸留水
☕️コーヒー
🍎ゼラニウム×アップル×ベルガモット

いい物って玉ねぎアロマだったんだ〜😆🙌

みさきさんの玉ねぎアロマは男性限定だったので気になっていたから嬉しい🥹💕

オニオンスープのような優しい香りで、腹ペコだったら絶対お腹が鳴るやつ🤤

そして食後のコーヒー☕️
香ばしいコーヒーの香りからオレンジの爽やかさへ✨

最後はゼラニウム×アップル×ベルガモットの癒やしの香り🍎

今日のサ室はいつも以上にアチアチ🔥

胃もたれ中とは思えないキレッキレの熱波でしっかり蒸されました🤣

ちえみさん、あけみさん、今日も最高の熱波ありがとうございました🫶💕

熱波の日は普段より発汗する気がするし、体重もよく落ちる🤭
このスッキリ感がたまらない✨

帰り際にはもねぞうさんと必然😊

先日の井上さん熱波を熱く語っていただきました🔥

「ねぇ〜ねぇ〜ねぇ〜」
「ぱぁぱぁぱぁ〜」

…気になる🤣🤣🤣

こういうサウナトークも含めて楽しい時間😊♨️

本日もよきサ活でした😌
ありがとうございました🫶💕

大芝の湯様熱波ありがとまと🍅です🤠
今日は17:30担当
香りは我が農園門星ファームのブラックミント水出しと葉蒸し、木曽ひのき蒸留水、門星ファーム玉ねぎ蒸留水🧅
火曜サイエンス劇場で玉ねぎ蒸留水をこしらえました
おばちゃん達が眼をヤラれないかとか物凄い警戒しとりました。ダメなら逃げてと警告🤣
だがコンソメのような美味しい優しい香り
ひとりもムスカになることはない🤣
夜のちえみさん回も使ってもらって好評でした
男さん20:30回でも使ってもらいもねぞうさんに検証してもらったところ、みさきさんの使用したたまねぎ茶は香ばしく甘く香るようです😮
たまねぎ茶を使いたいけど色のついたものをやぎさんの石にかけたらブチ切れられてコロッされるからムリ🥹うー
19:30回はちえみ様がお夕飯で胃もたれして心配だったので着衣でウケ😅
胃もたれを乗り越えて技をバシバシだしてイケてるちえみ様、そこに痺れる憧れるー😻

次回は6.23火曜日になります
7月は休館まで水曜開催です🔥
DJピザマンイベント告知お風呂の入口に出てます🤠

週の真ん中水曜日🥰
今週も『やぎさん熱波』参加のため18時半過ぎにIN🚗³₃

まずは湯かごチェック👀💕
やぎさん以外は知らない湯かごばかり😮‍💨
イツメンさんの姿はなく、今日はソロ活😢

駐車場も空いていたけど、浴室とサ室も混みはなし🤭

サ室は96℃とアチアチ🥵
水風呂はいつもより少し冷たい🥶
外気浴も穏やかで快適😌

最高‼️

と言いたいところだったが、新クチャラーとアクビ爺の登場で少々残念😫

それでも4セットをこなし、20時30分回の熱波へ🔥

参加者は13名と珍しく少なめ😲
上段の広々ポジションを確保し、スタートはいつもの木曽ヒノキの蒸留水🌲
週に一度、この香りを浴びないとダメな身体になっている‪🤣‬

お次は🍅あけみさんお手製、玉ねぎの蒸留水🧅
先週の🍎♨️みさきさんアウフで使用された玉ねぎの香りを早速再現🤨

この香りの正解を知っているのは、参加者の中ではおそらく自分だけ🙄
入室前にやぎさんから「感想聞かせて」と言われていたのでしっかり確認👃

少し葱臭が強めではあったものの、再現度はかなり高め👍🏻 ̖́-
本家はもう少し香ばしさと甘みの広がりが印象的だったので、実の部分を減らして葱臭を抑えるとさらに近づくのかな🤔⁉️
それでも空腹時にはたまらないイイ香り🤤

しっかり扇いでもらい滝汗🥵
水風呂も長く浸かってからの外気浴...

気持ちえぇ～～😌

改めて玉ねぎの感想と先週の🍎♨️みさきさん＆井上さんの話で盛り上がる⤴︎⤴︎

「ねぇねぇねぇ～ぱぁぱぁぱぁ～」ってꉂ🤣𐤔


最終セットは後半から貸切😁
〆の岩風呂とジャグジーも誰もいない😆
贅沢な時間を味わいながらフィニッシュ‼️

退館時、さなさうさんと必要🤗
また誰も居なくなった駐車場で20分ほどおしゃべり😆

延期された改修工事...あとひと月で本当に始まるのか気になるところ🤔
そして熱波は残り4回🥺

来週は火曜日開催ですよ︎👋🏻 ̖́-

今日のサ活♨️

19時IN😊

脱衣場で「KURUMIちゃんいるよ〜」との嬉しい情報🙌

浴室へ行くと湯カゴ発見💡
これはもう楽しいサ活確定🤭💕

サ室では小さな声で🤫おしゃべりしながら蒸し蒸し🔥
楽しくて時間が経つのがあっという間🤣

しっかり発汗して水風呂へ🥴✨
からのベンチゴロン🫠💕

露天のジャグジーでほわほわ〜♨️

いつもは静かに過ごすことが多いホームだけど、今日はたくさんお話できて楽しさ倍増😊🫶

あっという間の楽しい時間でした🤭💕

ありがとうございました🫶💕

19時半過ぎIN😊

今日はなんだかぐだぐだしていて遅めのホームIN🤣

月曜日だからか館内はのんびりモード♨️
人も少なめでゆったり過ごせました😊

サ室は94℃🔥
いつも通りしっかりアチアチ🤤

蒸されて、水風呂でシャキッとして、外気浴でぼーっと😌✨

特別なことは何もないけれど、いつもと変わらないこの時間がやっぱり落ち着く😊♨️

そして締めは安定のベンチゴロン🫠💕
これがたまらん🤤

しっかりリフレッシュできたので、今週も仕事にサ活に楽しみながら頑張ります💪♨️

変わらないホーム、変わらないルーティン。
でもそれがいちばん落ち着く😊♨️

ありがとうございました🫶

日曜日 10時半 薄曇り

今日は3セット
ごちそうさまでした

今日のサ活♨️

午前中は息子の⚽️の試合😊

終わってから大芝の湯へ♨️

14時前にINすると…
あれ？空いてる🙌✨

常連さんたちからも
「今日は空いてるねぇ」
なんて声が聞こえてきました🤭

昨日から女湯はまつの湯♨️

男性サウナーさんからサ室の座面が壊れていると聞いていたので少し気になっていましたが、しっかり修繕されていてひと安心🙆‍♀️

サ室は92℃🔥

人の出入りが少なかったおかげか、しっかりアチアチ🥵💦

気持ちよく蒸されて、水風呂もいつもより長めに🤤

時間にも余裕があったので、気付けば6セット🙌♨️

露天のジャグジーはピンク色のお湯に🩷

いい香りと心地よい風に癒やされながら、のんびり外気浴✨

そういえば今日は内気ひろしの日🎤🤣

私が帰る16時頃は、まだ何も始まっていませんでした🤭

空いている大芝をのんびり満喫♨️

今日もありがとうございました😊✨

内気ひろしモノマネショー🎤



激アツでした⁉️



以上...

明日、6月13日
大芝の湯に有名人来るみたい

サウナ:94℃
水風呂:17℃

人の入り、並
サウナ熱くていい感じ
外気温も適温

ミルキーバスにミルキー無し


サ活
サウナ10分、水風呂90秒、休憩3分　×3
入浴

■６月１０日のひとこと

今日はやぎさん熱波の日！🙂

工事が始まる7月15日までにあと何回来られるか分からないから、今日は珍しく2回参戦🤭

今日は向かって右手の浴場。
なんと、サ室の座面が一部壊れて、グラグラになってました🫨
木板を張替えたときに常設マットなくして、常に座面がびちゃびちゃったもんな・・・
１段目の壁側が腐食してしまった様子・・・🥺

明日木曜の休館で入れ替えなので、次の一週間は女性陣はお気をつけください😇

さて。18時半の熱波を待ってサ室前に並んでいると、やぎさんに続いて見知らぬ若者が😮

信州健康ランドのスタッフ、灼熱王（ヒートキング）翔太さんが見習いで来ていました。
本日が初デビュー。お客さんへ風を送るのは初とのこと！

動きはなかなかキレがあるけど、風はまだ弱々しいかな～？と思っていたら、20時半の回には既に成長してる感じ。
若くて伸びしろがすごい、期待のホープや🤗

今日のかおりは、18時半は木曽ひのき蒸留水からのペパーミント、20時半は木曽ひのき蒸留水からのコーン茶。香ばしくてお腹がすきました。笑

水曜日は『やぎさん熱波』の日🔥🔥🔥

向日葵まっくん🌻🌽に出迎えられ18時半にIN🚗³₃
「内気ひろし」モノマネショー気になるwww

浴室に入り湯かごチェック👀✨
洗体～下茹でしていると、 まっきーさんとトシさんに偶然🤗
ご挨拶をして1セット目へ🔥

サ室に入ると奥下段に使用禁止の貼り紙が😳
ベンチを支える根太部分が劣化してしまったのか、座面が沈み込んで傾いていた😱
本来なら改修工事期間だったので、かなり傷みが進行していたのかも💦

延期された改修工事まであとひと月…
使用禁止の状態で改修工事を迎えるのか、それとも応急的に修理するのか気になるところ🤔
状態は悪くなる一方だと思うので、安全性を考えると応急的に修理してもらいたいところ🙏

1セット目を終え外気浴でおふたりと🍎おぶ会やこれからのイベントなどいろいろおしゃべり😆
熱波までご一緒サ活をして、いよいよ20時30分回へ🔥

どうやら今日は研修生も一緒らしく、指導をしながらとのこと😮
お名前は確か…ヒートキング・ショータさん？だったかな🤔
小柄な体格の若者で、一生懸命に扇いでくれて、初々しさと真剣さが伝わってくる🔥

ロウリュは木曽ヒノキの蒸留水🌲と🍅あけみさんお手製のコーン茶🌽
香ばしくほのかに甘い香りが広がり、思わず美味しそうに感じる香り🤤

おふたりのW熱波で上段にいたことを後悔するほどアチアチに仕上がり、たまらず水風呂へダイブ🌊🌊🌊
外気浴も気持ちよく、ととのいながら余韻に浸る😌

最後にもう1セットしてフィニッシュ‼️

退館時、さなさうさんと偶然の必然😁
まっきーさんとはお初とのことで、またサ友の輪が広がり、嬉しいひととき😊

明日は🍎入替デーだけど、その日に限って激務確定で断念😭
行きたかった気持ちを抱えつつも…仕方ない💦

でも金曜日は会社から🍎直でイベント参加😏
今から楽しみで仕方ない😊🔥

ハルピンでネギうま並木を食べて伊那方面に車を走らせたけど、若干まだ早いと思い、一旦ドンキで時間を潰し、16時に大芝IN🚗³₃
脱衣場でヤギサーバーを設置に来たヤギさんとご挨拶してお風呂へ♪
儀式後、サウナに入ると熱波がしんどくなりそうなので、軽く下茹して、換気無しでやる激アツ回のアウフグース受けますꉂꉂ😁
毎度のことだけど、この時間は熱い🥵🥵
でもコレが良いんだよな〜なんて思いながら1本目から汗だく( ˊᵕˋ ;)💦
激アツ回を乗り切りテンション上がり、18時過ぎまでソロサ活♪
18時過ぎにまっきーさん登場で18時半からのアウフグースからドラクエサ活開始♪
19時頃にもねぞうさんも加わり大芝でのイツメンドラクエサ活♪
18時半ト20時半には、シンケンデビュー前の見習い熱波師の「灼熱王(ヒートキング）将太」が研修に来ており、人前で仰ぐのは、初めてとの事で少し緊張した様子でしたꉂꉂ🤭‎
これからの熱波師活動に期待ですね(*´艸`)
今日も良いサウナでしたꉂꉂ🤭‎

今日は熱波の日🔥

19時半はあけみさん🍅🫶

あけみさんが来るまで、子やぎ隊推しのお姉さんと少しお話し😊

今日もアチアチサ室🔥
熱波を完走できるか不安なくらいの熱さ😂

今日は照明を落とし、キラキラした光に包まれたサ室で、とても素敵な空間でした☺️✨

今日のアロマは…

🌽コーン茶の蒸留水
🌲木曽ひのき
🍑桃の紅茶蒸し

コーン茶は香ばしさと甘さがあって、思わず「美味しそう🤤」と思ってしまう香り✨

桃の紅茶は、みなさんが「香った！」と言っていたのに、鼻バカな私は分からず…😭
あけみさん、ごめんなさい💦

そして今日は星空をイメージした構成でした🌟

1曲目の『星に願いを✨』ではしっとり優しい熱波。

2曲目、3曲目と進むにつれて、あけみさんのタオルさばきもどんどん激しく🔥

技もバシッと決まり、キレッキレでめちゃくちゃかっこよかった😍

あまりのアチアチっぷりに、人生初の給水タイム中の水風呂へ😂

そのくらい熱くて、最高に気持ちいい熱波でした🙌🔥

帰り際には、もねぞうさんとトシさんに偶然🙌

🍎イベントのお話をしていると、初めましてのまっきーさんも😊

いつも投稿でお見かけしていたので、お会いできて嬉しかったです🫶

みなさんと楽しくお話しできて、金曜日の🍎イベントの予約も無事完了😚💕

その前に明日は待ちに待った入れ替えDAY🙌

朝イチINでしっかり堪能してきます🤭♨️🔥

楽しみが続く幸せな1週間です🫶♨️✨

大芝の湯様熱波ありがとまと🍅です🤠✨
17:30野球が好きな女⚾️
19:30お星さま熱波⭐️
今日はこしらえたコーン茶蒸留水を使用🌽✨
よい感じに香る🙌
桃紅茶蒸しは香らせ方を変えてみたけど
香りが弱かった😣
*
野球熱波は楽しくホームランを狙い撃ち😝
ボンボンを持ってチアをやってみたけど
盆踊りになる🫠滅!!やぎ娘に教わらないと🫠

お星さま熱波⭐️はサウナ室を暗くしてゆらゆらライトを灯してみたけど中途半端な感じ、うー🫠
暗くしたので手袋を片方なくして手が熱いけど
涼しい顔？してやってやった！ドジ！滅!!🫠
アホバカすっからかんだから、しっとり系演目より
アホバカ演目のほうがあっているかもしれん🤪
やぎさんにらーめん二郎くらいコテコテの
個性があるからそのままで良いと言われるが
個性があると思ったことはない🫠
何者でもない単なるつまらんうんこ💩製造機であります🙂‍↕️
定番演目を考えたり香りにチャレンジしたりしますが
失敗してうー😭ってなります
香らない時申し訳ないです🙇‍♀️💦
*
畑のハーブが少しずつ成長中🌿
上手く使いこなしたいよ🥲
*
昨日は元子やぎ隊まつりさんが現れて元気な姿をみせてくれた🤠
健康ランドのしょうた君が18:30から参加
若くてイケメン、おばちゃん応援する🙌

次回は6月17日（水）
15:30ちえみ様、17:30とまと農家🍅
19:30ちえみ様の予定です🤠🔥

ぶっきめ

19時半IN♨️

今日は程よく賑やかな大芝😊🙌

昨日より少し温度は下がっていたけど、それでもアチアチ🔥🥵

上段でしっかり蒸されて滝汗💦

水風呂でクールダウンしてスッキリ〜😚🧊✨

サウナ後はいつものジャグジーではなく岩風呂へ♨️

お気に入りの場所で横になりながらほわほわタイム🫠💕

夜風を感じながらぼーっと過ごす時間がたまらない🥹✨

毎日忙しいけど、1日の終わりにサウナでリセットできるのは本当に幸せ💓

今日も感謝のサ活でした🫶✨

19時半過ぎIN♨️

今日は🅿️もちらほら空いてる🙌
雨もポツポツ降っていたので近くに停められてラッキー✌️

予想通り浴室もサ室も空いていてゆったり😊

でも今日はなんだか熱い🔥

サ室は98℃近くあったかも🥵

上段で熱を感じながら頑張るも8分で限界😵💦

水風呂は最近の中では冷たくていい感じ🧊✨

しっかりクールダウンして「次こそ10分！」と思うけど…

またやられた〜🤣💦
やっぱり8分でギブアップ😵

今日はアチアチサウナとの戦いでした🔥

最後のご褒美は露天のベンチでゴロン🫠

雨に濡れたひんやりした風が気持ちよくて、このまま眠れたら最高だな〜なんて思いながらしっかりととのい😇✨

今週も頑張れそう😚♨️