地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

みるさま

2025.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

■健康ランドサ旅②
9:40するけん発のいさけん行き送迎バスにのり、さらにいさけんからしんけん行きのバスに乗り換えやってきました！
約4時間半、相変わらずすごいバス企画だ👏👏👏

さっそくお風呂へ。
広い〜、お風呂もサウナもたくさんある！
まずは、あったら絶対行っちゃう薬湯。いい香り～

いよいよサウナ。扉を開けるとさらに扉が2つ。
とりあえず高温の方へ。
すごいコンパクト！座面の奥行が狭いので上段だと横座りが正解なのか？
下段が埋まってくると降りて出ていくのも大変ー
ただ、熱さ湿度はいい感じで汗ダラ。

水風呂は16度らしいがそれより冷たく感じるっ
外気浴は風が吹いてきてかなりの気持ちよさｳｯﾄﾘ
あっという間に10分経ってる……

2セットめは熱波サウナへ。
こちらは広々。安定のあぐらでじっくり蒸されてよき。
最後はスチームサウナにも顔出し。
よもぎの香りをいっぱい吸い込んで癒される～

なかなか充実した施設ですね！ぬ