2023.11.12 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 渋谷SAUNAS
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 都内勤務の会社員。 全国出張もぼちぼちあります。 そのため東京、埼玉メインで、出張があれば全国各地のサウナにも。 静寂で、白樺系の匂いがする、ちょっとレトロ感あるサウナが好きです。
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カーキ

2026.04.24

1回目の訪問

宿泊で利用

広めの3段サウナ。
上段は結構熱めで気持ちよい。

露天風呂が広くて、外気浴がよい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
6

カーキ

2026.04.11

13回目の訪問

久しぶり朝ウナ

近場にいたので、朝ウナ。
変わらずいいセッティングで、天気も良く、外気浴が気持ちいい。

ただ朝から行列ができていたが、サウナ室は詰めれば入れるスペースはあった。みんなあぐらとかをかかずに詰めればよいのに。少し気になりました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
34

カーキ

2026.04.05

9回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

as usual.休日にここに行けている週はよいリズムの証。

サウナ室と整いルームの暗さ、香り、温度、湿度、大きさなど環境がとても良い。

1週間お疲れ様と今週もがんばろうという気持ちになれる。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
17

カーキ

2026.03.27

8回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

やっぱり都会のオアシス。
そしてwoodが最高。

今日の19時あたり、すごく空いていて貸切感もあった。
全部のサウナ室いいけど、茶室がお気に入り。
あの匂いとあの雰囲気がよい。そして外気浴。

定期的に通ってしまう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
38

カーキ

2026.03.12

3回目の訪問

仕事終わりのなごめない。

久しぶりに来訪

こんな熱かったっけ!っていうくらい熱い。上段
いつも朝ウナだけだったけど、初めてアウフ

赤いタオル持って、爆音流れて、歌って、盛り上がる。これはこれで面白いかも笑

冷たい水風呂使って、室内インフィニティ。

久しぶりにクラクラするくらいの感じ。

気持ちいいなースカッとしました。

なのでなごめはしない。覚醒とかがいいと思います。笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
37

カーキ

2026.03.01

8回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

日曜日のルーティン

リセットできて、来週も頑張ろうと思える。
サウナ室入るのに並ぶので、いつもより混んでる。

民度は悪くないけど、整いルームでお怒りなのどうにかしてほしい。いる人みんなの影響も考えてほしい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
18

カーキ

2026.02.24

1回目の訪問

時間がなかったので、高温サウナを2セット。
薄暗くロッジみたいな雰囲気で、落ち着きました。

他にも3つほどあって今度入ってみたいなーと思いました。ただ複数人で来ている人が多く、ちょっと賑やかな感じの雰囲気なので、残念

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
3

カーキ

2026.02.13

7回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

金曜のアウフは最高

久しぶりに金曜サウナス。
あまり意識せずに入ったら、woodじゃなくて、残念だったが、諸星さんのアウフはどちらでも最高。

高輪がオープンした煽りか?今までで1番混雑していて、アウフ以外でもサウンドとかの大きいサウナ室でもパンパンで空き待ちの状態。
そしてドラクエ勢が多く、サウナ室でも外気浴でも大きめの私語が、、、以前はこんなに治安わるくなかったんだけど、変わってしまったのか?たまたまなのか?

それ以外は相変わらず最高でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

カーキ

2026.02.01

7回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

週末のご褒美

朝カフェで勉強してからのここ。このルーティンが今のベスト。モチベも上がるし、健康的なだし、満足感もある。
考えごとがあっても、なんか良さそうな方向性が見えてくるし、ありがとうございます!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
21

カーキ

2026.01.25

6回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今年の文浴始め

サウナ周りのクオリティはもちろんのこと。この昔ながらの銭湯感を残しつつ、モダンで洒落た雰囲気のバランスが絶妙。

今年も何度も訪れたい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
18

カーキ

2026.01.14

5回目の訪問

究極のベーシックサウナ

全てがシンプルで、無駄なものがないけど、細かいところまで配慮やら工夫が感じられるサウナ。

水風呂の温度、サウナ室の温度、照明、外気浴、香りなど毎回微妙に違うのがよい。飽きない。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
28

カーキ

2026.01.13

1回目の訪問

サウナはまあまあだけど、施設はよい。

サウナ
サウナ室は広いがぬるめ。テレビある。
そのためじっくり入るタイプ


水風呂
3名くらいのキャパ。温度は16度程度。もうすこし冷たくても良い。

整いスペース
たしか外気浴のみ。
整い椅子と畳の寝転びスペースがある。

サウナというよりも施設の落ち着いた雰囲気や温泉、露天風呂がとても良かった。
サウナを楽しみに!というよりかは、落ち着くスーパー銭湯に行きたい人向けだと思う。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
17

カーキ

2026.01.11

2回目の訪問

飲みの後にレスタ

サウナ入って、休憩して、またサウナに入る。
気持ち良い。
値段は多少するけど、匂いだったり、雰囲気だったり、施設のクオリティはよいので、気になるところがなく、ただリフレッシュできる。
色々あるけど、切り替えて、来週から臨めそうです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

カーキ

2026.01.09

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

年始1発目


年始1発目はまさかのスカイスパ。
仕事で横浜来たら行きたくなってしまうよね。
サウナから見る横浜の夜景はここでしか味わえない。
色々あって疲れたので、いいリフレッシュになった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
19

カーキ

2025.12.27

1回目の訪問

仕事終わりのサウナ締め

行きたかったレスタ
綺麗な内装で良い匂い

サウナ室
広めの3段、オートロウリュ時はまあまあ熱い。テレビはあるけど、音は出てないので落ち着いて楽しめる。

水風呂
定員4名くらい、15℃で良い感じ


整いスペース
内気浴も外気浴もある。椅子はちょっと整いづらい。アディロンダックロングがあると嬉しい。

全体的に清潔できれいなので、気にせず過ごせます。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
26

カーキ

2025.12.21

5回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今年のNo1サウナ


おそらく年内最後?文化浴泉へ。
今年初めて行ったサウナの中で1番お気に入り。

暗くてジャズでほうじ茶の香りがして、とても落ち着くサウナ室。
しっかり冷たい水風呂。
薄暗く、アロマの匂いがする内気浴。
全てが素晴らしく、コスパも良い。

行きやすい立地ではないが、来年もこのルーティンを続けたい。

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19

カーキ

2025.12.05

1回目の訪問

久しぶりの七福。

10年くらい前は週1で通ったスパ銭。
まだサウナが流行っていない時代からアウフやっていて、毎週楽しみにしていたなー

相変わらず混んでいるけど、学生が多く、結構騒がしい。サウナも内湯も露天風呂も全部混んでいる。人気!

そんなサウナ室は結構年季が入っているけど、オートロウリュや送風機がついていた。

水風呂
変わらず6名くらいはいれる。温度は17℃表示だがもっと冷たく感じる。

整いスペース
内気浴に4つほど、外気浴に沢山椅子ある。アディロンダックチェアもあった。

変わらずいい施設だけど、ちょっとガヤガヤしているのが気になってしまう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

カーキ

2025.12.05

1回目の訪問

飲みの後に利用

サウナ室はしっかり熱くて、水風呂は適度に冷たい。
整いスペースはサウナ室と水風呂の間に整い椅子が5個くらいと、奥に寝転びスペースがある。
コンパクトだが、その分導線がよい。池袋でカルマルに行けなかったセカンドチョイスとして良いと思う。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
23

カーキ

2025.12.05

1回目の訪問

石和健康ランドと似ている


宿泊で利用
大浴場は広く、サウナが4種類、お風呂も沢山ある。
雰囲気は石和健康ランドと似ているが、サウナの数と、露天風呂はこちらの方が好み。

サウナ
メインのサウナ室は結構広め。暑さも適度。テレビもあってベーシックな感じ。ドアがしっかり閉まらないが、室温は落ち着いている。

水風呂
定員4名くらい。温度は14〜15度くらいでちょうどよい。水風呂の横に打たせ湯みたいなものがあって、そこの飛沫がくるのは改善してほしい。

整いスペース
外気浴は寒過ぎて使用できなかったが、内気浴スペースにも椅子が適度にあるため、待ちはなさそう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
26

カーキ

2025.12.01

1回目の訪問

サウナクオリティ高めのスーパー銭湯

メインのサウナ室はしっかり熱く、水風呂は冷たい。外気浴スペースにはアディロンダックチェアや寝湯もあって充実している。
コンパクトな施設だが、サウナを重視していそうなつくり。行った時間は静かだったが、子供や学生が多い時間はゆっくりとはできなそう。


コスパは良かった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
31