KM

2026.04.28

3回目の訪問

最近全く投稿できておらず久々の投稿になってしまいました

長野市へ訪問で湯ったり苑へ
次の約束まであまり時間がないなかでサウナを楽しみます

サウナ10分→水風呂→外気浴
→サウナ10分→水風呂→サウナ8分
→水風呂→休憩

少し変則的な入り方をしましたが、サウナは室温以上にしっかり暑さを感じます。
水風呂もしっかり冷やしてくれる
外気浴はとても快い気温になりましたね

最後に温泉であったまり帰宅
ここも良い施設です。

KMさんの天然温泉 まめじま湯ったり苑のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
0
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