りきと

2025.09.25

20回目の訪問

本日はしごおわでジムサウナ🧖

17 時45分頃IN

有酸素&ウエイトを済ませ水泳をしてからのドライサウナからスタート😁

上段からスタートして少しトレーニングで心拍が上がっていたので息苦しさが出るかなぁと思いましたがそこまで無くゆっくり入りました👍️

これに水風呂があれば文句無しなのになぁ〜と思いながらリフレッシュ出来ました(笑)(笑)

また来ます!

りきとさんのスポーツクラブ&サウナ ルネサンス 玉島24のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
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