地図からサウナが探せる！

岡山市ウェルポートなださき

温浴施設 - 岡山県岡山市

りきと

2026.02.28

5回目の訪問

本日はウェルポートなださきへ♨️

今月はウェルポートで始まり、
ウェルポートで締めくくる🈂️活になりました。

午前中に
いつルーのトレーニング💪＆整骨院。

午後はデータ分析したり、だらだら過ごして、
16時にIN。

この時間帯、
混んでるかな〜と思いつつ来ましたが、
洗い場は相変わらず混雑気味で少し待ち発生。

洗体＆湯通しを済ませてサ室へ。

満室ではなく、ほどよい入り。
ここは温度自体はそこまで高くないけど、
蒸気のような感じで湿度高め。
じんわり、でも確実に汗が出る。

年季の入った施設なので
サ室の扉は強めに閉めないと閉まりきらない。
そんな中、常連さんが
入室時の閉め具合をさりげなく見てくれていて、
こういう空気感は嫌いじゃない。

サ室には
入る時に全員に挨拶、
出る時に「失礼します」と言う方もいて、
ちょっと不思議だけど妙に印象に残る。

水風呂はかなりキンキン❄️
サ室の温度がもう少し高ければ…
と思いつつ、内気浴でまったり。

サウナ3セットで
良い感じにととのい。

サウナ
10分 → 1分 → 10分
12分 → 1分 → 10分
12分 → 1分 → 10分

帰り際、
リハビリパンツを持って来ている高齢の方を見て、
要介護認定を受けている方も多い施設なんだろうなぁと実感。

浴室を出てから、
初めてくつろぎスペースでのんびり。
こういう時間もたまには良い。

このあとは帰って
WBC強化試合を観戦📺

月の締めにふさわしい🈂️活。
また来ます♨️