サントピア岡山総社
ホテル・旅館 - 岡山県 総社市
水曜🈂️活で サントピア岡山総社 へ♨️
あいにくの雨。
こういう日は外気浴よりも内気浴メインで、
景色もほどほどに楽しめるここをチョイス。
前回に続いての訪問。
受付で「団体あり」と聞いて
少し身構えつつ浴室へ。
行ってみると先客は4名ほどで一安心。
洗体＆湯通しを済ませてサ室へ。
相変わらず扉はしっかり閉まりきらず、
そこは少しモヤっと…。
ただ室内は静かで落ち着いた空気。
カラカラ系サウナで中段スタート。
すぐに発汗してくる安定感。
かすかに流れる懐メロBGMを聞きながら、
目を閉じて瞑想。
月曜からの仕事の流れを振り返りつつ、
ゆっくりリラックス。
水風呂はしっかりキンキン❄️
そのまま内気浴へ。
曇り空で視界はややぼんやりだけど、
外の景色を眺めながらクールダウン。
いい流れで3セット。
サウナ
8分 → 1分 → 10分
10分 → 1分 → 10分
10分 → 1分 → 10分
最後に中学生くらいの団体が入ってきたので、
タイミング良く撤退。
結果的に良い🈂️活。
また来ます♨️
男
-
95℃
0
34
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