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ぽくこ

2026.06.12

65回目の訪問

サウナ飯

少し残業して
ジムでジョギングandウォーキング
なんと6キロにチャレンジ

YouTubeでフォームを確認したら
確かにいつもより楽に走れているような

いつも以上にびっちょんこ
早く汗を流したい
体力消耗してて2セット入る気になれなかった

スーパー閉店30分前に滑り込み
ガパオライスを半額ゲットして夕飯だぁ

ガパオライス

2日連続で食べるほどのお気に入り

女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
0
6

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