地図からサウナが探せる！

ほりでーゆー四季の郷

ホテル・旅館 - 長野県安曇野市

yama_dinamite

2025.09.13

67回目の訪問

今日もほりでーゆー

3連休初日
奥様はお出かけ、自分は予定無し
昼まで寝ている娘たち

このままでは悔しいので
いつものようにサウナです

26℃ 曇り、小雨
13:20着

いつもよりお客さん少なめ
みんなアクティブ中ですかね

いつものように身を清め
湯通し+水通し×2

①サウナ8分、水風呂2分、外気浴8分
②サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴15分

サウナは最初はほぼ貸切でしたが
回を増すごとにお客さんが増えて
3セット目に入ったら上段に座れず
油断してた…

水風呂はいつも通り20℃
外気温はだいぶ下がって過ごしやすくなりましたが
まだまだ半袖短パン
なので2分で様子見

外気浴
1,2セット目は曇りながらも陽が当たる席へ
照らされ過ぎない暑さが心地よい
3セット目は椅子の選択肢が無く日陰
こちらも寒いことはなく過ごしやすい
ていうか気持ちいいー…
15分も経ってました
気づいたら雨降ってる

まだ15:00ですが満足しました！
帰ります！また来ます！
ありがとうございました