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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス幕張24

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

こばち

2024.04.20

40回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 2
サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事に追われ今週は全く行けず。
久しぶりのサ活。
今日は天候不良により気圧もMAX。
休みの日は極力薬飲みたくない、回復するにはサウナしかないと思いルネサンスへ。
土曜にも関わらずガラガラでした。
回転率悪く、湿度も低いのでしっかりカラッと。
今日はゆっくり寝れそうです。