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macfactry

2026.01.20

2回目の訪問

仕事終わりのサウナ
週に2〜3回は身体動かすことを決めた。
ランニングで軽く汗を流してからのサウナでした。
毎日飲んだくれてたビールも絶って、心地よい疲れでこのまま寝れそうです。
2026/1/20合計
合計 3"セット
サウナ 24分7秒
水風呂 3分0秒
休憩 27分8秒
合計 54分15秒
発汗量 607ml

macfactryさんの小春湯のサ活写真
macfactryさんの小春湯のサ活写真
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