地図からサウナが探せる！

天然温泉まめじま湯ったり苑

温浴施設 - 長野県長野市

うえすた

2025.06.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サ室は中段と上段にそれぞれ温度計有り。中段が80℃で上段が94°Cと空いてれば良い感じにコントロールできそうだけど上段は終始大人気！水風呂は15℃としっかり冷え冷え。ととのいイスは室内に2脚と室外に多数。アディロンダックチェアが4脚あるんだけどいつの間にか足置きが追加されて今まで以上に快適になってた☺️
サウナの後は熱々の源泉掛け流し温泉と水風呂の温冷交代浴2セットからの最後は高濃度炭酸泉に浸かってフィニッシュ。
久しぶりに訪れたけど満足度高し👍