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160施設目のサ活

サウナのはしごで本日二軒目

歌舞伎町でサウナとランチして、まだ時間早いしどうしようかとなりまだ行ったことのなかったこちらへ。

暗めの店内は黙浴も徹底されてて落ち着いた雰囲気。サウナは広めで温度も良く、頻繁にスタッフの方がたっぷりロウリュしてくれるので良い感じ。水風呂も広くて丁度いい温度。ととのい椅子も大好きなインフィニティチェア3脚を含め3種類あってととのい難民も発生せず。浮遊感も味わえて満喫できました。

また来よう！

■次回のための備忘録
・フェイスタオル、バスタオル込みなので持参不要
・ウォーターサーバーあり
・お手洗いは更衣室の手前

四谷一丁目 もつ焼のんき

生キャベツ　辛味噌添え

ハッピーアワーに間に合った

レモンサワー

水

旧ロゴ復刻版MOKUタオルが発売と知り、前から欲しかったから売り切れる前に買いに行きました。

平日昼前でもサ室はなかなか混雑していました。地下水そのままの水風呂は27℃を指してたけど、5分以上入っていると良い感じに冷えてきました。暑い日でしたが外気浴も風が吹くと気持ちよかったです。一番好きなのは窓からの外気が吹き込む一番奥の椅子。

■次回のための備忘録
・靴箱の鍵は受付で預ける
・10Fの更衣室で館内着に着替え、サウナハット、サウナマット、MOKUタオルを持って11Fへ。
・11Fで館内着を脱いだらロッカーと同じ番号の棚を使う
・浴室入り口に給水機と紙コップあり

水

三連休だからサウナは混んでるだろうと思い、前日に個室を予約出来るところを探して行きました。

水風呂が欲しかったのでVIPルームを予約しました。部屋は、ととのいスペース、水風呂＋シャワー、サウナの3室で思ったよりもずっと広かったです。館内は清潔でおしゃれな感じで気に入りました。

サウナは二段で長さも十分。セルフロウリュも可能でした。水風呂は18℃で長居できる心地よさ、ととのいスペースにはインフィニティチェアもありました。今日は35℃近かったので、こんなに暑い日は外気浴よりこんなふうに涼しい内気浴がちょうどいいかも。

■次回のための備忘録
・ホットペッパービューティーから予約、水風呂があるのはVIPルーム。
・店内にトイレがないので済ませてから行く。
・フェイスタオルとバスタオルは含まれるので、MOKUタオルとサウナマットは持参不要。
・時間が終わってからパウダールームでドライヤーは使える。

博多天ぷらやまや シャポー船橋店

やまみ天ぷら定食

やまやの明太子、からし高菜、ご飯が食べ放題！

生ビール　サントリープレミアムモルツ

麦茶

札幌サ旅⑥

290回目のサ活

昼過ぎにすすきのでサウナを終え、最終便までは空港でサ活です。市内でサ活してもよかったのですが、荷物があったのと、札幌＝新千歳空港間のJRがたまに止まることが気になっていました。それなら新千歳空港温泉のサウナはまだ行ったことないからこの機会に行こうと決めた次第です。

サウナはテレビ付き。20分ごとにしっかりオートロウリュがあり熱くなりました。水風呂のあとの外気浴は飛行機の音が聞こえて面白かったです。外気浴しながら炎を吐きながら離陸する自衛隊機が見えました。また立ち上がると、反対の滑走路に着陸する旅客機も見えました。

ラーメン食べて汗だくでしたが、さっぱりして飛行機に乗れそうです。

次はどこにサ旅に行こうかな

■次回のための備忘録
・大きな荷物は受付横で預かってくれる
・バスタオル、フェイスタオルは含まれているので持参不要
・洗い場は列によってシャンプー、ボディーソープが異なる

弟子屈ラーメン 新千歳空港店

味噌󠄀コーンバターのせ

生ビールは行者にんにく餃子とのセットにしました

クラシック生ビール

レモン水

札幌サ旅⑤

センチュリオンを10時にチェックアウトして、ちょっとお茶してから11時の開店と同時に入店。ここもめちゃくちゃ良かったです。

一番風呂ならぬ一番サウナは自分だけ。新しいサウナはどちらもいい香りでした。特にレッドシダーは木の香りと北海道ハーブの香りと暗めの照明でとても癒されました。その後、少し人が来たものの混んでもサ室に3人とゆったりとしていました。

２つある水風呂はどちらもよかったです。大きい方は手足伸ばせるし、一人用は上から注がれる水もありました。

ととのいスペースも豊富！窓側のブレインスリープは外気浴びられて気持ちよかったし、大好きなインフィニティチェアもあるし、布ではなくて形の変わらないインフィニティチェアは自重でマッサージ効果あってよかったし、スウィングチェアも気持ちよかったです。

さらにラウンジではドリンクも凝ったセレクションだし、クロワッサンやヨーグルトなんかもあり、今回は3時間コースだったけど長めのプランでゆっくりしたいなと思うほどでした。

■次回のための備忘録
・下駄箱の鍵とロッカーの鍵は共通。下駄箱の扉にロッカーがどの段書かいてあるので要確認
・ロッカーで館内着を着て、男女共用エリアを通って男性用大浴場の脱衣所へ。
・脱衣所には貴重品入れがある
・大浴場には飲み物用冷蔵庫がある

クロワッサン

コーン茶

緑茶

札幌サ旅④

宿泊先で朝ウナ。宿は混んでたものの泊まったフロアは静かでゆっくり眠れましたが、それでも朝ダラダラしてしまい8時半からと遅めのスタート。9時頃でも洗い場待ちの人がいるぐらい混雑していました。チェックアウトの様子を見ると観光の人が多いみたいで、ビジネスマンか多い日よりスタートがゆっくりな印象でした。

クイーンズソフトクリームカフェ モユクサッポロ店

アイスティー

お茶

札幌サ旅③

今夜の宿は大好きなセンチュリオンのスーペリアキャビンルーム。

チェックイン後荷解きや洗濯機を使用したので16時のアウフグースは間に合わなかったから、17時のに参加しようとおもったら、なんとなんとミッキー山下さんのアウフグースイベントでした！初めて受けましたがタオルがまるで飛んでるよう。タオル裁きが大胆だけど細やかで今まで拝見したアウフグースとは違う感じがしました。もちろんしっかり熱くて、その後の水風呂、内気浴、生ビールが最高でした！

18時はサ飯食べたりランドリー取ったりしてたのでアップグレードは受けず。19時に今日2回目のミッキー山下さんアウフグース。この回は20分という長丁場で香りを楽しむ会でした。びっくりしたのは乾燥した植物からとてもいい香りがすること。どれもいい香りで20分があっというまでした。

続いて20時は大下平八郎さん。個々にたくさん風をおくってくれて熱くなりました。

21時がミッキー山下さん最後の回。19時と違って、11分なので再び華麗なタオルさばきを拝見することが出来ました。舞ってるのはタオルなのか！？と思うほどで、でもしっかり風はあり熱さもありで感動しました。最後は1段目でもめちゃくちゃ熱かったです。今日初めてととのい難民になりかけたけど、そこは宿泊客。さっと館内着を着て速攻自分のカプセルに戻り横になって内気浴できました。

今日はガトキンから数えて7回のアウフグースを受けられて大満足です。

■次回のための備忘録
・受付8F→客室各階→大浴場8F→レストラン7F
・フェイスタオル、バスタオルあるのでマイタオル不要
・カーテンは上をぴったり閉め、その下から外側に少しだけ出すと廊下から中が見えない。
・洗濯乾燥機は洗剤は不要だが、要小銭。フロントで両替可。
・普段のアウフグースはサ室内で待てるが、プロ熱波師の時はサ室前で並んで待つ。早いときは15分前から列ができ始めていた。
・靴ロッカーの鍵は自分で保管

ビーフライス

お食事人気ランキング1位のビーフライスはサ飯にぴったり！

サッポロクラシック

麦茶

札幌サ旅②

この度のメインイベント、サウナの街サっぽろに去年に続き行ってきました。

やっぱり来てよかったー！！ガトキンの常設サウナのほかに、テントサウナや車両サウナがあり、プールが水風呂として開放されていました。同じ移動型でも、より密閉される車両型がよかったな。そのなかでも薪ストーブは熱も香りもよかったです。大きな窓があるサウナもよかったなぁ。

アウフグース2回、ハーバルリチュアル1回受けました。

■次回のための備忘録
・アウフグース等の追加チケットを買うためには、早めの受付がよい。開館時間前には、建物の入口向かって左手のベンチを始点としてみなさん並び始めていました。
・受付1F→ロッカー2F→屋内プール1Fを通って屋外プール1Fのイベント会場へ
・更衣室から持っていくものは、水着（着用）、サウナハット、サウナマット（座面や床が熱いサウナがある）、スマホ（防水ケースに入れる）、現金、そしてビーサン！！
・アウフグース等はチケット購入したら入れるものの、希望の席があるならアウフグース開場前に早めに並ぶ。
・次回は1日プランでもいいかも！

緑茶

札幌サ旅①

今日も羽田発の始発に乗って札幌へ。ゲート着いて5分でJRのホームに着き、新さっぽろでも走り、無事10時の熱波に間に合いました〜！

混雑してますってことだったけど、サ室もアウフグースも待ちはなく、ととのい難民にもならなかったからよかった。旅の最初から良い感じです。

■次回のための備忘録
・受付、ロッカー、大浴場（サウナ）全て四階
・受付で会員カード提示忘れずに
・日帰りだとロッカーで裸になって大浴場に行ける（大浴場入り口の棚は使わなくてOK）
・ロッカー細いのでリュックは受付に預ける
・タオル、腰巻き用バスタオル（サウナで必須、サウナ内に用意されてる）があるのでマイサウナマット、マイタオル不要
・シャンプー二種類あって、ニコーリフレロゴ入りの方が好きだった

レモン水

待ちに待った黄金湯新宿店行ってきました！

サウナは熱いし、オートロウリュの水量たっぷりだし、水風呂は温度だけでなく泡も気持ちいいし、曲線綺麗だし、ととのい椅子いいし、ととのいスペース風通るし、ビール美味しいし、スタッフの方感じいいし、大好きになりました。

混雑してはいるものの、タオル交換後以外は待ちもなく、待ち発生時もサ室が広いので待ち時間も短かったようです。

ステッカー貼ったしまた来ます！

■次回のための備忘録
・シャワーは可動式と固定式と2種類

新宿ラガー

麦茶

行きたかった毎日サウナ東京、クラファンのリターンで行き一日満喫しました。

サウナは5つあり、好きなのはやっぱり薪火サウナ。アウフグースも2回受けました。入ってすぐの席は薪が燃える様子を見ていられるので一番好きな席。セルフロウリュもオートロウリュもうけられたケロ蒸喜乱舞も、そして意外と令和遠赤もよかったです。

ととのいエリアはブレインスリープはもちろん良いし、石？のベッドに寝るやつが自重でマッサージ効果を感じられて気に入りました。久しぶりにしっかり浮遊感を味わえて嬉しかったです！

10時半頃、幕張本郷駅からのバスで着いたときは空いていてゆっくりできそうと思いきや、昼過ぎから人は増えてきました。でも施設が大きいから人数が増えても混んでる感じはまったくなく楽しめました。また来たいです。そして、久しぶりにサウナ東京も行きたくなりました。

■次回のための備忘録
・飲み放題プランは自分にはスタンダードが合っていそう
・はなれは別棟で、サウナを精算してから出ないといけない。サウナ→食事→サウナが出来ないので注意。
・次回ははなれでまぜそばを食べたい！

満腹セット（とんこつ醤油ラーメンとカレー）

瓶ビール

飲み放題プラン　麦茶

3キロ泳いだ後のサ活

3回目にしてやっとスタッフロウリュ受けられました！今日はタールとシトラス、だったかな。熱さより香りを楽しむアウフグースとのことでした。次回からはスタッフロウリュに合わせて来たいです。

水風呂の潜水気持ちよかった〜あまみもしっかり出たし、インフィニティチェアで外気浴してたら最近のサ活では久々にしっかり浮遊感味わえました。

■次回のための備忘録
・2hまでなら更衣室の自販機で麦茶（180円）、3h以上ならドリンクつける
・シャンプー類、洗顔フォーム、タオルは持参不要

伊藤園健康ミネラルむぎ茶

香川サ旅④

香川サ旅の締めは、気になってたしロケーションもいいから今回必ず行くつもりだったゴールデンタイム高松。

早めに来ようと思ったけど、用事ができてなかなか宿泊先のドーミーインを出られず。でもホテルからすぐなので、10:30過ぎにチェックアウトして10:40には受付。遅くなった分滞在時間が短くなるかと思ったけど、大浴場の扉に「10:00から10:30は清掃のためサウナ含む大浴場使用不可」って貼ってあったからダメージ少なかったです。

雨の平日、昼間ということもあってか、大浴場にまさかの一人きり！！洗い場も、温泉も、サウナも、水風呂も、外気浴も全部独占！！最高でした☆

広いサウナは熱々。水風呂はシングルで冷え冷え。そして外気浴はタオル必須とはいえビルのなかで広い空を見ながら開放的で気持ちよかった〜

また行きたいです。

■次回のための備忘録
・ロッカーでサウナパンツに着替えたら、エレベーターで大浴場階へ。大浴場手前の脱衣場でサウナパンツを脱いで棚に置いておく。
・外気浴はタオルが必要。

うどん市場 兵庫町店

すだちおろしぶっかけ

冷たいのを小で食べました。おいしかった〜

麦茶

香川サ旅③

宿泊先のドーミーインで朝ウナ

今朝もハーバルクリアの香り。朝はやはり空いていたものの、7時過ぎ一瞬洗い場が満席になっていました。すぐに解消されていましたが。

雨なので外気浴ではなく半外気浴の席が心地よかったです。

とびきり大粒ヨーグルト

昨夜食べ過ぎたので朝食は軽く

乳酸飲料

麦茶

香川サ旅②

夜は宿泊先のサウナ。ドーミーインの中でもこちらは特にサウナに力を入れてるとのことで楽しみ。

サ室はトクサシケンゴさんのオリジナルBGMが流れ、毎時00分と30分にオートロウリュに加えてオートブローもある充実ぶり。8名とコンパクトなサウナなのでしっかり熱くなりました。今日の香りはハーバルクリアでした。

サウナ、水風呂、ととのい椅子どれも待ちは出ていませんでした。明日も頑張って起きて朝ウナしたいです。

讃岐うどん えん家 / Sanuki Udon ENYA

かしわ天ぶっかけ(冷)

生ビール

麦茶

香川サ旅①

150施設目のサウナ

サウイキの香川県内イキタイ1位なので気になっていたものの、今回のサ旅では行けないはずでした。が、高松空港に着いてから旅程変更があり急遽行けることになりました。

結論､､､とってもよかったです！！今日は偶数日なので男性はTuli Sauna、Ariake Sauna、Ibuki Saunaでした。どれも温度はいい感じ、セルフロウリュできるから湿度も良好。AriakeとIbukiは大きな窓から海が見える景色にも感動。どちらも入り口すぐの席に窓に向かって座ると窓からは海と島だけが見えます。

水風呂もたくさんあって、特に気に入ったのはOnsen水風呂。源泉をチラー使って冷やした本物の温泉で、しっかり香りもして気に入りました。

あいにくの雨だったけど、ほぼ屋外にも関わらず虫の心配しなくていいし、なにより空いてたし大満足でした。こんなすごい施設なのに、サウナ独り占めも珍しくないほど。大ファンになり、帰りにはTシャツも購入しました。次回は泊まりで来ます！！

オリーブ牛炙り丼

大きな窓側の席に案内してもらえました

生ビール

麦茶

久しぶりの馬場サウナ

平日午後、浴室はかなり空いてました。アツアツサウナdayだったからか最初は床も熱々なほどだったけど、だんだんちょうどいい室温になったのは少しずつ人が増えたから？オートロウリュは約40秒間たっぷりの水が噴射されていました。

水風呂は16.6℃で長く入っていられるちょうどいい温度。さらに両手足広げて入れて気持ちよかったです。

館内は空いてはいたものの6席の外気浴スペースは人気。ひんやりしてた昨日とは違い、気温が25℃あると水風呂に入ってから外気浴がしたくなります。毎回大好きなインフィニティチェアに座れましたが最後の1席ということもありました。とはいえ内気浴スペースはほとんど誰もいなかったので休憩で待つことはなさそうです。

■次回のための備忘録
・フェイスタオル、バスタオルは料金に含まれるので持参不要
・シャンプー、ボディソープ、洗顔料も持参不要
・浴室入り口にペットボトル用の冷蔵庫あり（店外からの持込はNG。更衣室内に自販機あり、伊藤園健康ミネラルむぎ茶650ml 180円）

まい泉　ヒレかつサンド

ポカリスエット

ずっと来たかったサウナメッツァ。新設された平日フリープランで入りました。午前中はかなり空いていて、午後になると人は増えたものの待ちが出るほどではなく、自分のペースでサ活できました。

トレインビューサウナは車両基地が一望できます。電車が見たいなら入ってすぐの席がオススメ。ウォールケロサウナは暗くて落ち着く空間。どちらも木が多用されていて、心地よい音量のBGMが流れてて、湿度たっぷりでとてもよかったです。トレインビューサウナではロウリュボタン押せました☆午前に比べて午後のほうが熱く感じました。

水風呂は2つ。シングルもあるし、14℃のもありいい感じ。外が涼しかったから、水風呂ナシの半外気浴も気持ちよかったです。

休憩は半外気浴も内気浴もたくさんの椅子がありました。お気に入りはトレインビューの席。半外気浴というより、ほぼ外気浴です。サフィール踊り子が走ってるのも見えました。畳に横になれる席も気持ちいいし、背中から水の流れる席もよかったし、外が涼しかったから水風呂後の内気浴も好きです。

フリープランはテンシャルの着心地いい館内着も付いていて、レストエリアでのんびりできるのでフリープランでまた来ます！

■次回のための備忘録
・タオル、バスタオル、タオル式サウナマットがあるのでタオルとサウナマットは持参不要
・シャンプー、ボディソープ、洗顔フォーム、歯ブラシも持参不要
・レストランの注文はテーブルのQRコードからも可

ドラゴンラーメン

追いライスもつけました

スーパードライ　エクストラコールド

伊藤園　健康ミネラルむぎ茶