シラカバsun

本日は名古屋に遊びに行った帰りにこちら『おふろcafe湯守座』へ♨️

サウナはあつめで水風呂は体感15.6度で冷たいので、ぐっとととのう。
外気浴スペースにはととのいイスが一個のみ！？
取り合いになるやんと心配しましたが、心配ご無用。
皆さん露天風呂エリアでは泥パックを堪能される方が多く、3セット全てととのいイスを独占いたしましたとさ♪

今日は短めに6分を3セット
私的には2セット目にぐっと深まりました^_^
四日市、ありがとう

久しぶりに行きました。
こちら『音の花温泉』
私疲れた時は必ずここに来る

今日も最高でした^_^

音の花定食

魚づくし。うどんがやたらうまし

サ活の旅
シメは東京🗼にしよう
迷いに迷った結果、『サウナ・アダムアンドイブ』へ

結論…良い良すぎました✨
なかなかのレトロな空間
イブエリアのサウナは2種類
「高温サウナ」と「よもぎのスチームサウナ」
高温サウナは熱めかつ湿度もあってバランスよい
常連マダムに勧めてもらい、隣接するスチームサウナへin
あっつー！これまでのスチームサウナとは全く別物やん。よもぎの香もしっかりと回ってて本気度が伝わる
あかすり体験もしてラストスチールサウナで〆る
最後内気浴でおちた→ととのったの上位？意識が飛ぶ感覚に

アダムアンドイブおそるべし
最高でしたとさ♪

オロポ

山盛り　氷はご自分で

朝から京都市内を巡り巡ってサウナでしめる
こちら『サウナの梅湯』2回目です
時間がないので45分で完
風呂とサウナは熱め、水風呂は水質と冷たさともに最高
やっぱり安定してるわあ
汗だくでかけこんだ後、サッパリスッキリで帰る喜び
時間がギリギリで行くか諦めるか悩んだ末決断
幸福度増し増しです😊

6分✖︎2セッでバッチリととのいましたとさ♪

日替わりランチ レモンとキノコの冷麺とミニ丼

荒神さんの近くのお店。ふらっと入ったけど当たりを引く。自家製麺に薬味たっぷり

昨日、家族で京都市内へ
用件を済ませ、家族が遊び場で遊んでくれてる間に、石清水八幡宮へお参り。
その後家族でこちら『竹取温泉　灯りの湯』へ

いわゆるスーパー銭湯であまり期待していなかったけれど、期待を裏切るsauna
温度は低めで物足りないかと思いきや、石壁が輻射熱を上げてくれ、しっかり熱い。何より湿度がありジワッと汗をかける高バランス
2セットしか味わえなかったけれど、整い感は上位レベル
水風呂は、石清水の地下水を。
石清水八幡宮参拝後ということもあり、ありがたすぎますよほんとに。

夜はぐっすり眠れましたとさ♪

✳︎興味のある方のみお読みください。個人的な感想です。
【石清水八幡宮】
表参道を歩くと、階段階段。なかなかの運動。
山間に位置したこちら。歩くと空気感が明らかに違います。パワースポットと言われるのが肌でわかる。
汗だくで本殿へ。
お参りした後はケーブルで地上まで。
そこから歩いて数分。一の鳥居前にあるのは京菓子で有名な『走井餅』素朴なお味
滋賀の大津発祥の『やわた』さん。名水を使った餡入り餅。途中、四代目が八幡の名水（石清水）に出逢われ、二店舗目を出して現在に至ります。250年もの間この味を守っておられます。ちなみに大津の店舗は今はありません。

走井餅をお土産に買いましたとさ♪

やわたの走井餅

生地でこし餡をつつんだシンプルなお餅。小さな子供も大喜び

近くて遠い。行けそうで行けない。
ようやく行きました『ぬかとゆげ』へ。
なかなか投稿できず先週末からの時間差投稿になります。
サウナは、Bluetoothで好きな音楽🎵を。藤井風とか聴いてたり。宇多田が流れると、、、あーこれなのよーと心に沁みた。サウナで歌ってた。
個人的には、初の酵素風呂が相当良かった。ぬか独特の匂いもならない。きっとラグジュアリーなんだろうなあ。
なかなかお高めで頻繁には行けないけれど、行って良かった^_^さすがサウナシュランの実力です。

予定にはなかったけれど、行っちゃえ『島原温泉』
滋賀の都湯の２号店、御所宝湯の元店主がオーナーに

これは期待期待
すっごく良かった^_^

確かに親店を引き継いだ感じ。女性用のサウナは都湯のサウナと同じ規模で3.4人入れる位の大きさ
熱熱
何よりいいのが地下水かけながしの水風呂
肌に優しくてずっと入ってられる
ここはこだわりなのだろうなあ

流行って、いつか駐車場ができますように🙏

昨日は一日フリー時間をもらい、こちら『山城温泉』へ。
朝から天気がもちそうだったので、大阪方面の予定から急遽京都のお寺を巡りに変更
先に歴史を予習してから観ることで数倍楽しむことができました^_^

船岡温泉にしようか、山城温泉にしようか迷った挙句、、、決めた。

めっちゃレトロ。浴室は広ーい。日替わり湯は叡山湯♨️
浴室の奥に天井フルオープンの外気浴・水風呂スペースがあり、その奥にサウナ室あり
サウナは熱熱。きっとドライなのだろうけれど、常連さんの暗黙ルールなのか、自分が座ったあと、表のバケツで水を組んでバシャッとかける。これを毎度するからかいい感じで湿度があって苦しくないし、しっかりと汗をかけます。
そして何よりキンキンに冷えた水風呂。温度計はないけれど入るとわかる。明らかにシングル
刺さるー10秒はムリ
熱熱サウナと極冷水風呂
このペアリングでグッとととのいましたとさ♪
今日は5.6分を3セット

微風台南 tears2

ルーローハン等

beforeサ飯は台湾本場の味。どれも美味しい

GWは京都旅
行きたかったお城🏯をゆっくり観て、美味しい食事を堪能して、最高に楽しかったあ。
旅のシメはこちら『さがの温泉　天山の湯』へ

めちゃ混みしてたけれど、お湯もサウナもよい。
評判通り、サウナは設定温度低めだけど、湿度があるから汗をかけて気持ちいいなあ。
今日は１時間弱でサクッと3セット堪能しましたとさ♪

この春、仕事が暦通りに変わったことを機に、週末は家族で出掛けることにしています^_^
行き先を決める時のキーは、帰りに行くお風呂。
というか、サウナ笑

今日は『上方温泉一休』へ
この近辺だと割高なのであまり利用しませんが、今日はアクセスがよくこちらへ

今日は滝の湯♨️
もう一つを知らないので比較はできませんが、サウナ室は片側3段で長め。数十人は入れる広さ
このサウナが熱い。とにかく熱い。
温度は（目が悪くはっきり見えなかったけれど）90-100度設定。かなりドライなので、タオルでコソ泥スタイルに
あかん、9分でアウト

目の前の水風呂でしっかりクールダウンした後、露天スペースへ
イスで足を伸ばして天を仰ぐ
ドクドク…ああー気持ちいい🥴数分してパッと目を開けると、青空をバックに高めの木々がゆらゆら
フー
最高や。これを楽しみにサウナを求めてしまうわ

今日は夫おススメのあつあつミストサウナへ
めちゃくちゃ熱くて驚いたけれど、これはいい。
サウナ苦手な人向けとかじゃなくて、純粋にミストサウナ推しの方が用意してくださったんだろなあ

これまで味わったミストサウナの中でNo.1

今日はショート3セットを堪能しましたとさ♪

久しぶりのホームへ。
朝ウナ☀️
4セットを堪能しましたとさ♪

温ぜんざい

たまに食べたくなります

雨の日の週末☔今日は『あすかの湯』へ
桜井方面に来たのでこちらに初めて来ました〜夕方早めの時間でしたが、駐車場は混み混み
雰囲気は、ゆららの湯と似ています^_^

身を清め、いざサウナ室へ。
なかなか熱い。テレビを挟んで遠赤ストーブが２つ。
5-6段の段々畑。
上から2段目に座りジリジリと。
遠赤ストーブだとなかなか汗をかけない体質ですが、5-6分で全身じんわり。

フー気持ちいいなあ。

サウナ室は温度を落とさないためかダブルドアになっています。出て目の前に水風呂設置
水風呂ザブンからの外気浴へ。
あいにくのお天気でしたが、サ活中、奇跡的に曇りでこらえてくれて、外気浴までフルで楽しむことができましたとさ♪

なかなかいいペースでサ活を楽しめている今日この頃
幸せやわあ。

奈良市内にある老舗銭湯といえばここ。
『ほてい湯』へ。
サウナはしっかり熱く、湿度バランス最高。
5.6分でしっかり汗をかくことができます。
サウナを出ると目の前に水風呂。これが軟水でしっかり冷たく最高に気持ちいい🥴
そしてこれまた目の前に内気浴スペースが。
この有料サウナスペースは銭湯ゾーンから階段を上がり上段に。
sauna3点セットがコンパクトな空間に集められ、無駄のなく、かつ少し高めの位置ということでなんだか特別感が感じられます^_^
今日は6分4セットを堪能しましたとさ♪

前の職場の時、疲れた心身を癒してくれた想い出深いサウナ銭湯
ようやく御礼参りができました✨

雨のち晴れ予想の今日。のどか村で遊んだのち
『信貴の湯』へ。初めての利用

結論、、、、、。
いいサウナ🧖‍♂️いい湯♨️
これまで利用した中で1.2位を争うレベル

お湯はさらっとしっかり熱くて好み
サウナは石ストーブ。80度の表記ですが、体感はしっかり熱い。何より湿度があってバランス最高。
久しぶりのサウナだとなかなか汗をかけないのですが、5.6分で汗だくに。
１時間しかなかったから、9分✖️2セットのみ。
それでもググッと整いましたとさ♪

露天スペースでの外気浴は、満開の桜を見上げて。
全身で春を感じましたとさ♪

正直あまり期待してなかっただけに、このサウナとの出会いは驚き🫢
満足度高

オロポ

美味いに決まってる

数日前、『今年度はよく頑張りました』と自分を労うため、『音の花温泉』へ

あいかわらずいい施設。
温泉の泉質、sauna、水風呂の水質、高台から眺める外気浴、広くてあつあつの露天風呂。
最高でした。

4月からまた新しい環境で、頑張ろう

saunaの日は『黄金湯』で一泊
やっと来ました。サウナを愛でたいで見て、いつかは行きたいと思っていた施設。
町銭湯、音楽、本格サウナ、クラフトビールと好きがすぎました。

夜はチェックインが遅かったからお腹ペコペコ
コガネキッチンで軽く食べてからお風呂へ。
とにかく清潔^_^身を洗って日替わり湯であったまり、サウナへ。コンパクトながら明らかに心地の良い空間。セルフロウリュもできてぐっと汗をかく。
とっても混んできたので夜は一回で我慢。
風呂上がりはお楽しみのクラフトビールを🍺
くーっ！もう一杯。くーっ！
日頃大概飲んだくれてるけれど、旅先で飲むクラフトビールは最高。飲みあたり、渋みや香りを感じながら味わいました。

夜ぐっすり寝て、朝風呂へ。
人も少なめで、ゆっくりとした時間を堪能しましたとさ♪
3/7 生姜湯、ロウリュはヴィヒタアロマ
3/8ミント湯、ロウリュはベリー
普段ヴィヒタの香りが好きなんだけど、今回ベリーアロマとミント湯にどハマり

次は、広い方の日に利用したい^_^

鳥焼いたもの

afterサウナで食べたかった！ちなみに朝サウナ後は東京駅のアロマ珈琲でモーニング。パン分厚くて美味

saunaの日の今日はこちら『FLOBA』へ。
三鷹駅南口を出てすぐ🔜

レディースフロアは４階にあり。
広い浴室に日替わり湯と炭酸湯が。今日は薬草🌿の香り
サウナ室は、中央奥に大きなストーブ、左右に二段のベンチがあります。
結構熱い！15分おきにオートロウリュがあるので湿度がしっかりあるから苦しさは感じない。
6分程でしっかり汗をかきました。
内気浴スペースにはコールマンのリクライニングチェアが10脚ほど。うーん贅沢😊
幸せなサウナ時間を味わいましたとさ♪