kelo.sauna

今日は友達と「HARE-TABI Sauna」へ。
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サウナ92℃ 水風呂18℃
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スターターショットで麻辣ジンジャーを飲む。
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サウナ室は薄暗いシックな空間。2段構成。
水車式のロウリュで毎時00分と30分にオートロウリュあり。それがめっちゃ熱い。
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水風呂は漢方薬膳の入った水風呂でほのかに漢方の香りがした。

内気浴は色んなチェアがあり、椅子のあるところには上に扇風機があり、強すぎず弱すぎずな感じで良い。
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内気浴しながらサウナドリンク飲めるし、種類も豊富。今度行った時には頼んでみるか。

今日は仕事終わりに「Spa Resort 菜々の湯」へ。
熱気風炉 92℃ 超熱波塩風炉 58.2℃
水風呂15.8℃
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たまたまサウナイキタイで見つけた「Spa Resort 菜々の湯」
場所はあの毎日サウナ東京の幕張というか習志野というかその辺り。
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熱波風炉は5分に1度のオートロウリュ。最初熱くないが、ロウリュ後数分してからがなかなか熱いし、その熱さが結構続く。
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超熱波塩風炉は、「スーパーロウリュアトラクション」という名に惹かれ、00分のタイミングで入ったが、おっとっと…？という感じ。ちょいと期待を膨らませすぎた笑とはいえアロマの香りは良き。
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水風呂はまあまあ冷たい。
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外気浴はダッグチェアとベッドあり。時間によってはかなりの争奪戦になる。
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Theスーパー銭湯って感じでした！

水

親睦会を終えてから「ネレルサウナ 益子館 里山リゾート」へ。
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サウナ92℃ 水風呂？℃(体感15℃くらい)
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施設名の通り、サウナ室で寝転ぶことの出来るサウナ！
寝転ぶことができると言っても決してぬるくないサ室⁡。
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男性は8つ寝転ぶ席あり。セルフロウリュ可。
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水風呂は結構冷たい。
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外気浴が和モダン風の雰囲気でめっちゃ落ち着く。

今日は予定していたものが台風で中止になったので、SKCでくつろぐ。

サウナめっちゃ熱い。1段目でちょうどいい。

サウナ飯はSKC名物のとろとろオムライス。変わらずめっちゃ美味い！

オムライス

今日は｢毎日サウナ越谷｣へ。
サウナ82℃ 水風呂18.2℃
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越谷の薪サウナは、他の毎日サウナよりも凄まじく燃えてた。サウナ82℃は絶対に違う笑

今日はヨメデラックス氏による｢TWICE｣アウフグース。
fanfareの曲の時のサビに巨大ブロアーを使うのはエグい。
めっちゃ楽しかった！
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アクセス
国道4号 七左町交差点右折から旧日光街道走り10分程度。
駐車場あるが狭い…
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#サウナ
#サウナイキタイ
#サウナ好きと繋がりたい
#毎日サウナ越谷

今日は｢スゴイサウナ赤坂店｣へ。
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一度は訪れてみたかった｢スゴイサウナ｣都内には赤坂のほか麻布十番、五反田の3店舗あるサウナ店。
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世田谷にある｢ベストサウナハット｣でスゴイサウナの広報部の方に会いそこで名刺をもらって知った。
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サウナ温度 66℃(高温多湿で温度計よりも熱く感じる)⁡

今回のサウナセットは
メインサウナ7分→水風呂+内気浴10分×3セット
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内気浴のあの椅子がめっちゃ座り心地いい。普通に家に欲しいと思った。

今日は友人が東京サウナ100店舗目達成を記念してご招待させていただきました。
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おめでとう！
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アクセス
東京メトロ銀座線｢赤坂見附｣から徒歩5分くらい
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#サウナ
#サウナイキタイ
#サウナ好きと繋がりたい
#スゴイサウナ赤坂店

今日は試合後に｢SPABLIC 赤坂湯屋｣へ。

薙サウナ･･･サウナ室に入ると高温多湿なサウナ空間。AIロウリュで人の出入りでロウリュが発動するという新感覚サウナ！
荒サウナ･･･3段構成のサウナ室。温度は100℃超えで激熱！セルフロウリュ出来るようだが今回はパス。
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内気浴はダッグチェアがかなりの数あり。心地いい涼風が吹いていて最高でした！
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今回は荒サウナ→薙サウナ→薙サウナ8分×3セット
水風呂1分+内気浴10分×3セット
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荒サウナ 72℃ 薙サウナ104℃
水風呂15.3℃

水

今日は友達と｢ひだまり萩の湯｣へ。

メインサウナ8分×3セット
水風呂1分+内気浴10分×3セット

ロウリュのないTheシンプルサウナがたまらない。
都内人気の銭湯サウナ！

サクッと竜泉寺の湯草加谷塚へ。
メディサウナ→メインサウナ→メディサウナ7分ずつ
水風呂1分+外気浴10分×3セット

前より熱くてメディサウナは痛い。もう少しゆったりと入りたいかな…

今日は毎日サウナ越谷行ったら、レディースデーとリサーチ不足。予定を変えて｢湯の泉草加健康センター｣へ。
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サウナ温度104℃ 水風呂15.3℃
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初手TMZW氏のアロマ掛けロウリュ。その後は静寂のロウリュに変わりサ室の温度は下がるはずだったが…ほぼ100℃をキープ。めっちゃ熱い。
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水風呂は羽衣を壊すバイブラ機能が故障。その代わりにロウリュ後にはブロアーを使って冷たい風を送る。これめっちゃ良い。
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外気浴はマイアミチェア他。久しぶりのラッコは最高でした！

水

今日は試合前日に｢サウナ＆カプセル キュア国分町｣へ。

男性専用サウナ。レディースディ不明。

風呂は内風呂2つ、天然鉱石風呂で合わせて3つ。
サウナは高温ロウリュサウナと中低温の韓国式サウナの2つ。

高温ロウリュサウナ 96℃ 中低温 韓国式サウナ 82℃
水風呂16.1℃

高温ロウリュサウナは3段構成で、特に3段目は高温ロウリュブロアーが熱い。そして意外と長い。
中低温サウナは、じんわりといい感じに熱くて最高！
ととのいは、ダックチェアが外気浴スペースに4つ、寝転びととのいスペースもあり4人転がれる。これめっちゃいい！

今回は
高温ロウリュサウナ10分→中低温サウナ10分2セット
水風呂＋外気浴10分×3セット

交通アクセス
東北新幹線 仙台駅からバスで東北公済病院戦災復興記念館前バス停下車後徒歩1分

駐車場なし

三元豚上ロースかつカレー

ボリューム満点！めっちゃ美味しかった！

麦茶

今日は2ヶ月に一度の「サウナ男祭り」でサウナセンター鶯谷本店へ。
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サウナ温度96℃ 水風呂22℃(体感はもっと冷たく感じた)

カプセルホテルサウナの中では老舗のサウナ施設。2年前に1度来たことあったみたい。
サウナ室は3段構成。特に3段目はかなり熱め。アイスキューゲルを置くと熱さが尋常じゃない。
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またここは「ペンギンルーム」という冷風内気浴あり。めっちゃ良き。
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今回は、メインサウナ10分×3セット→水風呂＋ペンギンルーム8分×3セット

今日はここ最近注目されている「おかえりサウナ板橋」へ。
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サウナ温度98℃ 水風呂？℃(体感14～15℃)
こちらのサウナは男性専用サウナ。不定期でレディースディ開催。

サウナ室は土壁のドーム型の作りをしていて、熱気が覆われててめっちゃ熱い！12分に1度セルフロウリュできる。
まだ出来たてほやほやなので、木のいい香りに包まれて良き。
水風呂はやや深め。そして結構冷たい。
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内気浴はダックチェアが内風呂側と瞑想エリア合わせて7つ。そして瞑想エリアには選ばれし3名のインフィニティチェアあり。
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飲料はお茶とデトックスウォーターが飲める。これが常温寄りの温度で胃腸の負担のない感じでありがたい…。

今回は
メインサウナ(1段目→2段目→2段目)10分×3セット
水風呂1分＋内気浴10分×3セット

麦茶

前々から気になってた「リトルリトリートデポ」へ。
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昨年の11月にオープン。
サウナは全部で7種類！電気ストーブ、薪、スチームサウナとバリエーション豊富！サウナの温度はどれも90℃近い。そして全てセルフロウリュ可能！
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特に薪サウナは熱く、中でも「Sauna Hax」がリトデポ内の薪サウナでは良かった！

サクッとホームグラウンド圏内にある「竜泉寺の湯草加谷塚」へ。
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リニューアルオープンから早2年が立とうとする。
風呂は炭酸風呂、スーパー電気風呂、あつ湯等種類豊富。

今日は
メディサウナ8分×2セット
メインサウナ10分×1セット
水風呂1分＋外気浴10分×3セット
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サウナ温度
メインサウナ88℃ メディサウナ92℃
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メディサウナめっちゃ最高でした！

キウイスムージー

ヨーグルトとキウイでさっぱり！

東京から北へ小一時間のところにある「YUBUNE SAUNA PARK はにゅうの湯」

イオンモールと併設された施設で、浴場と屋外エリアと2エリアで楽しめる。屋外は男女共用エリアでサウナは2つあるようだ。浴場は露天＋内風呂1つずつで、サウナは1つ。
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今回は
ミュージックロウリュサウナ8分×3セット
水風呂1分＋外気浴5分×3セット
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ミュージックロウリュの後半のサビからの熱風が凄い！めっちゃ熱かった！
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水

今日は5月3日オープンの「サウナ蒸薪」へ。
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薪サウナ10分×3セット
水風呂1分＋内外気浴10分×3セット
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毎日サウナ八王子支配人が手がけた「サウナ蒸薪」

全体的にモノトーン調で薄暗い雰囲気で落ち着いた空間。

サウナ室もサウナに没頭出来るようないい感じの熱さだが、ロウリュしたら超激熱！
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どうやらこの二面性を持たせたサウナが特徴だと、アベタイガー氏が言っていた。この二面性持たせたサウナは間違えなくサウナーを虜にさせる。
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水風呂も2種類あり、1つは天然水の水風呂。これがたまらなく気持ちよかった…柔らかくて身体への負担が少なくて良い！もう1つは10℃とキンキンに冷たく、アウフグース終わった後とかに入ると確実に昇天する。
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そしてととのいスペース。これが良かった。内気浴、外気浴のととのい方がいっぱい！薄暗い所、木漏れ日が差すところ、座禅組めるところ、外気浴とこの形は他には無い。
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本当に行ってよかった！是非一度は訪れてほしいサウナ施設です！

今日は「越谷 健美の湯」へ。
モイスチャーサウナ8分×3セット
水風呂1分＋外気浴10分×3セット
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サウナ室は遠赤外線とミストの「モイスチャーサウナ」という新しいジャンルのサウナでめっちゃ良かった！
外気浴スペースも色んなジャンルのととのい席あって良き。足を伸ばせるイス席でととのう。
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今の時期は最高に外気浴がいい季節ですね！めっちゃととのった！

生姜焼き定食

肉大きくてボリューム満点！めっちゃ美味しかった！

今日は仕事帰りに「馬場サウナ」へ。
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メインサウナ8分×3セット
水風呂1分＋外気浴8分×3セット
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初の馬場サウナ。The都市型サウナ施設という感じ。金曜日としては空いてて良き。
サウナ室は多湿の感じで好み。今日はきの氏によるアウフグースを受けたが、仰ぎが力強く、今まで受けた中で印象に残る。
水風呂でしっかり冷やして外気浴へ。インフィニティチェアでととのっきた。
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今日入って思ったことは、外気浴好きだが都市型サウナの外気浴は何か騒がしい。都市の中でもそれぞれの土地柄に合わせて内気浴か外気浴か決めて入るのがいいのかもと思った。

今日は銭湯サウナ「ひだまり萩の湯」へ。
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メインサウナ8分×3セット
水風呂＋外気浴10分×3セット
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今日は人は少なめ。大雨のせいもあったのかな？
サウナ室は100℃振り切っててストーブ前に座ったけど、熱い！熱い！
キンキンに冷えた水風呂が火照った身体をいい感じに冷やす。そして半外気浴がまた心地いい風吹いて、あまみもしっかり出てととのった！
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台東区銭湯タオルがリニューアルしたのかな？今度行った時に狙ってみようかな…？