kelo.sauna

今日はポケモンスリープコラボ中の「草加健康センター」へ。
メインサウナ10分×3セット
水風呂1分＋外気浴5分×3セット
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アロマ掛けロウリュのBGMがポケモンスリープのBGMでいつもの刺激的なサ室からまったり空間に…最高にチルい！
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だいぶ久しぶりに来たけど安定の最高のスーパー銭湯でした！
カビゴン可愛い笑

今日は前から気になっていた「TAKAO36SAUNA」へ。
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メインサウナ10分×3セット
水風呂＋外気浴8分×3セット
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入口からおしゃれな雰囲気で最高！サ室はストーン指揮のストーブ。薄暗くていい。何もない時のサウナはそんなに熱くないが、スタッフのロウリュからのオートロウリュで結構熱い！
外気浴も良きでした！
これくらいが一番健康的に入れるのかな？って思った。

八王子旬野菜の山麓カレー

結構スパイシーで美味しかった！

今日は仕事疲れを癒しに「ロスコ」へ。
ドライサウナ8分×3セット
水風呂＋外気浴10分×3セット
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サ室に小さめだが寝転びスペースあって良い！そして112℃と熱い！寝転ってる間はそんなに汗でないけど起き上がった瞬間に大量の発汗…！水風呂の温度もちょうどいい！
内気浴でしっかりととのい癒された。
また行こう！

今日は友だちと「巣鴨湯」へ。
メインサウナ8分×3セット
水風呂＋内外気浴8分×3セット
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1月以来の再訪。サ室の薄暗さもいいし温度も100℃振り切っててロウリュ時は激熱！畳の通路が何気に好き。
そして外気浴の雰囲気も良く、バチバチにととのった！
また行きます！

今日は仕事終わりに「COCO VILLA sauna 麻布十番」へ。
樽サウナ10分×3セット
水風呂1分＋内気浴10分×3セット

初プライベートサウナはいい経験でした。ロウリュ用のアロマを選び、3セット。ロウリュしたら激熱で最高！樽の水風呂でしっかり冷えた後の内気浴はめっちゃととのった！
自分へのご褒美したい時に是非行きたいサウナでした！

#サウナイキタイ
#cocovillasauna
#初プライベートサウナ

今日は友だちとレジェンドゆうさんのアウフグース受けに「クレスト松戸」へ。
メインサウナ10分×2セット
レジェンドゆうアウフグース12分×1セット
水風呂1分＋内外気浴10分×3セット

レジェンドゆうさんのアウフグース最高！20時の回は香りを楽しむテーマ。
柿の香り、そばの実の香り、後なんだっけ…？笑
幸せに包まれた最高のアウフグースタイムでした！
また受けに行きます！！

今日は友達と「山賊サウナ」へ。
メインサウナ10分×2セット
瞑想サウナ8分×2セット
水風呂1分＋外気浴6分×4セット

今日は暖かいので、外気浴最高の山賊サウナをチョイスしたが、正解！めっちゃ最高！
メインサウナはじんわりと熱く、瞑想サウナはロウリュ時は激熱！
秋の空を眺めながらととのう。時間を忘れる最高のサウナです！

今日は友人と「湯楽の里 松戸店」へ。
メインサウナ8分×3セット
水風呂＋内外気浴10分×3セット

700円というコスパの良さで結構熱いサウナに入れるのは最高！
外気浴は寒くて2セットのみ。いい感じにととのった！

今日は友人と「お風呂の王様和光」へ。
メインサウナ9分×3セット
水風呂1分＋外気浴8分×3セット

サウナ室の温度ちょうどいい！いい感じに汗をかく。
水風呂もいい感じに冷えてて、外気浴は、寒すぎずちょうどいい感じ！

外気浴スペースの雰囲気がめっちゃ良く、最高にととのった！

今日は友だちとサウナ物産展後「改良湯」へ。
メインサウナ8分×3セット
水風呂1分＋外気浴8分×3セット

あの薄暗い青の内風呂の雰囲気がたまらなく最高！
サ室も集中できるように暗めで、10分に1度のオートロウリュが結構熱かった！水風呂めキンキンに冷えて良い！あまみもしっかり出て、いい感じにととのった！

今日は富士スピードウェイにてオートテスト出場後に疲れを取る為に「サウナしきじ」へ。
薬草サウナ8分×3セット
フィンランドサウナ10分×1セット
水風呂1分＋内気浴10分×4セット

久しぶりのサウナしきじは爆裂蒸気薬草サウナの熱さに圧倒された。前より薬草の香りして最高！
フィンランドサウナも負けじと116℃と熱々…！
天然水水風呂からの内気浴はバチバチにととのった！

今日は久しぶりの「レインボー新小岩」へ。
ふくろうサウナ8分×1セット
メインサウナ3段目8分×2セット
水風呂1分＋内気浴10分×3セット

久しぶりのレインボー新小岩は、最高でした。
ふくろうサウナの落ち着く雰囲気のサ室、メインサウナの広さでいい感じに耐えられるくらいの熱さ。からの水風呂が最高に気持ちいい。バチバチにととのった！
だいぶ寒くなってきたから内気浴がベストの時期になってきましたね。

今日は友人と「お風呂カフェうたたね」へ。

メインサウナ9分×2セット
フィンランドサウナ12分×1セット
水風呂1分＋外気浴8分×3セット

2年ぶりに「お風呂カフェうたたね」に行ったが、雰囲気といい、熱さといい最高！じんわりと熱くなりオートロウリュで更に汗をかく。水風呂もちょうどいい冷たさで、外気浴でバチバチにととのう。

久々に行ったが最高でした！

今日は「竜泉寺の湯草加谷塚」へ。
メインサウナ8分→メディサウナ9分→メインサウナ10分
水風呂30秒→外気浴10分
メインもメディサウナもめっちゃいい感じの熱さ！
メインは、バズーカロウリュで迫り来る熱波でじんわりと。
メディサウナは、アロマ水を掛けたあとにパンチ力のある。
今日のアロマ水は自分好みのいい香りでした。

今日は「極楽湯柏店」へ。
メインサウナ10分×3セット
水風呂30秒＋外気浴10分×3セット

大学生以来の再訪。当時はサウナには特に興味もなくただ入ってただけ。それが今となれば年間100回近くもサウナに行くようになっていた。
前は熱い！って思ってたが、今は何か物足りなさを感じる。熱さに耐えられるようになったんだなと…。
サウナに入りながら当時何してたかなって色々振り返って懐かしさに浸っていました。

今日は友人と「COCOFUROかが浴場」へ。
メインサウナ6分×3セット
水風呂1分＋外気浴10分×3セット

久しぶりにCOCOFUROかが浴場に行ったが、熱さがもう顔焼けるくらい熱かった！ミュージックあったおかげで7分近く耐えられた？
その後の水風呂からの外気浴でバチバチにととのった！
最高の銭湯サウナ！

今日は友人と「天然温泉湯ーねる」へ。
メインサウナ8分×3セット
水風呂☆1分＋外気浴10分×3セット

前々から気にはなっていた湯ーねる。
コスパ最強のサウナ。
メインサウナもいい感じに暑い。水風呂もいい感じに冷たい。外気浴も気持ちよくととのえる。
せっかく施設広いのに、天然温泉が売りだが風呂がちょっと狭めなのがねちょっと残念…

今日は友人と「草加健康センター」へ。
メインサウナ8分×2セット
爆風ロウリュサウナ11分×1セット
水風呂1分＋外気浴10分×3セット

ラッコの日のSKCは初。サウナ入る前に百年醤油チャーハンを食べる。これめっちゃ美味しい！
サウナは温度もいつもより＋5℃上げてたらしく最高に気持ち良い熱さ。
水風呂もキンキンに冷えて、外気浴でバチバチにととのう。
外気浴の良い季節になって最高のサウナシーズンが来た！今のうちに外気浴バチバチにととのうサウナ施設行かないと！

百年醤油チャーハン

ラッコの日限定メニュー。最高に美味い！