kelo.sauna

今日は「越谷 健美の湯」へ。
モイスチャーサウナ8分×3セット
水風呂1分＋外気浴10分×3セット
⁡
サウナ室は遠赤外線とミストの「モイスチャーサウナ」という新しいジャンルのサウナでめっちゃ良かった！
外気浴スペースも色んなジャンルのととのい席あって良き。足を伸ばせるイス席でととのう。
⁡
今の時期は最高に外気浴がいい季節ですね！めっちゃととのった！

生姜焼き定食

肉大きくてボリューム満点！めっちゃ美味しかった！

今日は仕事帰りに「馬場サウナ」へ。
⁡
メインサウナ8分×3セット
水風呂1分＋外気浴8分×3セット
⁡
初の馬場サウナ。The都市型サウナ施設という感じ。金曜日としては空いてて良き。
サウナ室は多湿の感じで好み。今日はきの氏によるアウフグースを受けたが、仰ぎが力強く、今まで受けた中で印象に残る。
水風呂でしっかり冷やして外気浴へ。インフィニティチェアでととのっきた。
⁡
今日入って思ったことは、外気浴好きだが都市型サウナの外気浴は何か騒がしい。都市の中でもそれぞれの土地柄に合わせて内気浴か外気浴か決めて入るのがいいのかもと思った。

今日は銭湯サウナ「ひだまり萩の湯」へ。
⁡
メインサウナ8分×3セット
水風呂＋外気浴10分×3セット
⁡
今日は人は少なめ。大雨のせいもあったのかな？
サウナ室は100℃振り切っててストーブ前に座ったけど、熱い！熱い！
キンキンに冷えた水風呂が火照った身体をいい感じに冷やす。そして半外気浴がまた心地いい風吹いて、あまみもしっかり出てととのった！
⁡
台東区銭湯タオルがリニューアルしたのかな？今度行った時に狙ってみようかな…？

俺の知ってる極楽湯では無かった…
⁡
〇バレル型サウナはサウナに没頭出来る。
〇炎岩サウナは極楽湯のサウナ室だと思ったが1番上の段は激熱！
〇燃炎サウナはじんわりと熱さが増してて熱かった！
水風呂は温度示しているよりもかな冷たい！
⁡
何と言っても外気浴が最高！

今日はプレオープンの「毎日サウナ東京」へ。
⁡
ケロサウナ8分→薪サウナ「アタックスジャパン アウフグース」10分→令和遠赤サウナ8分→瞑想サウナ8分
水風呂1分＋内気浴10分×4セット
⁡
5月8日グランドオープンする「毎日サウナ東京」
今回プレオープンチケットを使用して入館。
⁡
建物からオーラが凄い。中入るとサウナの遺跡のような雰囲気というかトレジャー感というか…。
⁡
サウナ室はどこも熱い！ケロサウナは特に。
⁡
色んなギミックあって楽しかった！

今日は遊びまくった後は「西武秩父駅前 祭りの湯」へ。
⁡
ドライサウナ10分×3セット
水風呂1分＋外気浴10分×3セット
⁡
サウナはちょうどいい温度！じんわりと熱くなる感じで、ちょいと疲れた後でも楽しめるサウナ。
水風呂も柔らかめのいい温度で良き。外気浴は雰囲気が好み！
個室サウナもあるようで…今度行った時は入ってみようかな…？

みそポテト

甘じょっぱい感じがたまらん！

5月初日は「舞浜ユーラシア」へ。
ケロサウナ10分→ログサウナ10分→ケロサウナ10分
ヒーリングバス1分＋外気浴10分×3セット
⁡
定期的に行きたくなる「舞浜ユーラシア」
やはりここのケロサウナは居心地良くてサウナを純粋にたのしめる。外気浴が南国風で更に潮風吹いててよりととのいが増す。
いつもの好みの温度の水風呂が故障してて、ヒーリングバスに入ったがこれはあり！初めて入ったがログサウナ後ならばちょうどいいかも？

隣には夢の国ディズニーランドがある。今日はそのお客様ぽい方が多めだったな。
⁡
5年以上夢の国には行ってないな…久々に行ってみたいものだと考えながらサウナに入ってました笑

今日はオープンしたばかりの「niko and...サウナ」へ。
メインサウナ8分×2セット
ログサウナ10分×1セット
水風呂30秒＋内外気浴10分×3セット
⁡
浴室内もサ室内も本当にシンプルな施設。サウナ室はメインがめっちゃ熱い！特にオートロウリュ後のサ室は灼熱…
ログサウナはセルフロウリュ出来て良き。メインもログもどちらも熱いが入りやすい。内気浴でも外気浴でもととのえる。
周辺エリアも探索したが、こりゃこのBASEは人気が出るサウナ施設になるかも！

今日は友人を誘い「スカイスパYOKOHAMA」へ。
メインサウナ10分×2セット
セルフロウリュサウナ10分×1セット
水風呂30秒＋内気浴10分×3セット
⁡
横浜の夜景を観ながら入れるサウナは別格。気分的にモヤついている時は行くべし。
⁡
とはいえ、今日サウナ入ってる時に思ったことは、行ったことあるサウナ施設多いよなって思った。どうしても安定を求めてしまう自分がいる。人生も同じで無難に送れば何も面白みもない無い人生。たまには冒険も必要だなと思った次第でした。

あしかがフラワーパーク行った後「佐野やすらぎの湯」へ。
遠赤ストロングサウナ10分×2セット
ロウリュサウナ10分×1セット
水風呂1分＋外気浴10分×3セット
⁡
地元の人で賑わう「佐野やすらぎの湯」
愛されてるのがよく分かるザ・スーパー銭湯

遠赤ストロングサウナはじわじわと熱くなっていい感じ！水風呂もちょうどいい冷たさだし、外気浴も広さあって良き。
ロウリュサウナはサ室の掲示板どおり、扉開けると外気負けしてサ室が冷えるのがちょいと悲しい。30分に1度のロウリュは熱い！
⁡
今日は、ぱにゃん氏のアウフグースがあったよう。親父は受けてきたらしい。初めてのアウフグースは大変満足してたようでした。

スタミナ豚丼

ニンニクいっぱい入ってて美味し！

今日は仕事早上がりして「かるまる」へ。
⁡
ケロサウナ8分×1セット
岩サウナ10分×2セット
グルシン水風呂30秒＋外気浴10分×3セット
⁡
初の「かるまる」。やはりケロサウナは最高…！熱さといい、サ室の雰囲気といい、セルフロウリュもできる。岩サウナはロウリュ後はかなり熱くて良かった！グルシン水風呂は痺れる笑
外気浴も心地いい風が吹いててととのう。また行きたい！

今日は舎人公園散歩後「毎日サウナ越谷」へ。
薪サウナ8分×4セット
水風呂1分＋内気浴10分×4セット
⁡
薪サウナはやはり神！越谷は特にサウナストーンが他よりも多いので薪の温もり＋サウナストーンの熱さでバチバチ！
今日は来月オープンの「毎日サウナ東京様」のスタッフによるプレアウフグースを受けてきた。熱風の勢い凄まじかった！これは楽しみ！

今日は「観音山サウナ蒸寺」へ。
釈迦炎舞10分→蒸観音8分→空の間15分→蒸観音8分
水風呂1分＋内気浴10分×4セット
⁡
久々の修行サウナはエグい。蒸観音の蒸気熱が本当に凄い。
人も多め。でもサウナは何かし入れるし良いでは。
薪サウナの空の間はロウリュ時めっちゃ熱かった！

今日のブッダの教えは「もしも選者がみずから後であると考えれば、すなわち覧者である。」でした。

そばっ喰ひ

大盛りそば

コシと蕎麦の香りが良かった！

今日は仕事帰りに「レインボー本八幡」へ。
静寂と爆裂サウナ8分×1セット
メインサウナ8分→煉獄の悪魔アウフグース15分×2セット
⁡
今日のレインボー本八幡のサ室はレベル違う。デフォでも激熱！煉獄の悪魔みーちゃん氏によるアウフグースも最高！熱風JPとのコラボ良かった！本八幡初らしい。
いや本当に今日来てよかった！ありがとうございました！

東京名物油そば

めっちゃ美味い！レインボー本八幡では必ず食べるサウナ飯

今日は友達と「生姜サウナ金の亀」へ。
生姜サウナ8分×3セット
水風呂1分＋内気浴10分×3セット
⁡
半年近くぶりに訪れたが、やはり生姜の効果か身体の隅々までデトックス！めっちゃスッキリした！
内気浴も森林浴＋宇宙のような空間で他のサウナ施設には無い雰囲気で最高でした！
また行きます！

生姜焼き定食(ブタ盛り)

麦飯と生姜焼きめっちゃ美味し！

昨日は｢極楽湯ロイヤル川口｣へ。
メインサウナ8分×3セット
水風呂1分＋外気浴8分×3セット
⁡
サ室結構混んでたものの、タイミング合えば座れた。
テレビの音とともに、スパロイヤル川口時代に流れてたあの不協和音的な謎のBGMが聞けて嬉しかった！なんならテレビの音無しでそのBGMの方が面白かったのかも？と個人的に思った次第でした。

魯肉飯

めっちゃ美味しかった！スパイスの香りが病みつきになります。

仕事帰りに黄金湯へ。
メインサウナ7分×3セット
水風呂1分＋内気浴8分×3セット

今日は男女入れ替えのためか、いつもと違うサ室でした。普段の時の黄金湯の方が好みかな…。

今日は仕事終わりに｢草加健康センター｣へ。
メインサウナ8分×3セット
水風呂1分＋外気浴8分×3セット
⁡
仕事で疲れ、サウナで疲れを吹き飛ばしたいと思いバチバチにきまる草加健康センター。
トミーさんのロウリュから静寂のロウリュでサウナを堪能。
今回の仕事疲れはサウナだけでは解決できなさそうだな…しんどい。
⁡

今日は友人と｢サウナレインボー新小岩｣へ。
ふくろうサウナ10分
メインサウナ8分
みーちゃん×熱風JP×象使いアウフグースサウナ25分
水風呂1分＋内気浴10分×3セット
⁡
みーちゃんアウフグース20時の回に参加。
多くの人でサウナ室が盛り上がっていた。5セット行い最後はMAXボルテージで激熱に。
今まで受けたアウフグースの中で最高の思い出になりました！最高！！！

豚丼

大盛り注文。激うま！