6.kawauchi.3.4

久々のつくばの湯。
今日は結構混んでた。
身体を洗っていざサウナ。
アチィ…熱いぜ暑いぜ！
セルフロウリュもできるからそのおかで熱い蒸気が吹き荒れている。自分も調子乗ってロウリュしまくり。
計4セット入った。

そしてサウナ出た後は水風呂潜らせていざ外気浴。
リクライニングチェアにもたれて目に飛び込んでくるのはつくばの山々の木々…！このアウトドアな感じ、緑に圧倒されるのが堪らん…！
ああ…チル…ディープインサイト…

また来たい。

GWに帰省したので、久しぶりに湯楽の里にきた。
混み具合はそこそこ空いている感じ。
身体洗っていざサウナ。
ジワーッとする熱さ。ガツンと来る感じではないけど、静かに染み込む感じ。
1セット目は10分ぐらいか。
水風呂からの外気浴。風が気持ちいい…
外気浴が気持ち良い季節で俺は嬉しいよ…
2セット目も10分ぐらい入った！

久々のみうら湯。
今日は平日かつ雨のため空いていた。
サウナも余裕をもって座れる状態。

身体を洗って黒湯に潜らせてからいざ3セット。
最初のセットは熱がグッときた。
人の出入りが少ないからか暑い暑い…
7分で外に出る。
水風呂潜らせて外気浴。
春になって外気浴が気持ちいい季節。雨は小降りだが、気温も丁度良くいい感じにすっきりとできた。激しい整いはないけど、デトックスできた感じ。

その後2セット入って終了。
ロビーで漫画を読む。
受付のお姉さんが可愛かった。

前日から一泊したのでチェックアウト前に朝ウナ。
髪を洗う時、イボイボのブラシがあって使うとすごい気持ち良い。

サウナは朝の方が混んでる感じ。
みんな出発前に来ているんだな。
前日夜よりかは灼熱感が薄れていて朝に丁度良い。
2セット入ってスッキリ。

ありがとな、また来るぜ。

所用で5ヶ月ぶりの福岡。
己の力不足と覚悟不足で落ち込むぜ…。
気を取り直していざサウナ。
熱い暑いアツイ！。。
灼熱でガツンとやられた。
1セット目は5分といれなかったな。
灼熱からの水風呂が気持ちいい！
外気浴でチェアにぐったりする。
…モヤモヤが浮かんできてなかなかリラックスできず…。贅沢な悩みなのにな。身の丈以上のものを求めているからそのショックも大きい。。

いやいや、まだまだこっから。

三連休で実家に帰省したついでに。

割と混んでた。。
サウナも前方しか空いておらず、人の出入りも頻繁なため前方付近は温度が低め。
それでも3セットも入れば身体も暖まった。
水風呂潜らせての外気浴はそこそこ気持ちいい。まだまだ外気浴すると風の冷たさに負けるけど、さっぱりしたぜ！

久々の遊湯記念湯。ボクシング帰りに。

身体を洗ってからまずは風呂。
相変わらず湯は熱いぜ。

そしていざサウナ。
サ室は2人先客が。後で気付いたがサ室は定員は2名なので、行かれる方は気を付けてください。
その注意書きに気付かずIN。
1セット目は8分ほど。
ぼちぼち身体があったまった。
水風呂潜らせていざ内気浴。
この時間が大事。。
整いまでは行かなかったけど、久々のサウナを堪能できた。

あと、BADが2点あったのでここに残します。
サウナ後にシャワーや掛け湯せず、直で水風呂入る方がいました。。すごい残念。。
内気浴のベンチでスマホ触る方がいました。なんか気が散って内気浴を心から楽しめず。。
直接注意なんてできないからなぁ、、

札幌に旅行に来たついでに。

地下鉄の終点駅からバスで揺られること45分くらい。
定山渓のなかで入浴料が安かったので、湯の花を選択。

着替えていざ浴室へ。
浴室は開放感があって広い。
身体を洗い、まずは浴室内の温泉へ。
熱！熱い！！
いきなりガツンと来た。
熱さに慣れてきて何とか身体を入れることができた。

あったまったところでいざサウナ。
サ室内も広く、コロッセオ型。
テレビではマラソン中継が流れている。
上段に座る。
ああ。ああ〜気持ちいい。…。
サウナの熱さが気持ちいいなんて久々な感覚。
9分ぐらいいたかな。

そしてお待ちかね外気浴。
気温マイナスのなかほんまモンの外気浴。
チェアに座って目の前に広がっているのは、雪化粧をした定山渓の山肌。自然の美しさを体感させられた。
いつもは目を閉じるのに今日は閉じれない。
圧巻のランドスケープ。
シガーロスみたいな音楽もかすかに聴こえる。
雪舞うなかでこの環境の外気浴は反則だ。
というか、このシチュエーションは芸術だ。

その後露天風呂や洞窟風呂にも入る。
最高に気持ち良い。
★皆さん絶対に行ってください！★

近年でトップ。
筑波温泉以来の圧巻の景色にやられた。
あと、思ったけど湯の花は草加健康センターのチェーンみたいですね。ラッコのマークが同じ。

三か月ぶりのみうら湯。
今日は仕事初めだけど、全然エンジンかからず定時ピッタリで仕事をやめてみうら湯に直行。
年初の平日だからかそこそこ空いている。

身体を洗って、黒湯に潜らせてからいざサウナ。
1セット目は8分。
完全には身体が温まりきらず。
水風呂からの外気浴。うーっ寒い…
風に負けてすぐに身体が冷える。
そそくさと2セット目。4分経ったところでマット交換で一旦サ室から出る。仕切り直しで8分。
ストーブ前に座ったんで良い感じに身体が温まった！水風呂からの外気浴でいい感じになる。寒いから整いまでは行かないがスッキリ。
3セットは10分。外気浴でまたしてもサッパリした。

その後は熱い風呂に入ってフィニッシュ。

風呂から上がってロビーに行くと、漫画コーナーのレイアウトがまた変わっていた。
君と宇宙を歩くためにという漫画を読んだ！

一月半ぶりの湯舞音。
年末だからか激混み。

身体を洗って温泉に潜らせてからさっそくサウナ。
先頭の段に座る。出入りが多いからか温度は低め。そのおかけで10分ぐらい居ることができた。

水風呂潜らせて外気浴。今日は風がないからよかった。ガツンとした熱さではなかったのに、整いのハートビートが聞こえてきて良い感じになる。低温調理の効果をちょっと分かった気がした。じっくり熱が通るのだ。

その後ももう1セット。後は露天の温泉や室内の温泉を入って終了！
休憩コーナーで「波よ聞いててくれ」を読めて良かった！

1カ月半ぶりのサウナ。
久々の遊湯記念湯。ボクシングジム帰りに。
ここは内気浴が好き。
いざ入銭湯。
身体洗ってから薬湯に入ったら薬湯が熱すぎて5秒で出た。そのあとリラックスバスに身体を潜らせてから、いざサウナ。
サ室は空いていて良き。いても1人か2人ぐらい。広さも丁度良い。そして温度も丁度良く、ゆっくりテレビ見ながら長居できる。
11分ほど居て、水シャワーと水風呂潜らせてからお待ちかね内気浴。
脱衣所内のベンチに座ると自然と目が閉じて落ち着きモード。色んなことが駆け巡る。。
10分近くいたか。
2セット目も11分ぐらい居てまた内気浴を楽しむ。
最後は露天風呂に入って締め。

年内はなるべく沢山サウナに行く！

1カ月半ぶりの湯舞音。
朝9時から行ったけど、祝日だからか人はそこそこいる。
天然温泉ということで、父母と来た。

身体を洗っていざサウナ。
#サウナ
昨日もサウナ行ったから、今日は軽めに2セット。
10分、6分。
#水風呂
14℃と冷えていたので、軽く潜らせる程度。
#休憩スペース
天気も秋晴れで気持ち良い。風はそんなに吹いてなかったから思ったほど寒くなくて丁度良い。

帰りに漫画コーナーで波よ聴いてくれを読んだ。最新巻までは読めず…

3週間ぶりぐらいのサウナ。
久々の湯楽の里。
今日は友人と3セット。
最初の1セット目はあまり暖まらずだったけど、2セット目は身体も準備万端となり、ダラダラと汗が滝。
水風呂からの外気浴でハートビートの高鳴りがしてきて、あとはもうディープインサイト…
やっぱサウナはこれだわ！

3ヶ月ぶりぐらいのみうら湯。
戻ってきたな…とホームへの帰還感を味わう。
身体を洗っていざサウナ。
熱い。暑い。
こんな暑かったけか？なんかパワーアップしてるような。
1セット目は5分半で終了。水風呂を潜らせて外気浴。
ああ、落ち着く。。。
最近は色々ごちゃごちゃしたことがあって思考が落ち着かなったけども、外気浴で色々と頭のなかを流すことでスッキリできた。俺が求めていたものだ。
その後も7分半、5分、と計3セット。
風呂から出たら漫画ブルーピリオドを堪能。
また来る！

実家に帰ったついでに久々の湯舞音。
朝10時に来たけども結構人はいる感じ。
受付して着替えてからいざ浴室。人はそこそこだがまだ余裕ある感じ。
さっと身体と髪を洗ってから軽く温泉に潜らせた後、いざサウナ！なんでも今日は機械の調子が悪いらしくサ室内の温度が上がりにくいとのこと。どんな感じだろうか…
サ室に入って中段に座る。温度はそこそこ熱い。バカ熱いわけじゃないけど、十分な熱さだ。サ室のテレビでは総裁選の会見をやっている。
8分ほどで汗がダラダラになってきたので、1セット目はここまで。水風呂を潜らせるが、水風呂ツメテェ！14℃…。最近は10℃後半が多かったからすごいキンキンに感じる。
そのまま外気浴。和らいだ暑さと時折熱い日差しが交互に行き交う…。ドクンドクンの整いまでは至らないが、久々のサウナで気持ち良い。
その後2セット行かせていただきました！

4ヶ月ぶりのゆーもあらんど。
今回は念願の銭湯トレカをゲット。

サウナは相変わらず上段はアチアチで、下段はスヤスヤと落差が激しい。
6分、8分、6分と3セットいきました。
外気浴用のチェアも沢山あって良い。

そして何より1番良いのは銭湯に入った瞬間の"あの懐かしい匂い"が健在だったことだ。
銭湯に来たなと身体で感じれた。
また尼崎に来た時には伺いたい。

久々の湯楽の里土浦店。
朝10時からの朝ウナ。
身体や髪を洗っていざサウナ。
サ室内のテレビでは甲子園中継が流れていた。球児はグラウンドで白球を追いかけて汗をかいているが、俺も同じく汗をかいているんだぞ！となぜか張り合ってしまった。
5分、5分、6分と合計3セット。
水風呂からの外気浴は気持ちいい。日差しが少しキツイが、この時期は外気浴にピッタリだ。
最後は塩サウナを軽く入って締め。
お盆休みだから混雑しているかなと思ったが、意外にも空いていた。
風呂も気持ち良いし、落ち着くぜ。また来るぜ！

一月半ぶりのサウナ。
忙しかったのもあるし、何より「サウナに行くとその後すぐ寝てしまうから予定が捗らなくなるなぁ」なんて気にしてたら、足が遠のいてしまっていた。
月は一回は行こうと決めていたから、末日の今日行ってきた。

遊湯記念湯は落ち着く銭湯。
サウナは俺1人しか利用しておらず貸切状態。
7分、8分、5分のサンセットいかしてもらいました。水風呂もキンキンで気持ちいい。
そしてお楽しみの外気浴は脱衣所のベンチで。
これがまた落ち着くのだ。目の前にはポカリのポスターがあって風情満点。ディープインサイトというよりはスッキリとした感じ。
締めに薬湯。これも良いお湯だ、アハハン。

1カ月ぶりのサウナ。
みうら湯は一月半ぶりぐらい。
行きたくてソワソワしていた。

身体を洗っていざサウナ。
1セット目はミストサウナで10分。久々のミストサウナだからか温度がいつもより熱く感じた。そして水風呂からの外気浴。じんわりとした整いを感じてまずまず。
2セット目はストーブサウナ。こちらも久々だからこそいつもより熱い。サ室内のTVからはサザエさんのEDが流れている。なんとか10分耐え、水風呂そして外気浴。
この季節の外気浴は気持ち良い。暑くもなく寒くもなく丁度よくて、自然と瞼が閉じる。いつもより長く外気浴ができてすっきり。
最後3セット目はストーブサウナ5分にミストサウナ5分のミックスサウナ。汗を流しまくりスッキリ。

風呂から出た後はロビーでダンジョン飯の続きを読む。ついに全部読んでしまった…喪失感と寂しさがじんわり広がる。…新しい漫画なにか読むか

国立のJリーグ観戦の帰りに。
銭湯コレカ目当てで。

蒲田駅から15分ほど歩いて到着。外観は親しみのあるレトロ。サウナも付けて800円ほど。
身体を洗っていざサウナ。
サ室は広くはない。4人座れば結構いっぱいな感じ。バスタオルを巻いていざ１セット目。
熱い。…熱い。カラカラというかキチキチな感じ。サ室が狭いせいかストーブの熱さが逃げないし熱が充満しとる。
6分ほど耐えて水風呂。水風呂が身体に染み渡る…！気持ちいい！水風呂が救世主や！
そして浴室内のベンチで内気浴。ふぅーっと一息。しかし暑かった。
その後2セット目も6分入って熱さを堪能。

最後はお風呂。低音風呂と書いてあるのに43℃もある…熱い🥵さすがや。

この熱さが蒲田温泉なんだなと分からせられたぜ！
ちなみに銭湯コレカは売り切れてた悲