くま

2025.09.21

63回目の訪問

寝てしまった

今日は、程よい気温で朝から気持ちよい天気
グダグダしてしまい、いつもより遅い到着

1セット目の時間が空いていたので、メディサウナを単独ロウリュで堪能。残り3セットは、メインサウナのMDMで焼かれました。

水風呂は、いつもより冷ため
概ね、14.5〜15℃をキープ
これがまた気持ち良い水温

外気浴は、風も程よく吹いて最高でした
いつもは寝ないのですが、20分くらい寝てしまうほど
疲れてたのかな?
来週の仕事を頑張れそうです

ラジウム温泉も忘れずに

メインサウナ×3
メディサウナ×1
水風呂×4
外気浴×4
ラジウム温泉×∞

四川担々麺 どういうわけで、

カレーパイコー坦々麺 カラシビ10倍

ネギ盛り盛りでビールと 鼻から汗が止まらない

  • サウナ温度 84℃,84℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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