地図からサウナが探せる！

厚木市ふれあいプラザ

温浴施設 - 神奈川県厚木市

西湘ミドルサウナー

2025.05.04

38回目の訪問

サウナ飯

午前中から厚木市ふれあいプラザに行きトレーニングジムへ。
先週は忙しくジムに行けなかったので、今日はしっかりとトレーニング。

その後はご褒美のサウナへ。
11時の浴室はゴールデンウィークながらさほど混雑していません。まずはトレーニング後の身体を清めてサウナへ。

サ室は5割以下の着席率。温度は90℃。FMヨコハマを聴きながらのんびりと汗を流す時間は幸せ…

水風呂は20.8℃。しっかりと長めに浸かりクーリング。

結果5セットいただき浴室の椅子でのんびりと休憩。癒されますね…

最後は大好きなぬる湯で…

退浴後は久しぶりのラーメンショップ厚木岡田へ。ネギラーメンに味玉付けて幸せ…良い休日です。