地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

あおいくま

2026.02.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ4セット（2、4セット目はオートロウリュ、3セット目はアウフグースイベント）

休暇を利用して、タイムズスパ・レスタへ。
エレベーターで11階に上がった瞬間、目に飛び込んでくるのは、洗練された静かな空間。池袋の喧騒から一気に切り離されたようで、少し緊張もする。

受付を済ませた後、まずはお風呂をじっくり堪能する。種類が豊富で嬉しい。白濁した露天風呂はお肌がスベスベになるのかな（効能などは目が悪くて読めない）？下茹でばっちり、身体の芯までぽかぽかになったところでサ室へ。

1セット目、最上段が空いていたので迷わず腰を下ろす。なかなかの熱さに、下茹で効果も相まって、鼓動がすぐに速くなるのが分かる。5.6分くらいで出て水風呂へ。その後外気浴に出ても、心臓はドクンドクンと力強く、まだ熱を抱えたまま叩いていた。

3セット目は、スタッフさんによるアウフグースイベント。ちなみに受付時に200円課金すれば水も貰えて整理券の列に並ばなくて良いらしい。直ぐに200円払うことにした。
イベントは緑茶、ほうじ茶、玄米茶の3種が用意され、ロウリュのたびに「ジューッ」というあの心地よい音。穏やかなBGMと交わると熱さの中にリラックス効果を得ている感覚だった。
お茶はそれぞれ2杯ずつ、合計6回のロウリュ。そして1人2回ずつ丁寧に扇いでもらい、香りと熱に包まれる贅沢な時間となった。

ちなみに2セット目と3セット目の間に、40分のベッドスパを受けた。アロマの良い香りが包み、頭と首と肩をグリグリしていただいた。最初の10分と最後の10分以外の記憶が無いのは寝ちゃってたかな。完全に休日のご褒美コース。

しっかりととのったし、今週の残りも頑張れそうな気がする。