チャーミー

2026.04.05

27回目の訪問

日曜アサウナ

地下鉄名城線🚇東別院駅下車徒歩でアーバンクアへ🚶
お風呂3時間コース12百円
大小タオル付

炭酸泉と高濃度酸素風呂があり
今日は高濃度酸素風呂に浸かる
血流を良くしてからメインサウナへ

シューイチが流れる時間帯⏰
テレビサイドに座る方が大半😇
広いサウナ室を単独利用の時間帯もあり

水風呂14℃
天空スペースに移動をして外気浴

天空のサウナ
96℃ しっかり熱い😊
黙浴徹底にて会話が気にならずに自分時間に浸れる🕑

水風呂15.2℃

アディロンダックチェアで外気浴
あまみばっちり👌
朝からスッキリ爽快🤗

中日スポーツを読んでネットで検索🔍しつつ無料送迎バス🚌の時間に合わせる
金山行きに乗車して路線バスで移動🚌

愛知県ご当地喫茶店チェーン⛓️珈琲屋らんぷへ☕️
黒壁、屋根瓦の和風な建物
モーニングから追加をしてお腹を満たす
漫画雑誌のビッグコミック、モーニングを読み進める
焼きたてトースト🍞は美味しい😋
どんどん食べたくなるのを抑えて退店
帰りはLUUPの電動自転車で納屋橋まで移動 
ドンキホーテで食料を買ってから帰宅
ローカル番組チョコレートサムネットで東別院のグルメ特集あり📺
アーバンクア後のサウナ飯開拓も楽しい🤭

チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真
チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真
チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真
チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真
チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真
チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真
チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真
チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真
チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真
チャーミーさんの天然温泉アーバンクア SPA & LIVINGのサ活写真

珈琲屋らんぷ 中川二女子店

モーニング

トースト🍞はハニー🍯 おかわりパンでエッグトースト🍞ハムタマゴサンドイッチ🥪も追加😋パン美味しい🤤

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 15.2℃,14℃
5
386

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トントゥとは?

2026.04.05 18:10
1
チャーミーさんのサ活を通じて垣間見るcafé/喫茶店カルチャーもとっても興味深いです🔍今回はどんどん食べたくなるのを抑えたっつーところが、チャーミーさんらしくないな、と思ったり...😆
2026.04.05 18:43
1

名古屋の喫茶店完全版☕️なる本を買って気になるお店を巡っています😊美味しいお店に行くと他のメニューも気になってついつい食べ過ぎてしまいます😳葛藤をしつつまた行く機会を楽しみにしてます😇れっどあぽーさんのサウナ飯は多彩ですね🤗
2026.04.05 19:55
1
チャーミーさんのコメントに返信

私の場合、予めサ飯処をロックオンする時もありますが、大抵行き当たりばったりなので...😖チャーミーさんも良くご存知の通り、東京は何でもある一方、ご当地感とかオリジナリティがどんどん薄れてる気がするので、名古屋のモーニングとか居酒屋🏮メニューとか、キラキラ眩しくすら感じます✨🫣
2026.04.05 20:05
1

名古屋にいる週末は喫茶店巡りをしつつ、時折いろんな地域に遠征をするのも楽しいしです😊地方のサウナ飯探索も遠征の楽しみです😇首都圏は新しいサウナが続々とオープンしていてワクワクしますね🙆
2026.04.05 20:25
1
チャーミーさんのコメントに返信

そうですねー。高輪しかり大井町しかり、限られたスペースにアレコレぎゅっと詰め込んで、出来るだけ短期に回収するって言う、東京あるあるのビジネスモデルですね。満員の通勤電車と一緒で、ある意味それが東京らしさなのかも...😢ヤダヨー
返信3件をすべて見る
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