れっどあぽー

コラボステッカー入手に続いてのミッションはー
”アカスッテキヤガレ“

本日は久しぶりのサ休。暑さや不安定なお天気を理由にプチ遠征をやめた代わりに、人生初のアカスリをしよう！

で、やって来たのはこちらっ💁🏻‍♀️🌸

要領悪くて下茹でたったの5分、おまけに腹ぱんと言うなんとも残念なコンディション。「は、初めてなんで、そこんとこ夜露○苦😎💦」とだけ伝えて、オモニに身を委ねる🔪🐟

ゴシゴシワシャワシャ🫧されること30分
アカスリよりも、肩や首の辺りをグリグリ揉まれるのが痛い😓結果、ぴっかーん👶🏻✨...とはいかないまでも、とりま無事二つ目のお題もクリア✅

久しぶりのSakura
露天に新築された休憩用の東屋の背もたれに傾斜付けた人、天才👤✨👏

途中雨に濡れながらの外気浴や30分に一回イズネスのALを２回浴びて、お腹いっぱい🈵

こちらはハード面は🙆🏻‍♀️なんだけど、それ以外はちょっと...🙊ﾑﾆｬﾑﾆｬﾑﾆｬ でも今日は概ね静かで良かった！

3回目の訪問にして、やっとちょっと🤏しっくり来たわーと思ったら、アプリの入館スタンプGETするの忘れたー！くーっ😫

サイゼリヤ 巣鴨駅前

柔らか青豆の温サラダとミネストローネからスタート

生ビール

本日のミッションは2つ

まず最初のミッション 🦹🏻‍♀️
“サウイキ+ヌーピーコラボステッカーヲGETセヨ ”

出不精にとっては簡単なようでトリッキーなお題😥 でもどうせならと、こちら江戸遊さんを初訪問

両国駅(大江戸線)出てすぐの場所に、よくもこんな立派な施設造っちゃったもんだ😲

まずここが好きのポイントー

👍接客がサイコー：受付、浴室の見回り、レストランに至るまで、皆さんとっても明るくて、ハキハキテキパキ、とにかく感じが良い📣👏ﾖｯ､ﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙ!

👍雲形に切り取られた露天の天井がサイコー：吹き下りてくる風。あたりそうであたらない直射日光。いずれも絶妙な塩梅📣👏ﾖｯ､ﾃﾝｻｲｹﾝﾁｸｶ!

サウナ室はメトスの大きなiki ストーブを擁する本格派だし、濃いぃぃ〜🌿薬湯もとても気持ち良き✨

ファーストインプレッション良すぎ💕と言えなくもないが、色々お得🉐な江戸遊カード会員にもなったし、また来なくては！

そして肝心の🐶ステッカーと冊子は、入館時に笑顔の女性スタッフさんからいただきました！

優しくドーンと背中を押してくれた🫸“🫨SWHさんに感謝！

刻み焼豚のまぜうどん

レッドエール

週末サ活は、はじめまして&今年5月にオープンしたばかりのこちら！💁🏻‍♀️

プライベートサウナと定員4名のパブリックサウナが併設という、ちょっとユニークな施設。いずれも完全予約制

7月末までオープン記念プライスと聞いたら
イキタイイキタイ💨

残念ながらパブリックは男性専用つーことで、プライベート利用です

上北沢駅から徒歩約10分。通りのすぐ向こう側は、塚山公園という縄文のカホリ漂う公園という立地

灼熱の昼下がりの園内。さすがに人影は無く、それでも青々とした木々が直射日光を幾分か遮って、時折吹き抜ける風が心地よい

この静かな都心のオアシス的な公園とGREEN GOOD SAUNAはほぼ一体化していて、 仄暗い外気浴ルームで、木立ちに響く蝉の声を聞きながら頭上のネット越しに風に舞う木の葉🍃をぼーっと眺めていると、まるで森のサウナ小屋🏕️にいるような感覚に

足元に小さなサーキュレーターが回ってるだけなのに、それで十分クールダウン出来るから不思議

サウナ室は想像よりコンパクト。1名利用なら余裕です。セルフロウリュはルール通り、ラドル半量程度を15分に一回。もう少しストーブに耐性があると、尚良い気がする

水風呂は18〜19° 最初は水量も補水も少なめと思ったけど、入るたびにちゃんとオーバーフロー。0段目に頭乗せて、壁に足を付けて身体浮かせると最高に気持ち良い✨

今後は女性サウナー誘致にも力を入れたいんですと。嬉しいじゃあーりませんかー🥹 今回、間もなく提供予定という、ハーブ効かせたオロポを試飲させていただきましたが、オロ味控えめな一方ローズマリー🌿の清涼感があって、とても美味でした💕

静寂空間で没入すること120分
日々の喧騒から逃れてChillしたくなったら、また来よー

Beer&Cafe BERG

マイスター3種盛り

周年記念SP価格✨樽生250円

エビス樽生

灼熱のハイヌーン🌞🔥
アスファルトの照り返しが半端なく、てくてく普通に歩いているだけで、命の危険を感じる

そんなこんなで空いてる巣鴨湯 温浴客も疎ら　
そしてサウナはアツアツキンキンガラガラ！
... 最高過ぎるぅ😇✨

連休最終日　今日はせっかく「く〜りっしの湯」なのに、ちびっ子の姿も殆ど無し。みんな日が落ちてから来るのかな

最終3セット目、無人のshy bathで大休憩して、新顔のReFaのドライヤー(ちっさ！)で髪乾かして巣鴨湯を後に。脳内空っぽのせいか、熱風に吹かれてもちっとも暑く感じないから不思議

毎日がサウナ日和
あー気持ち良かったー

nao gelato

パイナップル➕アーモンドオレンジ

な
なな
ななななんとー！
Shy bathに、Shy bathに、
エアコンが付いたあぁぁぁーーー🦆👏👏👏

なごみの扇風機設置に続く神アプデ✨
サウナの神さま女神さま　ありがとうありがとう
やるなぁ、すがもん　ありがとうありがとう

長かった一週間の締めは、そんな巣鴨湯で至福のフルコース

100°のサ室に容赦なく発動するおけシャンロウリュ
透明感あるスンスン水風呂
半露天のあつ湯　炭酸泉　シルクの湯
そして忘れちゃいけない、ぼでーどらいやー

今週もお疲れサマーでした🌞

OFF COLA

㊗️なごみ食堂一般開放🎊🦓👏

豊富なメニューとクオリティの高いフード、おまけにリーズナブルときたら、これはもう必然ですね

今日は🎐夏限定メニューの冷やし坦々麺をいただきました。個人的に坦々麺には細麺ストレートしか合わん！と思ってましたが、この胡麻香るクリーミーな冷たいスープには、つるんとした喉越しの中太ちぢれ麺が正解✅銭湯民族さんのアドバイス通り、追いラー油して、スープも完飲💕！😋

これレギュラーメニューにして、冬場は温麺で提供して欲しー🍜その場合、山椒効かせて痺れ⚡️もプラスしたら良いと思うよー🙆🏻‍♀️✨

なごみ食堂、めざせ食べログ百名店‼️(現在3.08)

...あ、ちなみにサウナは今日も絶好調👍👍👍
高温サウナの12分計が復活して地味に嬉しい

水風呂は表示15°、なぜか体感13°で冷！
扇風機フル稼働で整いエリアは涼！

そして今日は日曜日の昼下がり🕛にしては人がいらっしゃった。これまで2〜3人程度だったのが、常時少なくとも5〜6人！いつもこの時間帯に利用してるので、定点観測値で倍増と言って良いと思う。遂になごみの良さがバレて..じゃなくて、やっと認知されてきたのかな🥲

明日から始まるサウナレスになりそうな一週間
なごみのおかげでフル充電🔋完了〜

冷やし坦々麺 (780円)

枝豆🫛も美味💕

陸ハイ(中)

水

しごおわ大井町TRACKS

久しぶりのサウナメッツァ
久々過ぎて、ミニマム利用時間90分だったか100分だったか、すこーんと飛んでしまった🛸👽¿

途中浴室に来たスタッフさんに確認したら「90分です❣️」とな。そこで急いで支度して会計して、改めて料金表見たら「100分」だったよー😢

例えこんな事案があっても、ここのサウナは好好💕なぜなら;

セッティングが安定してる
空いてる
いつでも行ける

そして、サ室に窓がある

それも単なる明かり取りの窓じゃなくて、その向こうに大きな空が広がる窓

マルシンスパといい、ここサウナメッツァといい、ぼーっと大空を眺めながら入るサウナは、凝り凝りになった思考が熱で溶解していくと同時に、解放感や非日常感が満ちて来て、蒸されながらどんどん浄化されてく感覚が至福✨

メイク落としがシャワーブースに置かれるようになったり、ドライヤーが増設されたり、と進化し続けるサウナメッツァ

今日も大変良きサウナでした💯

だし茶漬け＋肉うどん えん エトモ大井町店

麻辣たぬきの肉ぶっかけうどん

温玉トッピング

エビスビール

今朝は天空のアジトに潜入すべく笹塚へ。さすがアジトと言うだけあって、予約の時点で初心者🔰にはハードル高く、当日の詳細も情報なし。ここって塩対応系なんだろうか、と正直かなり不安

結局ろくに下調べもせず、唯一の情報源は拾い読みしたAtsushiさんの過去ログだけ...って、おーい大丈夫なんかーい😩

内心ビビりながら、マルシンビル10階に到着。するとそこには大きなWelcomeボード。LD参加者に向けたスタッフの皆さんのメッセージが書かれているではありませんか！感動😭！この時点でモヤモヤ一気に吹き飛んだ✨

歴史を感じる内装。お風呂場もコンパクト。心配だった混雑、スタッフロウリュの時間以外メインサウナが満室になることは無かったし、開放された貸切サウナ室に至っては、ソロのセットも。１枠の人数をかなり絞ったのであれば、強気の料金設定も納得が行くと言うもの👍

どちらのサウナ室もケロ材？と思うような甘い香りが漂う。メインサウナには巨大なiki ストーブ！奥二段目はどこに座っても熱が来るけど、特にストーブ前はアチアチ🔥 個人的には、入って直ぐ右側、背面に傾斜がついた２席が良かった！座面も広いし、まるでキングとクイーンの玉座

貸切サウナ室はドアの開閉がかなり温度を左右する印象。ロウリュすると一瞬で熱が廻ります。

体感20°超えの水風呂は肌あたり優しく、物足りなさは皆無だったし、内気浴・外気浴それぞれ異なる時空へ一直線！🚀💫

30分おきにロウリュまたはアウフイベント開催も、時間の都合で唯一参加できたのは、日置さんボタニカルロウリュ

ウィスクは柏と白樺。アロマウォーターはラベンダー、ミント、そして日置スペシャル

大きなストーブにロウリュして、ウィスクで丁寧に撹拌するとあっという間にフレッシュなアロマが立ち上る。一同うっとり

途中氷水で一人ひとりにクナイプ。再び一同うっとり

給水コーナーには冷水、常温水、ハーブウォーター、ハーブティー、そして梅昆布茶。貸切サウナエリアにはLD用と思われるKinujoのドライヤーとヘアアイロン、それぞれ数台がスタンバイ

唯一、水着着用だけが残念っちゃ残念だけど、11階全体窓が大きく、更にサウナ室含めそこここに小窓がある。これを全て目隠しして全裸にするか、このままにして水着着用かの二者択一...難しー

今日は無理矢理午前Qねじ込んだ。この足で出社なので、食堂で冷やし中華とノンアルビール頂いて退館😢オリジナルVihta beerはおみやに🌿

七夕🎋の天空のレディースデー
彦星さまには会えなかったけど、良きサウナと美味しいチャーシューとの出会いがありましたとさ💕

ありがとうございました！

ピリ辛麻辣冷やし中華

辛っ！...くはない

Vihta beer@しごおわ宅飲み

二週間ぶりのサウナぁぁぁ

リカバリーサウナにゃ向いてないことは承知の上で、口開け巣鴨湯👄 案の定、サ室に入って定位置の二段目壁際に着座した瞬間ー

ビリビリビリビリ💥💥💥
ばちばちばちばち☄️☄️☄️
ゾワゾワゾワゾワ🧊🧊🧊(熱すぎて痛冷たい)

どこか懐かしいこの感覚。一段目に転がり落ちながら、約3年半前の記憶がフラッシュバック⏪そう、初🩵巣鴨湯は、まさにこんな感じだったっけ...🥹

基本、隙がない完全無欠の巣鴨湯ですが、強いて言えばこの時期、Shy bathの扇風機は常時ONでお願いしたいです

ようやく、底をついていた共通入浴券と巣鴨湯回数券💳をRefill。入浴券、やたらジミーなデザインになりましたね。まさかナフサ不足の影響ではあるまいね

nao gelato

新メニュー“ほろ酔いジェラート”

ピスタチオ + マイヤーズ🏝️= 美味しいに決まってらー

心願成就　
心が震えた

“休憩スペースに風を”と願い続けて早二年
大規模改修明けの浴室に、風が吹いていた

真新しいスタイリッシュな黒い扇風機
弱-中-強、三段階で風量調整可能な優れ物✨
...それも２機‼️

はぁ〜....感無量です
女性がいつでも行ける、完全無欠のサウナが爆誕
なごみ最強伝説のマクアケ

黙浴系女性サウナーの皆さん
朝霞にカモンカモーーーン🤌”

メモ📝
🦓ロッカーエリアと２つのサウナ室の座面が張替えられた
🦓ALは復調途上？
🦓高温サウナの12分計はまだ故障中
🦓イナズマ純也の3点目と上田綺世の4点目に鳥肌

竜田揚げ+フレンチフライ

大きな陸ハイ+レモンサワー。扇風機設置に乾杯ーーー🍻

熱々の湯船を求めて、鎌倉からの継湯です♨️

横浜経由で一路菊名へ
睡蓮さんのホームサウナにお邪魔します

全体的に西洋のカホリがするモダンな内装
唯一、脱衣所の折り上げ格天井がニッポンの銭湯の様式美を感じさせる

浴室のタイル画が見事✨HPに昭和45年制作とあって、これまたびっくり！とても50年以上経ってるようには見えません

このようにしばらく浴室内をキョロキョロして、こちらを訝しげに見る常連さんと目が合ったのを合図にサウナ室へ💨

わぉ。想像よりもずーっと広い。0段目の隅々までタオル地のマット🟨が敷き詰められています。熱源はストーンが積み上がった立派なロッキーサウナ⛰️水量は少ないものの、5分毎のALで湿度も十分👍👍👍

水風呂は水温約14°も、水深が1M近くあるので体感12°くらい。すとんと入れば、一気に首元まで冷やせる🫧

休憩は腰掛け持って露天に行きました。吹き抜ける風がそれは、それは、心地よく😇

サウナは2セット。露天からスタートして色々なお風呂をあれこれ試して、最後は露天で締め

どのお湯も良かったけど、特に赤褐色した日替わりの薬湯が沁みたー😌

サ飯は、これまた睡蓮さんのコピーキャット🐈と化して、遂にモモ焼きとご対面！ちょっと緊張感のある店内、まだ17時半前なのに、カウンター席はほぼ満席🈵モモ焼き、食べ切れなかったらどーしよーなんて心配は杞憂に終わり、大変美味しくペロリと完食しました😋

福美湯さんも唯一無二の銭湯
このままずっと、女性側の空調の冷気が、上手い具合に男性側にも流れていきますように

鳥若

モモ焼き➕ピーマン焼き➕砂肝にハツ！

これまた念願の✨

生ビール

平日休み取って、いざ、鎌倉✊

御成桑拿の開店時間に合わせて駅に到着🛬...
平日だってのに、やっぱりすごい人🫨
ただ西側は割と落ち着いていて、施設周辺はひっそりとしてます

駅歩5分程度で御成桑拿へ。周囲の景観に溶け込んだシックな外観と和モダンの内装。繊細な佇まいとは対照的に、厳ついストーブ2機を擁する骨太のサウナ室

座面は3段ストレート。中央に手桶スタイルのクナイプ用の掛け水。この水を使ってサウナベンチや床全体ロウリュOKだそうで、そのため座面に常設のマットは無し

高湿度なので室温86°程度なのに熱い🔥 2段目でも十分な熱さ。madENGINE搭載のストーブは、左右でスチームの温度やその粒子の大きさが異なるのだそう。それぞれの前に座った結果、感覚的に入って左側のストーブの方が、より熱を感じたような...。今回120分あっても、明確な違いを楽しむには至らなかったので、またお手合わせ願いたい！つか、中央に座るの忘れたし😬

昼下がりの屋上外気浴☀️眺望良し！風良し！が、紫外線に震えたっ🫣堪らず3セット目に2Fで内気浴してみたら、エアコンも効いてるし、とても良かった。内気浴もアリです大アリ🐜

黙浴云々に関しては、こちらは街中のストイックな施設と開放感がウリのネイチャー系アウトドアサウナのちょうど中間あたり。どことなく海の家感も漂ってるし。多少のノイズは気にしないよーの心持ちがあれば、良いサ活となる気がする

次回は日没🌅後または曇天の日に来たい

ぴぴぴぴーさん、改めましてお役立ちInfoありがとうございました‼️

メモ📝
🍉サウナフロアにウォーターサーバーや氷🧊あり。オプションのドリンク付けずともサバイブ出来そう
🍉ドライヤー(サロニア)２台 鍵返却後にパウダー使用可能🙆🏻‍♀️ﾀｽｶﾙｰ
🍉更衣室に水着用脱水機あり👏これ、水着着用の全施設に設置を義務付けて欲しい👙

鎌倉 御成町食堂

まぐろの漬け丼➕しらすおろし

鎌倉ビール

中ZERO日で連湯⚾️➰巣鴨湯

明日からしばらく (＝ 一週間) 立ち入り困難地域になるかと思うと、居ても立ってもいられず😞

上空にはハロー現象🌥️(関係ないけど)
日曜日なのに変わり湯もなく、なんか変な感じ
サウナもスローなスタート

サウナ室は安定の熱熱蒸蒸🔥💨
たまたまこれまでほぼ座ったことのない二段目ストーブ前に着座したら、ナニコレレベルの熱さ！自分を追い込みたい時、HotをMotto求める時はCoCo壱番イイかもー

今日はshy bathのドアを音も無く開け閉めする匠がいらっしゃった。突然ですが、私はアナタが大好きです🫶

久しぶりの週末口開け👄巣鴨湯

まずは30°の美泡🫧で水通し...うー。きもてぃー
ここ最近はこれがルーティン。体感的にはもうすっかり夏ですね

サウナ室は今日も絶好調🔥パリッパリのマットも心地よく、座れば3分も経たないうちに滝汗🌊

妖怪アセトバシー💦🫨がサ室に出没した以外、終始快適そして平和🕊️な巣鴨湯でした

nao gelato

黒糖きな粉 ➕カシス

しごおわ 駆け込み巣鴨湯

既にそこそこ出入りがある割に、サ室の温度は高止まりしていて、とても良いコンディション

Shy bathも今日は扇風機稼働中につき、快適そのもの

スタッフロウリュに合わせて動く皆さんとタイミングずらして、深く深ーく没入

変わり湯は黒湯のような琥珀色したユーカリの湯。香りは感じないけど肌当たりがソフト(な気がする) ゆっくり温まって、ぼでーどらいやーで滲んだ汗吹き飛ばして、フィニッシュ！

昨日のサ活の消化不良をスッキリ解消
更にたんまりお釣りが来た💰💰💰
さすが巣鴨湯、まちげーねー🦆👏

セブン-イレブン 都立文京高校前店

グリーンスムージー

「コラボ風呂開催中？ふーん。言うてもシャンプーっしょ？」程度の認識で、濃厚炭酸泉とスンスンの水風呂求めてオープン直後のたからゆの湯暖簾をくぐる。すると、そこには見たことのない光景が... 人人人、人ぉーー👥👥👥👥😱

なめたらアカン、つるりんちょ。

しまったあぁ😫でもこのタイミングで引き返すわけにもいかず、若いお嬢さん方でごった返す洗い場で、なんとか空いてるカラン見つけて着座

どれどれ、これがつるりんちょ。なになに、この3分計⌛️ふむふむ、まずお湯で予洗い3分(!)、続いてシャンプー付けてワシャワシャ、2度目のシャンプーは泡立てたら3分放置(!) しっかり流したら、お好みのコンディショナーを.... 😵‍💫🌀これはもうカラン大渋滞必至案件🚓👮🏻‍♀️

温浴オンリー vs. サウナー、どっちがどうとかじゃなく、とにかく混んでる

そうとなったら全集中の1セット🧘🏻‍♀️
ばしっと決まった！さーとっとと退散するよー

ドライヤー渋滞ギリ回避してホールに出ると、受付待ちの列。更に続々やってくる人人人

集客力すごいぞ、つるりんちょ。
髪は確かにつるりんちょ。🙆🏻‍♀️✨

でももう二度とキミと銭湯で遭うことはあるまい...と、やばい。なんとお次は巣鴨湯😨

nao gelato

グリーンバナナ➕アーモンドオレンジ

グリーンバナナ(濃厚バナナと小松菜)とアーモンドオレンジ🍊どっちも美味💕

週末サ活のスタートは腹ペコロス子

妄想ホームサウナ劇場 📺💭
🍎「ただいまー！なんか食べる物ないぃぃい？！」
🏠「久しぶりに顔出したと思ったら何なのいきなり💢いいから先お風呂入ってらっしゃい！」
🍎(ﾁｯ)

土曜の昼下がり。しーんと静まり返った2Fフロア

今日みたいに天気が良いと、スチームサウナの曇りガラスから外光が差し込んで、浴室全体がぼーっと明るくなって視覚的にも癒されます

まずドライサウナで“王様のブランチ”観ながらカラ灼きに🔥 この後垂涎ものの水風呂🌊🦁が待ってるかと思うと、このジリジリ感もまた格別

その後は、鉄板の凶悪スチームサウナで蒸し上げ→冷却→休憩を繰り返す。休憩は脱衣所 with 扇風機ときどき外気浴。今日はどちらも甲乙つけ難いベスコンでした

脳内からっぽ、フニャフニャ人間となって4Fの食事処へ。今日は絶対これ！と決めてたナポリタン。やっぱり美味しいーーー😭💕

いつ来ても真っ白☁️ふっかふっかのマットが迎えてくれるドライサウナ

美味しいご飯🍚

実家超えてまうやろー

ナポリタン普通盛り+粉チーズトッピング

💯

ビームハイ

雨雲の切れ目を狙って、久々に繰り出す在宅しごおわ鉄板ムーブ✨🕺🏻

“荒天につき空いてると思ったら大間違い”パターンを覚悟しつつ、17-ishにIN...🛬🌧️

結果予想は半分的中して、17時半頃までは3人程度、それ以降ワサワサーっと後続がいらっしゃった

100°の高温➕湿度高めのサウナ室。デフォの秒で蒸し焼き🍖🔥になる感覚に加え、なんだかやたらと肌の表面がビリビリ⚡️痛い

水風呂はいつもに増してきりっと冷たく、それでいて肌に優しく纏わりつく感じ。今日はShy bathの扇風機が止まっていたので、その分水風呂を少し長めに

一カ月のご無沙汰で巣鴨湯耐性が激落ちくん⤵️
また一から研鑽積みます

台風一過。青空と風がきもてぃー...🛫✨