水風呂は17℃派

久しぶりに。
先週、仕事でむしゃくしゃすることが多くて、今日の出社が本当に嫌だったらあえてカプセルホテル予約してご褒美を作っておいた。

やっぱここがすきだ。
大東洋よりもアムザよりもニュージャパンよりも。

湯船はひとつ、サウナはひとつ、最新ではない設備、でもこれがいい。水風呂はやはり16〜17度が至高ですね

新しいホームサウナにします。2026年はここに通います。

はじめてきた。
良い。好きだ。ぼくが好きな昔のサウナの雰囲気がある。いいサウナほど言葉が出てこない。好きだ。

ただ水風呂は少し冷ため。体感14℃くらいな気がすると思って調べてみたら13℃だった。やはり最近サウナ行ってなかったせいか、精度が鈍っている。
そういえば今年初めてのサウナです。
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします

近くの銭湯にきてみた。ザ銭湯って感じ。
なんかperfectdaysを思い出した。
幸せってこういうのでいいのかもね

よい。サウナは３つあるし、水風呂の温度も15℃とちょうどいい。
値段も安いし、くつろぎスペースも多く、花しょうぶの上位互換。客層は下位互換。

翌日が友人の結婚式で、乾杯の挨拶をやる関係でずっと頭の中でシュミレーションをしていた。
何回も繰り返して仕上がったなと思ってからやった3セット目は快感。

彼女に振られ、またここに戻ってきました。
少し高いから月一の楽しみにしようかな。

むずかしいね、くやしいね、人生

草野球おわりにループで自転車借りて🚲。
やっぱサウナは秋以降やな。
あと、ストレスが最近ないのかあんまり追い込めないし、整い中の幸せ感が少ない。
今はそういう時期なんだろうけど、またサウナに頼る日もくるからそれまで暖かく見守っていてくれトントゥ様

久しぶりに。関東の友人がきてくれていたので、メルケンパーク→ポートタワー→遊覧船というど定番ルートかまして疲れた後にみんなでサウナイン。
なんか前より値上がりしているような気がしたけど、自然と眠りに入ってしまうという最高級の整いを得た。気持ち程度ですが長めに占領してしまいごめんなさい。

毎週のルーティンもそろそろ終わりにしようかな。
前ほどの幸せを感じられなくなってきてからルーティン見直しかな。2024はいま思うとサウナの一年だったのかも。

久しぶりのホームサウナ。良いか悪いか心の状態が良好なのであまり整わなかった。やっぱここがホームや

はじめてきた。サウナはいいんだけど、整いスペースが少なすぎるっていうのが率直な感想。そして子どもが多すぎてなんか冷める。独身おじさん化しちゃっててだめだね

はじめてきた。なんかこの街雰囲気すごいな。
新今宮と鶴橋はなんかすごいわ。

サウナはまぁよかった。寝転びながら整えるのよき。

しんどい。なんでこんな毎回退職者補充とか兼務とかそういう役回りさせられるんだろうな。

ぼくは６回３失点10勝10敗の4番手ピッチャーなので、ほどほどに手を抜こうと思い直せました。壊れたり、やめるくらいなら手を抜こう

２週連続でね。もうひぐちさんに顔覚えられているかしら。
人生の生きる意味は豊かな人間関係を築くこと。それを阻害するような人とは付き合いを減らしていくというのが答えかな。例えば僕は年収や貯金の話しをするのは豊かな人間関係に繋がらないから、聞かれても答えないようにしているけど、そういうマウントをとりたがる人とかいるわけで。ぼくはそういう人になりたくないし、勝ち組じゃなくても人を否定したり、人を傷つけない人でありたい。なんかそんなことをサウナに入りながら思いました。長々すみません。

また一敗。くやしいな。わかんないな。

自分への戒めとして、樋口さんのロウリュウを最後まで耐えた。

あとニュージャパンがまるでリニューアルしてて、びっくりました。

ついにきました。念願のかるまる。
ベルーナドームで西武戦をみてからの帰りに寄りました。

ケロサウナ、岩サウナ、薪サウナ全部入ったが全部いい。「サウナ」でいいなと思ったサウナは久しぶり。

ウェルビーの森のサウナ（ケロサウナ）、The sauna（薪サウナ）、らかん（岩サウナ）を一気に味わえるっていう感じ。

水風呂が25℃のところや、お風呂も充実しているところがいいね。
2025のサウナランキング１位にランクイン。

つかれた。とりあえず記録で投稿。
受け付けで「同姓同名の宿泊者がいるので、ご住所いいですか？」と言われた。その横で同じことを聞かれている人がいたので声かけようか悩んだが、時間もなかったのでぼくはいち早くサウナに向かいました。

ロビー入った瞬間の匂いで「あ、帰ってきたな」ってなる。ホームサウナ、ガンバでいうパナスタ、フロンターレでいう等々力。インフレのこの時代に3,400円で毎回水くれるし、5回いくとQUOカードくれる。多少値上がりしてもずっと支え続けますよ

久しぶりに。最近値上がりしてるし、混んでるしで、なかなか予約とれなくてね。独身社畜にはこれくらいの贅沢は必要でしょう。

サウナに入っても解決しない悩みもある。
愚痴吐いても格好悪くても希望が見えなくても非効率でももがき続けよう。