りの

2025.11.30

28回目の訪問

仕事終わりのジム!TOBIPPA30!
急遽コーチ交代で、噂のスパルタドSコーチ登場。
コーチの目の前のスペースを予約していた私、ちょっとビビる。
「まだいけるよね?」「あと3cm足上げて!」
ひたすら煽ってくる😭
悲鳴を上げながら素直に頑張る私😭
30分間ひたすらトランポリンと闘う!❤️‍🔥
トランポリンの上で走る!スクワット!跳ぶ!
心臓いじめすぎました。
2000回ほどジャンプ、平均心拍141、最大心拍172❤️‍🔥

滝のように流れる汗が落ち着いたところで、運動後のサウナ。最高🥹🥹🥹
メガロスのサウナ入るといつも体痒くなって、軽く掻いただけで激しめに皮下出血起こすのが悩み。そして数日消えない。運動とセットだと血行良くなりすぎるのか?😇血小板頑張れ。

りのさんのメガロス南砂町SUNAMOのサ活写真
りのさんのメガロス南砂町SUNAMOのサ活写真
りのさんのメガロス南砂町SUNAMOのサ活写真
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トントゥとは?

2025.11.30 20:45
2
トランポリンもあるサウナありなんて楽しそう🎵近くに欲しい🥹
2025.11.30 21:00
3
e-tanさんのコメントに返信

プールもヨガも格闘技系のエクササイズもその他諸々レッスンあり!充実しすぎなジムです🥳 職場から徒歩数分なので続けられてます🙌
2025.11.30 21:14
3
りのさんのコメントに返信

月会費みたら安い羨ましい〜👏1番近くジム&ロウリュサウナでジェクサーあるけどめっちゃ高くて😅なのでジム2ヶ所掛け持ちです🥲
2025.12.01 09:49
3
e-tanさんのコメントに返信

私もメガロス加温ヨガあるのにLAVAのホットヨガ捨てきれずかけもちです🥹 ストイックチーム頑張りましょう🤝❤️‍🔥
2025.12.01 09:54
1
りのさんのコメントに返信

カルドから乗り換えLAVAこの前まで通ってた🧘振込口座手続き何度やっても上手くいかなくて数ヶ月後突然脱退→違約金30000円位請求💸消費者センターに訴えて助けてもらえた💦ラバかなり悪質なので気をつけて⚠️めっちゃ高いし商品売り込みすごいし🥲
2025.12.01 10:45
1
e-tanさんのコメントに返信

えー!それは怖すぎます😂 私が通ってる所はそこまでじゃないんですが、場所によっては販促とか売り込みやばいらしいですね… 今通ってる最寄りのLAVAは穏やかです🌞 ただ高いので、推しIRが異動になったら辞めようと思ってます😢
返信4件をすべて見る
2025.11.30 21:42
0
夕方のTOBIPPAは代行だったのですね。噂の(?!)スパルタドSコーチとの遭遇が意外と早かった😆 レッスンの様子が目に浮かび笑ってしまいました🤣 メガロスのサウナで身体が痒くなるのは辛い💧血小板頑張って💪
2025.12.01 07:30
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りみさんのコメントに返信

あれ?コーチ…違う!?ってびっくりしました🫨 でもダイエットにはドSコーチとの相性が良さそうです🫶疲労度違いすぎました! 他のサウナだとこんな皮下出血ならないんですよー、困ります😵‍💫
2025.11.30 22:54
0
うぉ〜めちゃくちゃ痛痒そう😥 究極のあまみなんすかね? スパルタトレーニングお疲れ様でした🥹
2025.12.01 07:32
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痒くて無意識にタオルで擦ったりしてるのかもです😭 この後いつも青くなるので、DV受けてる人か、なんらかの呪いにかかってる人に見えそうで怖いです😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️
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