メガロス南砂町SUNAMO
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
昨日は後輩とハシゴ酒して、夜のサウナチャンスを逃したため、今日はジムレッスンの2時間前にメガロスIN🫡サウナ満喫！
若干混んでて、常連さんトーク盛り上がり中。
本日のテーマは、①変わり者の常連さん②発情期の猫の二本立て。話がうまい常連おばあちゃまが居て思わず笑ってしまい、「あなたもわかる！？」と巻き込まれました😂
久しぶりのbody balance。初めましてのインストラクターさん🙂↕️
太極拳＋ヨガ＋ピラティスの動きを45分間やるんですが、ストレッチと筋トレのバランスがちょうど良くて好き！奇数週は強度高めレッスン。いい汗かきました☺️
レッスン後のサウナががらがらだったので追加2セット✌︎大満足！
飲み仲間と楽しい夜を過ごしました🍻
焼鳥など
鳥長！美味しすぎるー🤤
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うわぁ〜焼き鳥とビール飲みながらサウナトークとか最高に盛り上がるじゃないですか！🍺😁 運動しているのでがっつりいけちゃいましたね👍
飲み仲間が美味しい店を次々に教えてくれるので、カロリー過多です🫡
悔しいけど完敗でした🥹 話がうまいおばあちゃんずるい！笑
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