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ブヒサウナさん

2026.04.29

38回目の訪問

水曜サ活

サウナ：高温サウナ6分 × 1
ＳＭＳ12分×1
森サウナ12分×1
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：6〜10分 × 3
合計：3セット

　　　　　　　　【休憩】　

サウナ：森サウナ10分×1
水風呂：20秒× 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

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