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ak

2026.06.20

62回目の訪問

サウナ：12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
生源泉:1〜2分×5
合計：5セット

毎回サウナに行かせてくれる家族に感謝しながら、汗をかきました💦
サウナに行けることが当たり前ではないことを再確認しましょう✨

水分補給 水
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