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ak

2025.12.30

58回目の訪問

サウナ：12分 × 7（うち1回は瞑想サウナ）
水風呂：1〜2分 × 7（生源泉も含む）
合計：7セット

年末のカラダの大掃除ということで、ゆっくりじっくりしました🧖
どうしても年末年始はカロリー消費が落ちるので、みなさん食べ過ぎに注意して、もし食べ過ぎたら、サウナでコンディションを整えましょう✨

男

  • サウナ温度 92℃
0
11

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