mocha

2025.11.08

4回目の訪問

泊まりウナ。
よく寝れた💤

電気風呂、露天の壺湯、水通ししてサウナ。
サウナはセルフロウリュサウナ一択。サ時計の6でロウリュ2杯。水風呂、外気浴。
外は寒いはずなのに、The Saunaで鍛錬されたお陰か無敵。
3セットして、最後はプールの全身エステ浴でまったり。備長炭熱湯、水風呂で〆て終了。

お風呂上がりに馬油のハンドクリーム塗ったら良かった。お試しで使ってみて良い感じだとすぐ買っちゃうやつ…。

しんけん様々🙇‍♀️お世話になりました🙇‍♀️快適でした✨

mochaさんの信州健康ランドのサ活写真

朝食バイキング

ドーナツ見つけた!思っていた場所と違った😗サーターアンダギーに似てる! 卵濃厚、ヨーグルトも美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
5
91

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トントゥとは?

2025.11.08 08:34
2
熱さ、痛さ、寒さまで耐性強化したんですね❗😳
2025.11.08 13:30
1
丼ちゃんさんのコメントに返信

そうです✨💪この合宿で寒さ耐性まで極めました✨😤
2025.11.10 04:17
1
わたしも帰りに 馬油買っちゃう😆
2025.11.11 07:01
1
メーテルさんのコメントに返信

馬油良いですよね✨🙆‍♀️
2025.11.11 07:32
1
mochaさんのコメントに返信

お互い、仕事で手洗いバリバリだからね~😆もちろん購入しちゃいました👏
返信1件をすべて見る
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