こうたんたん

2026.02.19

56回目の訪問

無料体験EMS、やってきました!
びっくりするけど、10分くらいだった後、汗出るんだね😆
その後プールで1キロ泳ぎました!

サ活💪
ドライサウナ平均10分×3セット
水風呂生き返る約. 1分×3セット
外気浴気持ちいいなぁ×3セット

EMSを装着頂く時、鍛えてますね!って言われてなんか嬉しい💪
そりゃそうだよね、ジムだし😂

ってことで、明日は遠出するかなぁ〜💪

こうたんたんさんのコナミスポーツクラブ 目黒青葉台のサ活写真

舎鈴 ゲートシティ大崎店

坦々つけ麺

結構辛い!打ち合わせで来た大崎でサ活前のメシ💪

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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