コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
スポーツジム - 東京都 目黒区 会員のみ
今日もいー感じにトレし、サ活の流れ！
今日は、腹、ケツ、足の中心部をメインに…
でも、男湯♨️の露天風呂が故障中で入れず…
地味にサ活が終わった後のあの湯♨️に浸かれないのは痛い…
サ活
ドライサウナ平均9分×3セット
水風呂ゆっーくりね×3セット
外気浴、良い温度だね×3セット
トレ+サ活、いー感じ！
でも露天風呂…
入れないのは、結構な影響だと初体験…
男
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90℃
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15℃
0
10
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