粥川源由

2026.07.26

2回目の訪問

暑い日には暑いサウナへGO
いつもは発汗の悪いサウナですが本日は調子が良くダラダラ発汗。時間がなかったので時短の3セット。ファイターズも勝利しよいサ活でした。いつもながら水風呂が温い。

水分補給 その他

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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