のりこ🦏

2026.02.28

10回目の訪問

ここ2週間仕事が忙しくて🥺
サウナに癒されに行きました🙋‍♀️

1セット目✂️
Fサウナ10分
水風呂1分
外気浴3分

桃のバイブラで5分下茹で。
細かい雪が降ってて⛄️
すっごく寒かった外気浴。
\\\がいきよく!!!///

2セット目✂️
Fサウナ10分
水風呂1分
外気浴4分半

やっぱり寒すぎた外気浴。
\\\がいきよく!!!///
サウナは今までで1番混んでました。
それでも私はソロプレイヤー!
自分と向き合うアウトプットの時間がないと
息が詰まる性分です🫣

3セット目✂️
Fサウナ11分半
水風呂1分
内気浴15分

初めての内気浴。
ちょーどいい気温で気づいたら仮眠😪
びっくり((((;゚Д゚))))
サウナ前に山岡家で特製味噌野菜ラーメンとチャーマヨ丼を後輩にごちそうになったので、
ほどよく眠たかったのです😇

帰ってきてからはもちろんビール🍺
今日はカラダに染みる。。。

のりこ🦏さんの天然温泉 大喜湯昭和店のサ活写真
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