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サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：休み。５時45分着！100回目の訪店記念で贅沢に休憩コース。全然眠れなくて迷ったけどせっかくなので訪店。12時半退店。

浴室のリクライニング初めて使用しました。気持ちよかった！鼻水出たなと思って拭いたらなんと鼻血が出ていた…。
100回目の訪店記念とプレゼント用にモクタオル2枚購入。袋がないのが残念…。

美容室ではサウナトーク。髪切ってシャポーで金目鯛の煮付けなど買って帰宅して飲酒。金麦と木挽ブルー。イカステーキ美味い！

大川水産 シャポー市川店

イカステーキ　金目鯛煮付け　ホッケ

美味い！木挽ブルーと相性抜群！

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休み。8時着。朝コース1時間。
3セット全て貸切。気持ちよかった、ありがとうございます！

サ飯は家でラーメン。

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休み。8時15分着。朝コース1時間。
リフレッシュできました！帰ってまた寝よう。
ありがとうございます！

サ室で甲子園みたいなぁ〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休み。5時半着！97回目の利用で初めての休憩コース！！
ゆっくりできました。6時間滞在！浴室に入る朝日も良かった！
新しいモクタオル発見、次回購入します。

朝カレーとエクストラコールド

やすい！うまい！

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休み。帰京後一発目。4時15分着！朝コース1時間。
やはりこの温度は別格！余韻が最高に心地良い！
すぐに行ける環境がありがたい。

昨日は市川の花火大会でした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：宮崎最終日。6時着！空いていて貸切。受付の方も昨年と同じ方、とても感じいい！

水風呂はぬるいけど少しとろみがあっていい！
整い椅子が一脚新設されていた！

おがたのマンゴー寄って帰る。実家でチキン南蛮と冷や汁。美味い！ありがたいことです。感謝！

緒方果樹園

一玉3000円。

8時着！試食のマンゴーとても美味しかったです！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：休み。帰省。15時宮崎着。実家に寄ってすぐに向かう。子ども多い！2セットで断念…。そうか、今日は土曜日だった。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2連夜勤明け。早朝コース。疲れが癒やされました。ただ、洗い場の椅子に小さいヒビが入っていて尻が挟まって激痛だった、交換をお願いします！

帰ってひと休みして葛飾花火大会に行きます。

生ビール　特製醤油ラーメン

うまい　ちょうどいい塩味

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：休み。4時半着！朝コース1時間。久しぶりにサ室で暴れん坊将軍をみる。

水風呂で気管が涼しくなる感覚、やっとわかった気がする。

サウナは前向きな気持ちになれていい。今日もありがとうございました。

帰りにマイブームのアーモンド効果を飲む。

朝イチの回、映画「国宝」を一人で鑑賞。素晴らしい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：休み。５時45分着。朝コース1時間。今日も気持ちよかった〜！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：休み。8時着。今日は誕生日なので一人贅沢に誕生祭のつもりで。延長1時間！エクストラコールドと唐揚げカレーで贅沢に。

ありがとうございます！

エクストラコールドと唐揚げカレー

美味い！

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤前。５時45分着。朝コース1時間。
ちょうどいい水風呂。スッキリしました！ステッカーゲット！ありがとうございます。久しぶりの夜勤前の贅沢でした。

昨日、大龍から持ち帰ったキムチでチャーハン作る。

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.6分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：休み。知り合って２７年たつ友人が東京を離れるので送別会がてら2人で訪店。水風呂痛冷たい！

昔よく行ってたばんからラーメン、福しん、大都会をまわる。お笑いライブに出会い観る。いい1日だった。

旭川味噌ラーメン ばんから 池袋西口店

極ばんからラーメン

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：休み。7時半着。朝コース1時間。連休最終日。昨日姫路から戻り口直し。やっぱり心身がここを求めています…。

今日は122度。気持ちよかった！ありがとうございます。