けんけん

2025.12.29

22回目の訪問

昨日がサウナ納めと言ったな。あれはウソだ。
ということで来ちゃいました。ぐらんの湯。
忘年会の次の日だからねサウナ入りたいよね(笑)
1セット目瞑想サウナ7分→水風船→掛け流し源泉→休憩。これこれーこの掛け流し源泉がいいんですよ。
2セット目タワーサウナ7分→水風船→外気浴。外は寒い。
3セット目瞑想サウナ8分→水風船→掛け流し源泉→休憩。
あとはお風呂と掛け流し源泉を往復。
サウナは軽めお風呂メインも良いですね。

けんけんさんの神辺天然温泉 ぐらんの湯のサ活写真

尾道ラーメン半炒飯セット

オレモ付き。麺が変わった?前食べた時の方が美味しかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃,92℃
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