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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス春日部

スポーツジム - 埼玉県春日部市 事前予約制

丼ちゃん

2026.05.11

61回目の訪問

今日は野田が休みなのでルネサンス春日部

いつものように軽く筋トレやってから傾斜ウォーキング🚶‍♂️💨

今日の傾斜は◣12%
歩くスピードはゆっくりだがしっかり心拍数が上がる⤴️⤴️
アップとクールダウン含めて40分ちょい

いい汗かいたのでお風呂へ♨️

サウナは今日も100℃😌

気持ちよく入っていたのに...

隣のおじさんが手で汗を塗りたくったあげく、かき集めた汗を指先から垂らす‪💧‬🤢

気持ち悪っ🤮
公共のサウナでやめてくれよぉ～😭

イヤな気分は掛け水で流し
気持ちよく水風呂に浸かる😌

あ、トントゥ抽選会当たった‼️
行くぞ山梨‼️🚙💨