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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス野田24

スポーツジム - 千葉県野田市 会員のみ 事前予約制

丼ちゃん

2025.05.17

118回目の訪問

サウナ飯

今日は雨が
強まったり☔️
弱まったり☂️
ラジバンダリ😆

毎サ越谷でバッチリととのった👌

ここで一旦コーヒータイム☕️
にがいコーヒーには甘いものがつきもの☝️
というわけでケーキもいただく🙏

サ活を仕上げたらまだ時間もあるし...🤔

せっかくだしジムへ行くか‼️

というわけでルネサンスへ🚙💨

到着するなり駐車場は満車🈵
スイミングの時間と重なってるようで子供たちがわんさか😅

またにするかと思っても、うしろに車がズラり🚗🚙🚐🚙🚗

引き返すこともできず15分ほど待ってin

今日は筋トレやってからのウォーキング💪🚶‍♂️

ふくらはぎの調子がイマイチなので、5％の傾斜をつけてウォーキングを30分

終わったらお風呂♨️

サウナを1セット

最近思うのだが温度こそ同じだけど、サウナが熱くなった気がする☝️

気のせいかな❓