キングスマン

2026.05.31

8回目の訪問

時間できたのでジムへ、今日もいつものルーティンで身体に負荷を与えてからサウナへ♨️
サウナ12分×2セット
初回だったのでサ室が温めです😅90℃ぐらいにしといてくれるといいんだけどな〜朝はこんなもんでしょうか。それでも身体リセットには欠かせません。平日に筋トレしてサウナ無しで帰ったら翌日筋肉痛になったのでやはりサウナは効果あります👍
平日もできるだけサウナ予約取るようにしよ✨

キングスマンさんのフィットイージー 梅田店のサ活写真

メキシカンミートタコス

SUBWAYのテイクアウト、タコス専用パン生地が人気過ぎてなくなってしまった😞

水分補給 水素水

  • サウナ温度 80℃
9
89

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2026.05.31 20:16
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こんばんわ! トレーニングお疲れ様です🙇 ジム個室サウナにガチの北欧装備はすごいですね🤭 たしかに筋トレ後にサウナに入ると筋肉疲労は軽減しますよね😊 それでも凝り固まった日は電気風呂で解していますよ⚡️
2026.05.31 21:03
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こ〜ぞ〜さんのコメントに返信

こ〜ぞ〜さん、こんばんは😄 北欧グッズは出張で泊まった時毎回買ってしまってるのでこんな形で大活躍です😅MOKUは何枚あってもいいですね、夏は歩いてるだけで汗出るので毎日持ち歩いてます👐 電気風呂いいですか?私ビビリでほとんど入ったことないです笑
2026.05.31 21:53
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MOKUタオルはジムで重宝しますよね👍 手拭いより吸水力もあり、タオルよりコンパクトなので、ジムでもオリジナルデザインのMOKUタオルとか作れば売れそうな気がしますよね🤔 電気風呂は最初こそ、ですが慣れると沼にハマりますよ😏✨ 入船温泉とか、サウナだけでは勿体無いと思うほど素晴らしい電気風呂ですからね😁 慣れないウチは電極板から離して2〜3分を目安に水風呂と2〜3セット電冷交代浴をすると「ととのい」とは違う、半日ほど肉体疲労から完全に解放されるというか、全身細胞が研ぎ澄まされたような活性化するような気分が味わえます🤤✨ 是非、一度お楽しみくださいませ👍
2026.05.31 22:37
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こ〜ぞ〜 こ〜ぞ〜 さんに15 ギフトントゥ

入船温泉の電気風呂1回入ったら凄かった印象です💦しかし電気風呂は奥が深いですね🤔時間の目安わかれば入りやすいです、ありがとうございます😊最近銭湯サウナご無沙汰なのでどこかで試してみます✨
2026.05.31 22:46
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トントゥありが湯ございます♨️ 入船温泉の電気風呂はエンターテイナー級ですから玄人向けですね🤭 個人的には白玉温泉の電気風呂は電極の強弱を調整しやすいので入門に最適ですよ👍 電気風呂→氷水風呂→炭酸泉→休憩のコンボ、素晴らしいです☺️
2026.05.31 22:58
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こ〜ぞ〜さんのコメントに返信

白玉の電気風呂…全く印象がない😅だんだん気温も熱くなって白玉の外気浴と氷風呂も気持ちいい季節になってきたので行ってみようかな✨
2026.05.31 23:02
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エステバスと壁を隔ててある、内湯の隅っこにあるお一人様サイズの電気風呂⚡️いいですよ👍 外気浴もいいですが、脱衣所にあるプラ椅子でヤ○マー壁エアコンのフルパワー冷風直撃も素晴らしいですよ👍 是非、新しい白玉の魅力をご体感ください🤭✨
2026.05.31 23:12
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こ〜ぞ〜さんのコメントに返信

エステバスはやってたのでニアミスしてますね笑ちょっと電気風呂苦手意識ありましたが、まず白玉で試してみます😄新たな扉が開くか✨
2026.05.31 23:13
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是非👍 電気風呂の沼にハマりましょう😁✨
返信7件をすべて見る
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