地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

キングスマン

2025.12.06

17回目の訪問

サウナ飯

業務多忙で全然サウナ行けてなかったので久々のなにけんさんです✨今日という日を楽しみにしてました🤣
早速ロッカーに荷物置いて浴室へ、久々過ぎてサウナ用マスク忘れたー最近急に寒くなったのでまずは檜湯と薬湯で身体を温めてからいざサウナへ

1セット目　サウナ7分水風呂1分
サ室入ると2段目座れなそうだったのでいきなり奥の高温サウナに入ります、久々だけどそこまで熱さを感じず蒸されます🔥貸切でサウナに集中できました、仕上がったところで水風呂直行💨今日は空いてるので水風呂もキンキンに冷えてます❄️気持ちいい✨
2セット目　サウナ11分水風呂1分
次はメインサウナで目をつぶって瞑想ー気がつくと10分経ってました、久々くると楽しいのか時間が経つのが早いな🌱水風呂後に露天エリアの休憩では頭がふわ～っとなって整いました😆
3セット目　サウナ12分アウフあり水風呂1分
蘭ボーさんのアウフです、いつも混んでるから5分前に入りました。2段目座って待ちましたが今日は空いてるので満員ならず、これならこんな早く入らなくて良かったな😅アロマはレモングラス、部屋に熱を撹拌されると身体がアツアツです🔥個別ブロワー前に心拍数140超えたのでおかわりタイム前に退室💨水風呂が気持ちいい✨露天エリアの休憩ではぐったり、やっぱなにけんさんは最高です😊
4セット目　サウナ10分水風呂1分
最後はメインサウナ最上段で蒸されます、アウフ後だったので熱さ湿度十分でいい感じで仕上がりました、水風呂はぬるい方にしました、バイブラが気持ちいい😄

サウナ後の麻婆豆腐とオロポ最高でした❗️またきまーす👐