コン猿

2026.03.16

21回目の訪問

カルドのメモ

今日もやっぱりガラガラなサウナ。
サウナに8-12分、冷水シャワー、整い5分。
とかサウナのルーティンをやっている人に引き続き出会った事がないです…。
やはり筋トレ後のサウナは瞑想具合が違って、すごいゾーンに入れる気がします!

引き続き、サ室上段のライトはついてないですが、
クールダウンルームのイス下の電気明るくなりました!?

※スタッフの方が見ていれば
 クールダウンルームの棚の上と下にカミソリが複数個放置されているので撤去して欲しいです

  • サウナ温度 95℃
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