るなんぐサ太郎

2025.05.18

1回目の訪問

本日笹塚にて仕事終わりにやっと、やっと、本当にやっと来れました。
笹塚は何度も何度も来てますがどうしてもサウナの時間は取れない今回はやっとその時間が取れました。

念願のマルシンスパ 天空のアジトさんへ
チェックインからワクワクが止まらない😊
館内着に着替えて階段にて11階へ
まずは体を清めてから
サ室へ
一番奥の上段に陣取り
サ室には2名しばらくすると、2人は出て私1人じめの贅沢時間この時間で1人ローリュー
1セット目そのまま12分→水風呂→2分→リクライニングベンチ5分
2セット目はサ室にはあまない少し背もたれのあるベンチ椅子に陣取り高さはないのであまり熱くなく座りごこちが良い、
目を閉じてリラックスしながら12分
→水風呂2分私は最近水風呂に冷たさを求めていたが、20度前後でもゆっくり水風呂をたのしめた。
これは地下水だからかなぁ?
→休憩5分
休憩中は絶え間なく11階に入るビル風が気持ちが良い!
都会の風を感じながら最高の時間
3セット目
気に入ってしまった背もたれのあるベンチ椅子へここは2名しか座れないので、先行者の隣に座らせて頂き12分→水風呂2分→休憩5分
普段はここで終わるが、
4セット目
10分→水風呂2分→休憩5分
最高にととのった〜♪

サウナ飯は笹塚チャーシュー丼
ごちそう様でした。

るなんぐサ太郎さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真
るなんぐサ太郎さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真
るなんぐサ太郎さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真
るなんぐサ太郎さんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

笹塚チャーシュー丼

念願の笹塚チャーシュー 食べれました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃
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