🐇➰

🩷 🤍

7度目のロスコ。

都内在住だった2022年夏、こちらの施設は都民割で1,000円で泊まれていた。3年ぶりの再訪ですがコロナ禍時代が懐かしすぎます...！

今回は東京ドームで公演があり、推し活のお宿としてアクセス抜群なので利用しました。

💴 明細
🛏️ 宿泊 ･･･ 4,100円

アドレナリンが出た後のへろへろの状態で夜2セット、朝も1セットだけ。久しぶりに100度に近い湿度低めのサウナに入れて嬉しかった...！水風呂もマイルドで冷たすぎないから、1分くらいは入れそう、、要注意。

外気浴スペース（仮）も、手作り感満載でスタッフさんが考えて作ってくださったのが感じられて感動しました。

田舎のおばあちゃん家のようなほっと一息できる大好きな施設、また来ます。

💙 💛

2週間ぶりでした。

たまたま小田原に宿泊する予定があったので、普段は終バスの関係で帰らないといけない時間帯に入館。

💴 明細
🎫 働くサウナークーポン ･･･ 1,890円
公式HP限定のオロポが付いた2時間入館

今日は台風の影響で空いていると想定したのに意外と人がいました。働くサウナークーポン、明らかにお仕事終わりのサラリーマン向けなのに平日休みの私が使ってしまってなんだか申し訳ないです。

2時間のうちにお食事処でオロポまで飲んで退館しなくちゃいけないのに、ロングヘアすぎてドライヤーで30分はかかるから全然時間が足りなかった...！残念、、せかせか時間を気にしながら入るのは好きじゃないから、やっぱりこれは男性向けだと思う。

何はともあれ、サウナに入ると自分の中で何かがリセットされるような感覚になるから、湿度が高くて気圧の変化が激しいここ最近のモヤモヤが少しだけ減りました。

オロポ

時間がなくてふたくちくらいしか飲めず泣く泣く退館。

☔️ 💫

8日ぶりでした。

先日ポイント交換で得たチケットを使うべく、久しぶりに雨が降ったけれどサウナへ。

💴 明細
🎫 半額入館券 ･･･ 1,365円
🌛 深夜料金 ･･･ 2,000円

朝サウナ、温度計が79度くらいでマイルドでちょうどよかった。水風呂はいつもとほぼ変わらずなのであっという間に冷える。

今回はお休み処ではなく、初めて女性専用仮眠室で眠ってみた。空調のブウォーという音は結構大きいものの、床と平行で横になれるのはうれしい。ちょっと埃っぽいのと寒すぎたのが気になったけれど...！

💛 🥟

1ヶ月ぶりに小田原へ。

急に暑くなってきて確実に体がバテてきたここ最近。来るのはいいけれどサウナも水風呂も入りすぎないように、細心のの注意を払って。

💴 明細
🎫 アソビュー入館 ･･･ 2,730円
🥟 万葉特製餃子 ･･･ 540円

何回も来ていると正直書くことがなくなる（すみません...！）と思いきや、サウナ室の前に休憩用の椅子と木製の長椅子が増えてアップデートされていてとっても嬉しかった〜〜〜！！！のでここに書いちゃう...✍🏻

今日の20時すぎ、サウナ室のテレビがTBSの歌番組で、結婚式ソングの流れでミセスがちょうど breakfast を歌っていたんです、、毎時00分のイズネスが強烈な熱さで途中退室しちゃって最後まで観れなかったことだけが心残り。完敗でした。

先日の秦野に引き続き、またまた大好きな餃子を食べておしまい。

p.s.

お食事処で読んだ新聞の端っこ、なんだか感動した。季節と方位は4つ、鳥目線だからなのか。

万葉特製餃子

ビジュが良すぎる、、以上。

☔️ ♨️

1年と数ヶ月ぶりに秦野万葉。

せっかく2連休をいただいたのに、まさかの梅雨入りスタート。館内から出ずにおこもりで好きなことをしようと思い来館。

💴 明細
♨️ 入館料 ･･･ 1,355円
🌝 深夜料金 ･･･ 1,870円
🧼 あかすり 30分 ･･･ 4,400円
💆🏻‍♀️ ボディ＆フット 100分 ･･･ 8,800円
🍜 ラーメン 餃子 オロポ ･･･ 1,660円
🍵 つきじおから茶 ･･･ 200円

現在ダイナミックプライシングプランというキャンペーンを行っていて、1,800円オフだったので贅沢にセットコースを。施術のスタート時間は限られているけれど満足すぎる100分間だった...！大創業祭と、6月は賞与も入る月だから梅雨ではあるけれどお金の動きは多いかもしれない。おすすめです。

マッサージのあとはあかすり。
寒暖差が激しいここ最近ですが、日焼け止めをたくさん塗るからあかすりをしないとなんだか体が気持ち悪い...！すっきりさっぱりで気持ちよかった 🫧

Next ▶︎ 熱くて痛い衝撃のイズネス
今年入ったサウナで間違いなく1番熱かった。そのせいか女性側は利用者ゼロ...！下段に座りながら両手を伸ばすとストーブに届きそうな距離なのは、今のところ仙台サンピアの湯（ここもイズネス）が個人的にナンバーワンだったけれど、サンピアをはるかに超える熱さでした。同じ万葉でも、小田原やみなとみらいと比較対象にならない、、立ち上がって外に出ようとするときが1番体が痛いあれはなに...？水風呂には備長炭が入っていて、15度だったのであっという間に冷えたのが救い笑

女性限定のリラックスルーム、リクライニングが肌触りつるつるの上品な革で個人的にとっても好きでした。

ハーフ醤油ラーメン＆はちみつオロポ

ラーメンと器、まるでつるとんたん。

🍃 ☁️

お久しぶりの小田原万葉。

体調は回復したものの体重が全然戻らず、すっかり夏みたいな気温になってしまった。万葉の館内はいつも階段で移動するのだけれど、あの空間だけ空気が入れ替わってない感がすごい。

💴 明細
♨️ 入館＋ワンドリンク ･･･ 2,530円

2ヶ月ぶりに訪問したら、お休み処の女性専用のスペース（台数）が増えていて感動した。その反対側には女性専用プレミアムルーム？みたいな謎のお部屋もあって、想像以上に豪華に...！今日は誰も使っていなかったけれどヨギボーに似た茶色いソファーがいくつか置いてありました。

14時00分のイズネス、なかなか強力で刺激的な時間を過ごさせてもらいました。

小田原はコロナもいいけれど、万葉もやっぱりたまに来たくなる。

🐣 🌸

4ヶ月ぶり、5度目のアペゼ。

今回は、櫻坂46の全国ツアー名古屋公演の宿泊先として選ばせていただきました。推し活とサウナのハッピーセット。

💴 明細
🛏️ 宿泊入館 ･･･ 4,300円
🍞 モーニング朝食 ･･･ 670円

ライブ後へとへとであっという間に爆睡してしまった...！枕が柔らかすぎなのがネックだけどそれでもよく眠れました。

サウナは1セットのみでしたが、目がシャキッとしてむくみが取れたような気持ちになるので朝は入りすぎない派。

いつもは納豆の朝食を選ぶのに、今回は初めてトーストを選んだら想像以上のおいしさでした。

トーストモーニング

670円。ふわっふわでおすすめ。

🌸 🫧

久しぶりのお出かけ。

1ヶ月ほどなかなか体調が優れず、病院へ行きなんとかお仕事をこなすだけで精一杯だった。5キロ痩せてしまって何をしてもすぐに疲れるし、体も貧相で本当に恥ずかしい。でもサウナに久しぶりに行きたい、あかすりもしたい、お薬があるから大丈夫の気持ちで。

💴 明細
♨️ 平日会員入館 ･･･ 1,000円
🧼 あかすり30分 ･･･ 4,200円

入館前に映画『少年と犬』を観たらレンタルタオル無料チケットがもらえて嬉しかった。西野七瀬ちゃんが劇中でAKBの曲を歌い、デリヘルの女の子を演じるなんて数年前の私は絶対に想像できなかったよ、、、早速使いました。

病み上がりなので冒険はせず、頑張りすぎないようにあかすり前は白湯一択。ときどき半身浴にも切り替えながら15分ほど入り、ネット予約していたあかすりを1ヶ月ぶりに。

まず、担当のスタッフさんが美肌すぎてびっくりした、、リラクゼーションで誰かにお世話になると、やっぱり精神的にも視覚的にも癒される。

良くないものが少しでも減っていますように、ありがとうございました 🫧

⚾️ 🧼

1ヶ月ぶりに。

じゃらんでいつの間にか1,000ポイントが付与されていて、せっかくだからサウナで使おうと思って利用しました。

💴 明細
♨️ じゃらん予約 ･･･ 2,700円
🧼 あかすり30分 ･･･ 4,200円

今回、個人的にいいなと感じたことは、あかすり前に浸かったお風呂の温度が38度だったこと...！最低15分は浸かるからのぼせてクラクラになったり吐き気がしたりで困ったことも過去にあるから、長湯しても全然平気なのがうれしかった。

サウナ、青森ヒバの香りが強くて大好きです。またまたテレビで大谷さんが見れて幸せ。

1年以上ぶりにお泊まりしたら、いろいろな無料サービスが増えていて感動、、リラックスルームはいい香りだし、ブランケットは貸出があるし、期間限定の朝カレーもおいしかった。

朝カレー

宿泊だと無料、朝風呂利用だと300円。

🌸 🌿

10日ぶりの万葉。

今日は朝活と題してコロナで映画を観たけれど、ぽろぽろ泣いて涙活に。頭もガンガンに痛いのでサウナへ。

💴 明細
♨️ 入館＋マッサージ ･･･ 6,280円
無料入館でマッサージ割引みたいな金額

マッサージの前、14時すぎに体をあたためようとお風呂へ行ったら、浴槽の中でいけないものを見つけてしまってゾッとした。しかも2つも...！慌ててスタッフさんに報告したらすぐに対応してくださって、湯抜きしてタイルとかもゴシゴシ洗ってくれたのかな、、1時間後にはあっという間にいつも通りの内湯へ戻っていた。私はその時間ずっとマッサージを受けていたけれど、6階の露天とサウナが激混みしていたらしい...！途中からマッサージに来ていた主婦らしき方が話しているのを聞いていた。

なにはともあれ、過去に大井町のおふろの王様と新宿テルマー湯でも同じような現場に立ち会ったことがあるから、大変なスタッフさん側の気持ちもわかる、、、ありがとうございました。

マッサージは初めて担当のベテランの男性。
力加減がちょうどよくて気持ちよかったです。

スターバックス コーヒー JR東海 小田原駅店

今日からの新作フラペチーノ

800円のドリンクチケットなのでチョコソースのトッピング 🍫

🌧️ ❤️‍🔥

約3週間ぶり。

前回交換した入館券が今週末までだったのと、3の付く日でポイント3倍。本当はマッサージを受けたかったけれど、予約が15時すぎまでいっぱいで断念。

💴 明細
🎫 入館券 ･･･ 0円入館

今日は本を読みたかったのに、いつの間にか2時間くらい寝てしまって起きたらガンガンに頭が痛い。水分をたくさん摂ってからサウナへ。

雨の日のイズネス、、良すぎる。
昨日から今日にかけて気温が急激に下がったはずなのに、水風呂が寒すぎなかったのは気のせいなのか。

あと、荻窪なごみの湯と小田原万葉に私が行ってサウナに入ると、決まってサウナ室のテレビで大谷さんが映っているのは運命ですか、、、東北のスーパーヒーロー、かっこよすぎる。

💙 🪵

1年以上ぶりのコロナの湯。

過去の引越しで、もう来ることはないだろうと思って断捨離したせいか、せっかく作成した会員カードが見当たらなくて一般料金に。

💴 明細
♨️ 入館料 ･･･ 1,100円
🪡 レンタルタオルセット ･･･ 350円

15時台に入館したのに、浴室も露天エリアもそこそこ人がいてびっくり。主婦の方やタオル持参のご近所さんが集うたまり場的な場所。

サウナ室は青森ヒバの香りでいっぱい。
個人的には、ロッキーサウナを久しぶりに体験できたのがすごく嬉しかった...！今日は体調も良くて、水風呂と外気浴の時間もしっかり取れて3セット。水分補給にイオンウォーターをたくさん飲みました。

寒波が続いているのでまだ外は肌寒いし、これから花粉も本格的に飛散する時期に入るけれど、普段あまり来ない施設でサウナに入ると身も心もリフレッシュできる。

よい休日でした 🤍

🧼 🌧️

1ヶ月ぶりに万葉へ。

ポイント大還元祭の事前期間ギリギリになってしまいました。セーフ。

💴 明細
🎫 入館＋ドリンク ･･･ 1,680円
🌛 深夜料金 ･･･ 2,000円
🧼 あかすり30分コース ･･･ 4,800円

本当は、新しく始まったキャンペーン、ローズアロマリンパの50分コースを受けたかった（途中スタッフさんにもおすすめされた笑）けれど、、先月も9,800円の施術だったので我慢。こちらの施設のアロマの香りが大好きなので、次回のキャンペーンがお楽しみ。

水曜日のサウナは高温サウナデー。
温度計の表示が96度。久しぶりの高温なので体調面で心配になりましたが、イズネスは停止でテレビにはみんなのヒーロー大谷さん...！ということで、全然平気でした。夜はとにかく冷えるので水風呂がキンキンで目が覚めた、、あかすり後なのでしっかり保湿も。

昨夜は女性エリアでも複数人がいびきの合唱状態でなかなか眠れなかった...テレビを付けっぱなしで寝る人の近くだったのもあって、光と音が大きすぎて困りました。

❄️ 🍒

はじめましての山形県。

数年に一度の寒波が来る予報の中、予約していたANAが天候調査になり新幹線に変更。仙台経由で高速バスを利用して、関東から7時間くらいかけて鶴岡に辿り着きました。

サウナは男女日替わりで使えるそうです。
ただ、極寒なので今の時期は女性側が「天色の湯」のタイミング（偶数日かな？）で利用しました。

🌡️ 温度計は 72度 表示
🔥 サウナストーブは HARVIA
⏳ サウナ用の砂時計は SAWO

座る部分が六角形の椅子？を組み合わせたおしゃれな3段のデザインになっていて、厚めにサウナマットが敷かれた上にビート板を自分で使って利用するタイプ。

窓から見る外は雪景色、いや今朝は吹雪の状態で、あたたかい場所にいるのに視覚からは寒さを感じるはじめての体験でした...！

水風呂は寒すぎて入れず。
サウナ室を出ると露天エリアなので、内湯でシャワーをしたあとに体を拭くと鳥肌が立ち、秒で極寒の外気浴に。笑

休憩用の椅子がなく、持参したお風呂グッズやバスタオルを置く棚もなかったのが少し不便でしたが...！今の時期、雪国でしか味わえない体験ができて新鮮でした。

スタッフさんも親切な方が多く、優しいお心遣いもありがとうございました。

🧼 🫧

上野から小田原へ。
調べたら8ヶ月ぶりの万葉でした。

前回、引越しでもう来れないかと思っていたから嬉しかった...！今年初になるあかすりは少し贅沢をしてリンパドレナージュも。

💴 明細
🎫 入館＋ドリンク ･･･ 1,480円
🍜 ハーフ醤油ラーメン ･･･ 630円
🧼 あかすりコース⑤ ･･･ 9,800円

▶︎ あかすり
キャンペーンのアロマが好きで狙っていたら、今回は金箔使用のメニューのみとのこと。手際がいい韓国人のスタッフさんで、私もあかすりが3ヶ月ぶり？になるのですっごく気持ちよかった...！背面とかふくらはぎは自分で届かなかったり難しかったりするから、プロにやってもらうのはやっぱりいいです。力もちょっとだけ強くて好みでした。

▶︎ サウナ
超高温サウナデー。笑コラの影山ちゃんの朝までハシゴの旅を楽しく視聴しながら2セット。坂道グループ全部大好きだから、テレビで誰かが出てるとつい長居してしまいます。注意。イズネスが稼働していなくても十分なくらいにアチアチでした。

水風呂は寒さもあって10秒で我慢。数日前のめまいが怖くてしばらくは頑張れなそうです。

湯上がりにはハーフサイズの醤油ラーメンを。万葉のこのメニューはつい食べたくなるから不思議。

ハーフ醤油ラーメン

量がちょうどよくて、夜でも胃のことをあんまり気にしなくて済む。

🗼 💧

4ヶ月ぶりに上京しました。

外国人観光客のあまりの多さに驚いたし、平日昼間でも地下鉄が満員なのがきつい。新幹線をグリーン車にした分、宿泊費を抑えたくてこちらへ。

💴 明細
♨️ 宿泊 ･･･ 3,500円

翌朝のサウナ、宿泊よりもビジター利用が多かった印象。サウナはほぼ貸切で静か、水風呂が12度で目がバッキバキになった。ただ、日本人以外の国籍の方も多いからかパウダールームが散らかっていたりお風呂のマナーが気になったり、、な部分はあります。

あと、エレベーターでアメリカ人の女性から話しかけられた。1ヶ月の休暇で日本に来てて、このあと香港、台湾、マレーシアに観光で行くらしいんだけど、お話を聞くだけで明らかにお金持ちなのにここに泊まっているのがなんだか推せる。サウナ好きなのかな、、それならもっと嬉しい。

今日もありがとうございました ♨️

❄️ 🍂

一昨日ぶりの湯あみ。

💴 明細
♨️ 入館チケット

温泉のチケットが最後の1枚だったので大切に使おうと思って来たのに、途中まさかの体調不良、、1セットを終えてすぐ退館した。

94度の奥側のサウナに8分
ぬるい方の水風呂に30秒
少し歩いて露天の外気浴で5分

休憩中目の前がぐらんぐらんしてきていつもと違うことに気付き、同時にかなりの頻脈で驚いた。そして少し気持ち悪い。

なんとか洗い場まで来て椅子に座り、とにかく落ち着こうと思って目を閉じて深呼吸しながら5分くらい経つと、いつも通りに歩けるくらいには戻った。入浴前、きちんと血圧測定もして（120/73）だったから大丈夫だと思っていたのに今日はあんまりでしょんぼり。

絶対に無理はしないし、施設の方にもお世話にならない。

もっと入りたくても体調が第一優先 ♨️

♨️ 🐍

湯あみ、2ヶ月ぶりでした。

年末年始は怒涛の13連勤。疲れと体調不良で寝て回復して、遅くなっちゃったけどやっと今年のサウナ始め。お昼寝して、美月が載ってる CanCam 読んでからのサウナ。

💴 明細
♨️ 入館チケット
🍮 らかんかセット ･･･ 420円
湯上がり茶屋で食べられる瓶牛乳とのセット

お風呂の種類が豊富と分かっていながら、これまで男女どちら側でも大好きなサウナばかりを楽しんでおりました、、たくさんの湯気に嬉しくなって、露天風呂の幻想的な湯けむりと綺麗な星空に感動してしまう心は変わっていなかった。

今日は70度と94度の隣り合わせのサウナ室でひとりぼっちの贅沢タイム。水風呂も2種類あって、初心者にも優しいスペックがやっぱりうれしい。

そして...！
ずーーーっと食べたかった念願のらかんかプリン！今日は大好きな大内山りんごおーれとセットメニューがあったのでオーダーしました。飲み物ですかってくらいにぺろりと平らげた 🍮

らかんかセット 420円

プリン、当たり前だけれどらかんかクッキーと全く同じ味がした 🍮

🎄 🫧

4ヶ月ぶりに大好きなアペゼ。

ホワイトニング、スシロー、キレートレモンMUKUMIのガチャガチャを回した休日、最後の締めは今池。年末なのでマッサージもしました。

💴 明細
♨️ 入館料 ･･･ 2,200円
🌿 マッサージ ･･･ 4,300円
🍋 キレートレモン ･･･ 140円
※ MUKUMI推しだけど本家様様です

18時のアウフはペパーミント 🌱

アペゼ来訪4度目にして、なんだかんだアウフは初めて受けたかも...？タオルを投げてブンブン回すタイプではなく極々シンプルだけれど、綺麗なタオルさばきでした。最下段のポジを選んで、熱と香りがゆーっくり降りてやさしく届くのを久しぶりに体験した。お客さんがスタッフさんに始まりと終わりできちんとお礼言うの、都内では結構珍しいから感動するね、、名古屋すばらしい。

マッサージ、今回担当の方はなかなかスピード早かったな、、、上手だけれど私との相性があんまりかもしれないです。

なにはともあれ、休日はやはり副業を入れずにサウナで過ごすのが最高ということを再確認した日でした。

キレートレモン 140円

酸っぱさがクセになる 🍋

🎄 ☀️

伊勢朝日、はじめまして。

数ヶ月気になってはいたもののなかなか機会がなく、、もうすぐ三重とお別れするタイミングでようやく来れた。

💴 明細
♨️ タオルセット付き入館 ･･･ 1,500円
PayPayや楽天ペイでお支払いできました

地元のおばさま、おばちゃんばかりだった。
そして、古き良き、カランでさえもいい意味で銭湯のような雰囲気。

▶︎ サウナ
86度。扉を開けると、オアシス御殿場のサウナ室に少し似ていて感動した...！広さはあさひの湯の方が2倍くらい。カラカラすぎないドライサウナ、年季が入った背面、集う常連さんたちを見て、ここでいろんな女性が家事・育児から一旦少し離れて1人の時間を過ごしたんだなぁとしみじみ。初訪問のサウナで急にセンチメンタルみたいな。

▶︎ 水風呂
13.3度、なかなか強気ですね。私は20度くらいが今の時期いちばん好みだけど、冬でもこの冷たさを求める人がいるからこそ設定は変えないんだろうな...！でもしっかり肩まで入る人はほとんどいない様子。

▶︎ 外気浴
大好き、、8畳くらいのごろんと寝転べる畳スペースがありました。もちろん外だから風もあるし気温もかなり低いけど、畳があることに意味がある。あと、照明の雰囲気とも相まって、上星川の満天の湯にすごく行きたくなりました。

▶︎ その他
外観は少し古めだけど、想像以上に素敵なサウナを見つけてしまった（遅すぎ）。男性側は浴槽のひとつが故障中？で、現在ワンコインの500円で入れるみたい、タオル持参できる方は今がチャンス 🏃‍♂️

ガスト 三重朝日町店

マルゲリータピザ＆ちょい盛りポテト

ガスト、今だけマルゲリータが1枚395円という破格で食べられます 🍕 🍟