ずきゆ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：忙しい訳でないがバタバタしており、2週間弱振りのサ活。祝日なので混んでるかなぁと思ってましたが、そこまでではなく、3セットとも好きなポジションで心ゆくまで堪能できました。サウナ以外のお風呂が激混みだったので、みんな温泉目当てでサウナには入らないのだろうか…と思ってしまうほどでした

【夜】
サウナ：12分 × 3（至宝、至宝（ロウリュ）、至宝）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
【朝】
サウナ：12分 × 2（至宝×2）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：過去最高でした（←何回目）初めて望月さんのロウリュを受けさせていただきましたが、私にはとても良かった！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：混んでるようで混んでない？？人はそれなりにいて、サウナもパンパンそうに見えたのに、タイミングよく3回ともお気に入りポジションをキープできて、大満足のサ活でした。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事がちょうど良い感じに収まったので、フレックスで早めにサ活。3回ともローリュに当たり、滝汗かけて最高でした。諸般の今週の失敗を慰めるためには充分すぎるサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：家庭の用事で有給を取ったので、合間にサ活することができました。平日昼間は人が少なくて、ストレスフリーで最高でした！ホーム最高！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：外出多く、ほぼ1ヶ月振りホーム。初めての鍵開けでした。なんかいつもより温まりにくかったなぁ気温が低いせいかな。とはいえ、3回とも好きなポジションで心ゆくまで蒸されました。

【夜】
サウナ：12分 × 3（至宝、至宝（ロウリュ）、至宝）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
【朝】
サウナ：12分 × 2（至宝×2）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：1週間振りの名古屋ホーム。過去一空いていた気がする。。それもあって、自分のペースで、好きなポジションをキープして、心ゆくまで満喫することができました。また来ます！

【夜】
サウナ：12分 × 3（至宝、森、至宝）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
【朝】
サウナ：12分 × 2（至宝×2）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：約3ヶ月振りの名古屋ホーム。当たり前かもしれませんが、朝の水風呂はより冷たく、サウナはより熱く、アサウナとしては2回でも充分満足できました。また来週も来ます！

チャーハン

安定の美味しさ 注）スープの具は食べてしまい、失礼しました。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：時間に余裕があるというのは実に素晴らしいと感じる3セットでした。仕事始めが翌日である恩恵を受けて、平日の昼間に行ってきました。いつもだとせかせかしてしまいがちですが、湯通し→サウナ→温泉とフルコースで楽しめて、しっかり整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：蒸し始めは勿論ホームにて。2回目の外気浴の後、なんか寒いなぁ…なんて思い、3回目をオートロウリュ含めてしっかり蒸され、水風呂から外に飛び出した瞬間、雪が降ってました。余りに寒すぎて、外気浴もそこそこに温泉で温まって帰りました。今年もよろしくお願いします！

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本年ラストはホーム締め。大掃除終わりに妻の許しを得て、行ってきました。
入口の大行列にひよって、「めちゃ混んでいたらイヤだな…」と思いましたが、実際は待つこともなく、自分のペースで、好きな座席で3セット締めることができました。
今年はAKCから満天の湯にホームを移しましたが、本当にとても良いサウナです。来年もよろしくお願いします！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：体調不良より復帰して、3週間？振りのサ活。こんなに空いたことなかったんじゃないかってくらい枯渇してたかも。
久しぶりのサウナが北欧で本当に良かった。サウナも水風呂も休憩も自分のペースで選べて、全てが高水準で、やっぱりサウナっていいなぁと思わせてもらえる場所でした。
毎年末は北欧行くルーティンでしたが、今年もバッチリ整えて良かったです。

半カレーライス

爆ウマ。カレー界No.1だとリアルに思う

【夜】
サウナ：12分 × 3（至宝×3）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
【朝】
サウナ：12分 × 2（至宝×2）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：2週間振り訪問。やっぱり水風呂の冷たさにひよってしまいますが、これを乗り越えるとばっちり整います！

炒飯

安定の美味しさ

【夜】
サウナ：10分 × 3（至宝×2、森）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
【朝】
サウナ：10分 × 2（至宝×2）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：2週間振り訪問。

炒飯

いつもよりしっとり目で、とても美味しかった

【夜】
サウナ：10分 × 3（至宝×2、森）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
【朝】
サウナ：10分 × 2（至宝×2）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：今回は全くアウフグースとの時間が合わないものの、アウフグース終わりの時間にぴったり合ったため、アロマの残り香とアチアチの雰囲気だけを2回も味わい、ばっちり整いました。

中華そば

これが550円…めちゃウマでびっくりしました

【夜】
サウナ：12分 × 3（至宝、からふろ、至宝）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
【朝】
サウナ：12分 × 2（至宝、森）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：久しぶりの名古屋ホームへ。夜は騒がしかったですが、あまり混んでるタイミングにぶつからずちょうど良かったです。朝は12℃下回る水風呂にビクビクしながら、バッチリ整いました。今からもう次に行くのが楽しみです！
今回宿泊でラミンを利用しましたが、大変快適でした！オススメです！

チャーハン

安定の美味さ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：甲子園決勝を観るためにホームへ←
3セット目、沖縄商学の優勝を見届けた後の外気浴で、ばっちり整いました

横浜サ旅ビール

飲み口さっぱりしてて、美味しかった！