ととのいぼ〜い

疲れた身体を回復させに&恐らくジムでのデッドリフトで痛めた腰の筋肉を和らげに、久しぶりのかいえーゆ

日替わり？の湯はお茶の湯でした
しっかりあったまって、サウナ水風呂は3周
半外気浴は流石にまだちょっと寒かったけど、しっかり堪能できました

無事に腰の痛みも和らぎ
よく温泉に書いてある『リウマチ・冷え性・筋肉痛〜』みたいな効能のやつ、今まで適当にみてたけど、こんなに実感したのは初めてかも

やっぱいいな、サウナ

タナカカツキさんを追いかけて

んん〜〜
どれもサ室のコンセプトや魅せ方は綺麗だし楽しいけど、やっぱりサウナをくらいに行く場所ではなかったかなぁ

もっと温度に差をつけたり、薪サウナあったり〜とかの方がテーマパーク感あってやっぱ楽しいよね

記念という感じのサウナでした

2026年初寺島、かなり混んでてサウナも行列待ちな状況でした

相変わらずサウナ3周と電気風呂ちょっとだけ

今年も少しずつ通います

2026年のサウナ初めは、なんと初のウェルビー栄！

最高だぞ、サ道の通りだ
テレビの方は音が聞こえて、離れると聞こえない。凄い設計だ
壁は木が多く採用されているおかげで落ち着きがあり、インフィニティもしっかりトトノえる

またいつか来たい、良い経験した

久しぶりにきたら、洗い場が湯けむりみたいにモクモクになってて驚いた

あと新しく設置されたサウナの空きが分かるモニターが2台とも調整中になってた。無理はせんでいいんやで。

それにしても、ヴィヒタの香りが相変わらず癒された

今日も外出に疲れて、寺島へ
三連休中日でまぁまぁ混んでたなぁ〜
でも、脱衣所のトトノイ椅子は奇跡的に空いてて、また程よくトトノイ

キンキンの水風呂からの内気浴、少し寝ちゃって少し冷えた。

でも、良かった

いっやぁー最高。流石寺島

ガラガラだったから、ロウリュウがしっかりサウナ室に滞留されてて、130度キープ。激アツ。

水風呂も変わらずキンキンで、しっかりトトノッター！

お休みに行く先に悩み、初の寿湯へ

いやぁ、、いいね
マルシンとかもそうなんだけど、外気浴で街並みが見える好きなんだよなぁ(ここはマンションしか見えないけど、それも良し)

サウナは100度だけど、ヒリヒリせずに長時間入れる
そして水風呂も20度だから長時間入れる

あまみだらけの身体で、しっかり整えた！

久しぶりに良いサウナに入ったなぁ〜、いいぞ巣鴨湯

サウナは適度なキャパで、20分毎のロウリュウで蒸されやすい環境
水風呂もキンキンとまではいかないものの、結構冷ため。
そして何より半外気浴がありがたい。

インフィニティチェアで、足元のほんのり明るい照明でトトノイ。サウナにしっかり集中できた。

小竹向原の美味しいラーメン(麺や金時)をいただいた後、近くのサウナにいってみようと思い、えごた湯ではなく初の久松湯へ

外観とても綺麗で賑わってる様子
外気浴は落ち着いた庭園のような雰囲気で、縁に座るような形

自分が少し疲れていたからか、高温サウナに少しやられてしまい、あまりトトノワズ。。

水風呂、17.5度と表示されてましたが、14度くらいの体感

リピはなしかなぁ、良い経験でした！

久しぶりの堀田湯
今日は比較的空いててラッキー
風が涼しくなってきた残暑に、日差しはまだまだ強くて
外気浴が最高にトトノいました

ホームにしたいけど、ちょっと遠い。。。

お出かけの終わりにかいえいゆ。

やっぱりここはいいね〜
なんだかサウナの前に『あと何人入れるか』が分かるモニターを新しく設置していた(奥のトトノイスペースにも)

今日はスッキリ2周して、炭酸泉にゆっくりつかっておわり

今日は中野付近の松本湯へ
14時開店の30分前からきたが、既に行列

実際に入った感想は、『なんでこんな人気なんだ？』と疑問に思うレベル。厳しくてすみません。。

サウナは3段でオートロウリュウ、外気浴無内金浴は椅子が計8脚あるがほぼ埋まってる

浴槽はほぼ芋洗い状態

施設自体は清潔で賑わってる感じはとても良いが。

恐らく美容液が使えるという点が売りで、ここまでもっていったのだろう。そう考えると凄い。

リピなし

富山帰省第2弾、年1訪れるフロバッカへ
今回は貸切サウナではなく、一般の方へ🧖

やまごやサウナ
5分に1回、セルフロウリュウして砂時計をひっくり返す式。ここは何より薪サウナが推しで、パチパチ音としっかり蒸されて最高

あなぐらサウナ
暗い中、小さい鹿威しによるオートロウリュウ。優しい水の音と薪の音で最高

水風呂もしっかりキンキンで、外気浴でしっかりトトノイ
元気に飛んでるハチ🐝がちょっと怖かったです。。笑

来年も必ずこよう。
ちなみに僕はずっとここのサウナハットを愛用してます。

奥さんの地元に訪れているので、富山散策がてら近くの人気サウナへ

住宅地の奥地にポツンと佇む外観とはうってかわって、中はとても最新の施設でびっくり！

サウナは2種類で約80度セルフロウリュウ化でじっくり、約100度のテレビ付広々サウナでがっつり。

外気浴狭め、内気浴も満席でトトノイスペース探しに少し苦心しましたが、水風呂もとても広くて最高でした♪

また来るかは機会によるけど、オススメ🧖

初ルーフトップへ！
最近は色んな種類のサウナが楽しめたり、凝った動線で感動させてくれるサウナが人気な中、ルーフトップはとてもシンプル。

広いサウナでガッツリ蒸されて、バスタブ式の水風呂でソロでクールダウンを楽しみ、並べられたインフィニティチェアで空の下で外気浴。

こんなんでいいんだよが全て詰まってる感じでした♪

くつろぎスペースやコワーキングスペースもあり、とても充実してたけど、今日は2時間しっかりサウナに費やしました。また来たい！

今日は楽しみの映画前に身体の疲れをとりに堀田湯へ！
日中に来ると、サウナは待ちなんですね。
サウナ30分待ちだけど、中で温泉入りながら待たせてくれるのありがたい♪

サウナ&外気浴は相変わらず最高！
しっかり疲れ取れた！

本日はお近く台東区にて、初の栄湯へ！
洗い場は普通の銭湯。こんなもんかぁと思って奥に行くと、テレビ付サウナと、またその奥にはバイブラ付の水風呂と露天風呂！

サウナ水風呂共にちょうどいい温度で、最高でした♪
またきたい！

土曜日の朝から江戸遊でゆっくり♪
ここはどちらのサウナにもテレビ(音声付)がついてて、サウナと向き合うというよりは、楽しむ感じですね

今週末、夫婦で茨城の楽しい野外イベントに参加後、茨城で1番イキタイの多かった『ゆるうむ』さんへ!

いや、これはなかなか素晴らしい施設でした♪

サウナ 8段タワーとな!?
名の通り8段あり4段目あたりは足を伸ばせるくらいの広さ。
ゆっくりストレッチしながら蒸されて最高!!
テレビ付ですが、流れている映像は焚き火でパチパチと優しい環境音が流れており、耳にも優しい♪

外気浴には数台インフィニティチェアが備えられていて、日光浴も楽しめました!

水風呂はなんと10度！
ガッツリキンキンに冷やしてすぐ、20度くらいのぬるめの寝湯でトトノイ。

是非行ったことのないサウナーの皆様にはオススメです！