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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

さとし

2025.04.17

21回目の訪問

サウナ飯

今日、アウフグースの世界大会の予選が開催
されているらしく、入場制限がかかってました。
あまり待たずに入れましたが…演目が終わったら
下で汗を流す…の繰り返しをしているので
しょうか…大量の客が一気に浴室に……。
混雑しては一気にガラガラになるの繰り返し
仕方ないって割り切りました　笑

1セット目
サウナ（第２サウナ室）8分
水風呂　1分
休憩　10分
一気に混み出した中でも第二サウナ室はゆっくり
楽しめました。
途中、ロウリュだけやってすぐに退室する人は
いましたが…笑
いつものチルな雰囲気の中、瞑想しながら
熱さと向き合います。
良い頃合いで出て水風呂からのリクライニングチェア
で見事に調いました！寝落ちしそう。

2セット目
サウナ（メインサウナ）17分
水風呂　2分
休憩　　10分
アウフグースを味わうためにメインへ
今日のアロマはレモングラス＋オレンジの組み合わせ
とタールを使ってのアウフグースでした。
2セット目まで居ましたけど、17分まで入って
いたので流石にダウン！
水風呂の後の休憩がたまらなく気持ち良かった！
またまた、リクライニングチェアをゲットしました。

3セット目
サウナ（第二サウナ室）10分
水風呂　2分
休憩　　10分
ラストは第二サウナ室へ…
ロウリュを楽しみつつ、瞑想を堪能します。
薄暗くチルなとくさしサウンドを聴きながら
没頭してたら、10分経過してました。
最後もリクライニングチェアで休憩が出来ました！
気持ちよくて寝落ちしてしまいそう…。

リクライニングチェアをゲット出来たのでラッキー
でした。

世界大会の盛り上がりの中に来ましたが
サウナを堪能するだけなら、しっかりと楽しむ
事が出来ました！！
堪能したーー！