天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
体調不良等があり、中々、行くことが
出来なかったサ活ですが、リハビリがてら
こちらの施設に来ました！
今日は休日と言うこともあってかなりな
混雑振り…やっぱ、スゲーなここ…。
入ってみたら、サ室待ちや調い椅子待ちは
なくて、最後までスムーズに行きました！
1セット目
サウナ（2段目）5分
水風呂 1分
外気浴 10分
無理なく、2段目でリハビリを開始…
熱いけど、心地良く入れるので慣らしには
丁度良いかも。
少しだけ蒸されてら、水風呂へ…
ここでも無理なく1分くらい入ってからの…
外気浴…これが、ヤバいくらい気持ちいい
何だ？久々だからなのか？スゲー気持ち良い
あぁ…力が抜けていく…周りの音は綺麗に
聞こえるけど、全てが心地良い…。
2セット目
サウナ（2段目と3段目）8分
水風呂 1分
外気浴 10分
2セット目は2段、3段で蒸されてみました。
2段と3段でかなり温度が違う…。
今まで気がつかなかったけど、こんなに
違うんだなぁ…蒸されてからの水風呂も
気持ち良く、外気浴がまた凄く良かった…
風が心地良い…たまらん。
3セット目
サウナ（3段目）10分
水風呂 1分30秒
外気浴 10分
最後は3段目でしっかりと蒸されました。
その後に長めに水風呂に入ってからの…
外気浴がまた凄くヤバかった…
終始調いっぱなしで、メチャ気持ち良い…
あぁ、改めてサウナの良さを感じる。
先週の頭くらいから、シビレと脱力感があって
脳梗塞か？と不安になり病院に行ってCTを
撮ったりしましたが、異常はなくて安心は
したんですが…この夏の暑さや色々が重なって
自律神経がおかしくなっていた様子。
体調が徐々に戻ってきたので、リハビリがてら
来ました！
久々のサウナはメチャ良かった。
無理なく入りましたが、改めて良さが知れました。
なるべく、運動を心がけよう！と言う事で
昨日の仕事帰りに寄った根岸の森林公園内にある
競馬場跡地と今日は鳥浜のアウトレットに
用があったので、その写真を最後に…
男
-
80℃
-
18.6℃
23
542
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
とりあえずは慣らしで。 あまりストロングな所だと体調悪く なる恐れがあったので、優しめな 場所にしました！ 久々の調い…良かったなぁ
よかったですね！さーたん今日行くか悩んでたんですけど、疲れが出てるので明日にしました。 水曜日のイオンウォーター楽しみます！
ブッちゃけビビりながら行きました 笑 倒れたら…とか色々考えてしまって… でも行って良かったですよ。 明日のサ活を楽しんでください！
こんばんは！水曜サ活楽しんできます♡では、いってきまーす！
これから行ってくるんですね！ 行ってらっしゃーい！
お疲れ様です！水曜日のサ活最高でした！投稿もしましたー。イオンウォーター美味しかったです！オススメありがとうございました♡
ありがトントゥです！ イオンウォーター良かったですか？ それは良かった
はい！また飲みたくなりました！ スーパーで売ってればいいのになぁ、、、 Amazonで箱買いは、、しちゃうかなぁ、、、笑 このあたりの銭湯サウナさんイオンウォーター置いてないので笑笑笑
スーパーで普通に売ってませんか？ 結構、簡単に手に入るイメージが ありますよ？ Amazonで箱買いするのも悪くは ないですねぇ 笑
売ってないです、、、泣笑 ﾖｰｸﾍﾞﾆﾏﾙ笑ﾏｯｸｽﾊﾞﾘｭ笑ﾔﾏｻﾞﾜ笑もない気がするなぁ、、笑(全部ローカルスーパーぽいですね笑) 箱買い、、検討します笑笑
そんなないなんて…マックスバリューとかは 普通にこちらでもありますよ！ 無いなら…箱買いになるのかな…
ﾔﾏｻﾞﾜにイオンウォーターありました！嬉しくて即買いました笑笑 イオンウォーター難民から卒業です笑笑笑
ありました？？ そしたら、イオンウォーターをサ活の 時は持ち込まないとですね！ イオンウォーターを飲みながらしっかりと サ活を楽しむ…良いですね！ 今日、さーたんさんが楽しめそうな 施設に行きました！ メチャ最高でしたよ。
サ活投稿見ました！めっちゃいいところですね♡ 最高のサ活でしたね!!
男女で楽しめるサウナだったので 来た時には是非、行ってもらいたい。
ありがとうございます😊 あんなリュックで出没してます！ 声かけてくださいね
承知しました🙆♀️💫💫
横紋筋融解みたいな状態ではなくて ピリピリしたカンジが出たりしてました。 色んな不調も出たのでストレスの蓄積に よる自律神経の乱れみたいでした。 サ活をすると楽になっていくのが わかりました！ 心配ありがとうございます😊
ストレスって本当に怖いですよね。患者さんで横紋筋融解症、結構いらっしゃって同じような症状を言う人が多かったと思ってしまいました。サウナはストレス発散してくれますよね。これがやみつきになり、サウナにハマってしまいました🥰
ストレスでかなり自律神経を乱して いたようです…前の職場で2年程 かなりなストレスを感じていて、今の 仕事場に転職してストレスが無くなったら そんな症状が現れました。 徐々に練習…自宅で下半身浴した後に 冷水シャワーを浴びてベランダで外気浴 そんな練習をしてから行きました！ やっぱり、気持ち良いサウナはやめられ ませんね😊
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